Biologinio vėžio apsaugos draugijos duomenimis, nuolatinis psichologinis stresas padidina vėžio riziką. Pati vėžio diagnozė daro trauminį poveikį žmonėms. Todėl ekspertai rekomenduoja psichoterapinę pagalbą.
Kaip psichologinis stresas veikia vėžį?
Yra keli veiksniai, kurie daro įtaką vėžio vystymuisi. Didžiajai daugumai pacientų diagnozuotas trauminis vėžys ir beveik pusei jų reikia psichoterapinės pagalbos.
Hamburgo onkologas dr. Walteris Weberis savo knygoje „Vilties vėžys“ dviem vartoja senąjį techninį terminą vėžys. Iš savo ilgametės patirties jis praneša, kaip santykiai su vėžiu sergančiais žmonėmis po jo mirties netrukus suserga piktybiniu naviku.
Akivaizdu, kad psichosomatinis stresas gali būti vėžio rizikos veiksnys.
Klinikiniai tyrimai vargu ar įmanomi, o priežasčių sritis tiriama skirtingai. Tikslų ryšį tarp vėžio ir psichikos ar streso sunku nustatyti. Tačiau klinikiniai atvejai yra dažni populiacijoje.
Gydytojas ir psichoterapeutas dr. RudigerDalke 2011 m. Vykusiame Biologinio vėžio gynimo kongrese teigė, kad vėžys labiau paplitęs tarp našlių ir našlių mirus mylimam partneriui.
Harvardo medicinos mokykla Bostone nustatė, kad praėjus 2 metams po partnerio mirties „lėtiniai liūdesys“ dažniau sirgo vėžiu, hipertenzija ir širdies ligomis.
Dešimtojo dešimtmečio pabaigoje Harvardo Bostono medicinos mokykloje mokėsi giliai sielvartaujantys žmonės. Praėjus dvejiems metams po partnerio mirties, liūdesys dažniau sirgo vėžiu, hipertenzija ir širdies ligomis.
Stresas silpnina imuninę sistemą.
Mokslininkai sutinka, kad užsitęsęs sunkus psichinis stresas daro netiesioginį poveikį vėžio rizikai. Esant stresinėms situacijoms, daugelis žmonių valgo greito maisto, geria daugiau alkoholio, per mažai juda. Jie dažnai miega blogiau, silpnėja ir turi silpnesnį imunitetą.
Susilpnėjusi imuninė sistema gali paveikti vėžio vystymąsi. Viena hipotezė yra tai, kad didesnis streso hormonų lygis sukelia biocheminius pokyčius ląstelėse. Šie pokyčiai labai prisideda prie navikų vystymosi.
Ohajo valstijos universiteto gydytojai atrado, kad streso genas ATF3 sukelia imuninių ląstelių vėžį visame kūne. ATF3 aktyvuojamas, kai kitos kūno ląstelės patiria stresą.
Pacientams, sergantiems krūties vėžiu, kuriems buvo gaminamas ATF3, padidėjo vėžio ląstelių paplitimas visame kūne.
Ohajo valstijos universiteto profesoriui Chongwinui Hai šie duomenys patvirtina, kad lėtinis stresas kelia vėžio riziką.
Pakeiskite savo gyvenimo būdą - ir rizika išnyks
Nerimas ir stresas neigiamai veikia ligą.
Pacientams svarbu prisiimti atsakomybę už save ir pasakyti: „Aš nesu vėžio auka, bet savo gyvenimo kūrėja“. Šis požiūris keičia ligos gydymą, padeda pasveikti ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Psichikos pakeitimas reikalauja laiko.Pacientas išmoksta geriau suvokti savo emocijas ir atkreipti dėmesį į svarbius poreikius. Sveikas ir informuotas gyvenimas, ypač psichinė pusiausvyra, vaidina pagrindinį vaidmenį vėžio prevencijoje.
Kokie psichoterapiniai vėžio prevencijos metodai yra veiksmingi?
Pacientams, turintiems sunkią psichinę traumą ar psichinę ligą, patariama pasitarti su psichoterapeutu. Veiksmingiausias gydymas pripažintas „kognityvinės-elgesio psichoterapija“.
Remiantis plataus masto tyrimais, šios srities psichoterapeutai daro didelę pažangą gerindami pacientų savijautą.
Profesionalus psichoterapeutas ištaisys „neteisingus mąstymo modelius“ ir sumažins patologinės reakcijos riziką ateityje.
Jei atsiranda rimtų simptomų, kreipkitės į gydytoją. Apsilankymas pas specialistą neturėtų būti atidėtas, nes tai kupina komplikacijų, įskaitant vėžį. Laiku atliekamas gydymas ne tik užkerta kelią vėžiui, bet ir pagerina gyvenimo kokybę.
