Viduriavimas - padažnėjęs tuštinimasis ir padidėjęs išmatų skaičius (daugiau kaip 200 g per dieną), pakitus jo konsistencijai. Viduriavimą gali lydėti bendras silpnumas, karščiavimas ir skausmas. Jei simptomai trunka ne ilgiau kaip 14 dienų - tai ūmus viduriavimas. Lėtiniu vadinamas viduriavimas, trunkantis daugiau nei 3 savaites.
Suaugusio žmogaus viduriavimo gydymas namuose yra skirtas užpildyti skysčių ir mineralų trūkumą. Esant bakterinėms infekcijoms, reikalingas kursas antibiotikų.
Viduriavimo priežastys
Osmosinį viduriavimą sukelia osmosiškai aktyvių medžiagų kaupimasis, dėl kurio fizikinis ir cheminis vanduo patenka į žarnyno spindį. Dėl to padidėja tuštinimasis. Sekretorinį viduriavimą sukelia tam tikros medžiagos, surišančios vandenį ar skatinančios virškinimo trakto judrumą.
Daugeliu atvejų viduriavimas yra lengva ir trumpalaikė būklė, kuriai nereikia jokio gydymo. Kai kuriais atvejais liga gali kelti tiesioginę grėsmę žmonių sveikatai. Didžiausias pavojus yra vandens praradimas ir vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimai.
Ypač vaikams viduriavimas greitai sukelia gyvybei pavojingą dehidrataciją. Viduriavimas yra antra pagal dažnumą vaikų iki 5 metų mirties priežastis pasaulyje. Manoma, kad 2009 m. Viduriavimas mirė 1,5 mln. Šios amžiaus grupės žmonių.
Suaugusiųjų viduriavimo gydymas namuose: vaistažolės
Juodieji pipirai
Gydytojo komentaras:pipirai įgauna aštrų skonį dėl piperino, esančio sėklose. Lukšto sudėtyje taip pat yra kvapiųjų terpenų, įskaitant pineną, sabininą, limoneną. Uogose yra 3 pagrindiniai komponentai: dervos, aromatiniai eteriniai aliejai ir alkaloidinis piperinas. Jie dirgina gleivinę ir skatina virškinimą.
Dėl didelio terpenoidų kiekio juodieji pipirai sumažina žarnyno judesius ir sumažina viduriavimo tikimybę. Esant funkciniam viduriavimui, pipirai padės, tačiau nuo bakterinių ligų jis nenaudingas.
Šalavijų užpilas
Gydytojo komentaras:Šalavijų infuzijoje yra eterinių aliejų, flavonoidų ir karčiųjų medžiagų. Vaistinis augalas yra naudojamas liaudies medicinoje, siekiant sumažinti žarnyno spazmus, cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti uždegimą. Su viduriavimu šalavijas nepadės. Remiantis kai kuriais tyrimais, jis netgi sugeba stimuliuoti žarnyno judrumą, o tai tik pablogins paciento būklę.
Vyšnių vaisiai
Gydytojo komentaras:vyšnių vaisiuose gausu baktericidinių ir atstumiančių medžiagų. Lapuose yra amigdalino glikozido, kuris žarnyne suskaidomas į gliukozę, benzaldehidą ir vandenilio cianidą. Liaudies medicinoje žievė buvo naudojama kaip diuretikas.
Didžiausia cianido koncentracija yra žievėje ir vaisiuose. Įvairių augalų dalių vartojimas sukelia pykinimą. Mirtingumas stebimas ne tik galvijams, bet ir žmonėms.
Dėl didelės cianogeninių glikozidų koncentracijos būtina atsisakyti vyšnių vaisių vartojimo. Jie nepadės atsikratyti viduriavimo. Kai kuriais atvejais daugiau žalos nei naudos.
Hemophilus šaknis
Gydytojo komentaras:šaknyje yra flavonoidų, sterolių, triterpenų ir taninų (kazuarino ir sanguinino). Liaudies medicinoje žolė ir šaknis yra naudojami žaizdoms ir viduriavimui gydyti. Klinikinių tyrimų metu buvo nustatytas hemostazinis poveikis.
Eksperimentuose su pelėmis buvo nustatytas toksinis poveikis dėl padidėjusių taninų.
Neįmanoma pranešti apie šalutinį poveikį ar sąveiką, atsižvelgiant į įprastas vaistažolių koncentracijas.
Dėl viduriavimo hemofilijos šaknis gali padėti dėl didelio tanino kiekio. Tačiau galima nauda sveikatai akivaizdžiai neatspindi žalos. Nesikonsultavę su gydytoju, viduriavimo šaknies imtis neturėtų.
Suaugusiųjų viduriavimo gydymas namuose: dietos pokyčiai
Bulvių krakmolas
Gydytojo komentaras:bulvės auginamos perdirbti krakmolu specialiame fabrike. Bulvių krakmolą sudaro 2 molekulės: amilopektinas ir amilozė. Neseniai buvo sukurta nauja bulvių rūšis, kurioje yra tik vienos rūšies krakmolo molekulės. Bulvių krakmolas ir jo dariniai naudojami maisto pramonėje makaronų, bulvių traškučių ir dešrų gamyboje.
Didelė krakmolo dozė padeda sustabdyti funkcinį viduriavimą. Sergant virškinimo trakto ligomis krakmolas nenaudingas, tačiau tai padeda pašalinti viduriavimą dėl streso.
Maistas, kuriame gausu pektinų
Gydytojo komentaras:pektinas gali sudaryti gelį ir turi savybę sulaikyti vandenį, todėl jis yra naudingas sergant tam tikrais viduriavimais. Pektinas taip pat geba surišti katijonus ir organines medžiagas - tulžies rūgštis. Pektinas visiškai virškinamas dvitaškyje. Nevirškinta dalis pašalinama kartu su išmatomis. Natūralūs pektino šaltiniai: runkeliai, morkos, obuoliai, moliūgai ir baklažanai.
Neseniai tyrėjų komanda laboratorinių tyrimų metu nustatė, kad kai kurie pektino komponentai neleidžia vėžiui plisti organizme. Šiuo metu vykdomi tolesni tyrimai.
Pektinas tikrai padės nuo funkcinio viduriavimo, tačiau nenaudingas esant bakterinėms ar virusinėms ligoms.
Stipri arbata
Gydytojo komentaras:Arbatos lapuose yra daug taninų, kurie didelėmis dozėmis sumažina viduriavimo tikimybę. Didelėmis dozėmis arbata gali ne tik sustabdyti viduriavimą, bet ir sukelti stiprų pilvo skausmą. Taip pat dėl didelės kofeino koncentracijos galimas priešingas poveikis - padidėjęs viduriavimas. Stipraus juodosios arba žaliosios arbatos reikia atsisakyti, jei yra viduriavimas.
Valgykite daug vaisių ir daržovių
Gydytojo komentaras:Rekomendacija padės nuo vidurių užkietėjimo, bet ne nuo viduriavimo. Pluoštas, kuris yra daugumos vaisių ir daržovių dalis, suriša vandenį žarnyne ir padidina viduriavimą. Vartojant didelius pluošto kiekius, būklė tik pablogės.
Suaugusiųjų viduriavimo gydymas namuose: pavojingi metodai
Žarnyno plovimas
Gydytojo komentaras: priešai gali padidinti dehidrataciją ir vandens bei druskos pusiausvyros sutrikimą. Reikėtų vengti bet kokių valymo procedūrų viduriavimo metu. Negalima prižiūrėti, kad viduriavimas namuose vyktų suaugusiesiems, kuriems yra klizma.
Suaugusiojo viduriavimą namuose rekomenduojama gydyti prižiūrint gydytojui. Jei neįtraukiama bakterinė ar virusinė infekcija, savarankiškai gydytis galima ne ilgiau kaip 3–4 dienas.
