Sąžininga lytis dažnai susiduria su papildomų centimetrų pilve problema. Šiuo metu yra sugalvota daugybė būdų, kaip susitvarkyti su papildomais svarais juosmenyje: aparatūros efektai, įvairios masažo procedūros, įvairios kaukės ir įvyniojimai. Pastarieji yra prieinami beveik bet kuriai moteriai ir reikalauja minimalių pastangų: jums nereikia eiti į saloną, nusipirkti specialių prietaisų ir išleisti pinigų brangioms procedūroms. Kartu pilvo ir juosmens kaukės yra pripažintos geriausiu būdu panaikinti raukšlių perteklių ir pasiekti ryškų efektą.
Pilvo ir juosmens kaukių tipai vyniojant
Yra du būdai, kaip atlikti procedūrą. Pirmasis yra aktyvus procesas. Norėdami atlikti tokio tipo apvyniojimą, turite uždėti kaukę, apvynioti pilvo ir juosmens plotą plėvele, o tada atlikti fizinių pratimų rinkinį. Šis kaukių taikymo metodas pilvo ir juosmens svorio metimui laikomas veiksmingiausiu tarp grožio ekspertų.
Antrasis būdas įgyvendinti įvyniojimus norint numesti svorio laikomas tinkamesniu ir švelnesniu. Pritaikius mišinį ir apvyniojus plėvele, moteris visiškai atsipalaiduoja ir mėgaujasi poilsiu. Ši procedūra leidžia kūnui atgauti jėgas ir panaudoti vidinius resursus, kad pašalintų kūno riebalų perteklių.
Be fizinio aktyvumo svorio metimo komplekso metu, kaukes galima suskirstyti į šaltas ir karštas. Kaukė, kaitinama, vagia poras ir pašalina toksinus per skylutes. Šaltas vyniojimas vyksta tada, kai mišinys atšildomas iki kambario temperatūros. Tokios kaukės, priešingai, siaurina poras, o toksinai išsiskiria per limfą kraujyje ir per ekskrecinę sistemą pasiekia išorinę aplinką.
Pilvo lieknėjimo vyniojimo taisyklės
Norint pasiekti norimą rezultatą, kaip ir atliekant bet kurias kitas kosmetines procedūras, būtina laikytis tam tikrų saugos taisyklių ir procedūros metu laikytis instrukcijų.
1. Prieš vyniodami, turėtumėte pasirūpinti lengva mityba dienos metu arba iš viso tam tikrą laiką nevartoti.
2. Tepimo masė turi būti naudojama šviežia; negalima naudoti iš anksto paruoštų mišinių.
3. Sesija turi būti vykdoma ne ilgiau kaip 40 minučių.
4. Mišinys turi būti tirštas, košės pavidalo, lengvai pasiskirstyti po visą kūną ir tiesiog nuplauti vandeniu.
5. Kai ant odos atsiranda traukiantis efektas, procedūrą reikia nutraukti.
6. Plėvelė, apvyniota aplink pilvą, turi būti užtepta sandariai, tačiau neužkerta kelio kraujotakai.
7. Norėdami pasiekti maksimalų procedūros efektą, turite sukurti maksimalią įmanomą temperatūrą aplink vyniojimo vietą, vyniodami šiltus drabužius.
8. Baigę procedūrą turite leisti kūnui atsipalaiduoti ir pailsėti, neatlikti didelių sunkumų.
Kontraindikacijos naudoti kaukes pilvui ir juosmeniui
Apvyniojimo procedūra gali būti pavojinga nepasiruošusiam kūnui ir netinkamo atlikimo metu sukelti neigiamų padarinių. Norėdami išvengti neigiamų padarinių atsiradimo, prieš procedūrą turite žinoti savo kūno problemas ir būti pasirengę bet kokioms pasekmėms.
Tarp rimtų argumentų prieš procedūros įgyvendinimą yra šie:
1) hipertenzija;
2) nėštumo laikotarpis;
3) laktacijos laikas;
4) mėnesinių tėkmė;
5) seksualinės ligos;
6) pažeista oda ant pilvo, nugaros ar šonų;
7) inkstų liga;
8) bet kokios onkologinės problemos;
9) individualus kaukės produktų netoleravimas;
10) širdies ir kraujagyslių problemos.
Geriausi naminių pilvo lieknėjimo įvyniojimų receptai
1) Valomasis įvyniojimas su aktyviu riebalų deginimu. Aktyvusis komponentas yra medus. Bičių pagamintas produktas pagrįstai laikomas geriausiu kaukių valymo ingredientu. Naudojant medų, vyniojant pilvo ir juosmens kūno vietas, oda tampa švelni ir šilkinė, atkuriamas elastingumas ir stangrumas, pašalinami toksinai.
Norint paruošti kaukę svorio metimui, reikia išlydyti porą šaukštų medaus vandens vonioje, mišinį, gautą įtrinant pilvo ir juosmens paviršių, apvynioti plėvele. Norėdami gauti geriausią rezultatą, sukurkite pirties efektą aplink diržą naudodami kilimėlius, antklodes ir kitus šiltus drabužius.
Norėdami sukurti malonų kvapą, į gautą mišinį galite įpilti porą lašų eterinių ar augalinių aliejų. Idealus variantas būtų citrusinių augalų šeima. Kaukę laikykite ant probleminės vietos maždaug pusvalandį, tada nuplaukite vandeniu.
2) Dumbliai kaip malonus riebalus deginančių komponentų priedas. Apvyniojimas šia kauke atlieka ne tik užduotį sulieknėti pilvo ir juosmens srityje, bet ir aktyviai pašalina drėgmės perteklių iš probleminės srities ir sutelkia teisingus medžiagų apykaitos procesus. Po procedūros oda pastebimai stangrės, o juosmuo sumažės keliais centimetrais.
Geriausias pasirinkimas kaukėms gaminti yra rudadumbliai. Jis turi būti paruoštas griežtai pagal vaistinės instrukcijas. Mirkydami dumblius, turite uždengti probleminę vietą jo plokštelėmis, apvynioti plėvele ir šiltais daiktais sukurti šiltnamio efektą. Po 40 minučių kaukė pašalinama, o pilvas ir juosmuo įtrinami maitinamuoju kremu.
3) Šokolado malonumas. Vienas skaniausių įvyniojimų, drėkina, maitina odą naudingais mikroelementais ir yra savotiškas antidepresantas. Norėdami paruošti kaukę, turite sumaišyti du šimtus gramų kakavos dėmės ir du šaukštus grietinėlės, pridėdami alyvuogių aliejaus. Atšilęs iki kambario temperatūros, mišinys tolygiai dedamas ant pilvo ir juosmens, apvyniojamas plėvele ir po 40 minučių nuplaunamas. Toks įvyniojimas laikomas vienu saugiausių. Jo paraiškų skaičiui nėra jokių apribojimų.
4) Apvyniokite molio elastingumu. Molio kaukė pašalina perteklinę drėgmę, susikaupusią probleminėje srityje, papildo maistinių medžiagų atsargas epidermyje ir stimuliuoja kraujotaką bei medžiagų apykaitos procesą. Mišinys paruošiamas praskiedžiant molį vandeniu iki tirštos srutos būsenos. Masė paskirstoma tolygiai, apvyniojama plėvele ir laukiama visiško išdžiūvimo. Kai bus pasiektas norimas efektas, plėvelė nuimama ir kaukė nuplaunama.
5) Tonikų įvyniojimas su žaliąja arbata. Tokia kaukė ne tik skatina svorio metimą juosmenyje, bet ir efektyviai tonizuoja, neutralizuoja kenksmingos aplinkos poveikį ir gaivina probleminės srities odą. Norėdami paruošti, turite užvirinti didelių lapų žaliąją arbatą, nunešti ją į kambario temperatūrą, sušlapinti visus kvėpavimo audinius ir apvynioti juosmenį. Po to, kaip ir ankstesniais atvejais, verta naudoti plėvelę ir šiltus dalykus. Procedūros metu galite padaryti tikrą aromaterapiją, į arbatą įpylus eterinių aliejų ar augalinių nuodų. Šis požiūris ne tik suteiks estetinį malonumą, bet ir sustiprins žaliosios arbatos poveikį probleminei sričiai. Audinį reikia pašalinti po pusvalandžio, o odą sudrėkinti maitinamuoju kremu.
6) Skanus vaisių įvyniojimas svorio metimui. Vaisiai yra naudingi organizmui dėl juose sukauptų vitaminų ir skaidulų komplekso, tačiau jie, be vidinio poveikio organizmui, taip pat sugeba daryti veiksmingą išorinį poveikį. Kaukė, kurioje yra jų gabalėlių, pasižymi stipriu ląstelių regeneracijos efektu, drėkina ir maitina. Masė, skirta tepti probleminėje srityje, yra pagaminta trintuvu. Kaukės sukūrimui būtinos savybės yra obuoliai, vynuogės, kriaušės, raudonieji ir juodieji serbentai, braškių vaisiai ir daugelis kitų uogų bei vaisių. Į vaisių tyrę galite pridėti medaus, grietinės arba patepti gaminį natūralia forma. Kaukė išlieka ant kūno pusvalandį, po to plėvelė pašalinama, tyrės likučiai nuplaunami šiltu vandeniu.
7) Kavos kaukė suteikia žvalumo ir sumažina centimetrus. Ši kaukė turi didžiausią populiarumą dėl greito rezultato ir aukšto naudojimo efektyvumo. Procedūros mišinį labai paprasta gaminti. Pakanka sumaišyti porą šaukštų maltos kavos ir stiklinę pieno, nukošti masę į kambario temperatūrą vandens vonelėje, sutepti problemines vietas, apvynioti plėvele ir palikti pusvalandžiui. Baigę procedūrą ir užfiksavę rezultatą, turite patepti anticeliulitiniu kremu. Visas svorio metimo kompleksas, naudojant tokią kaukę, susideda iš dvylikos seansų kas dvi dienas.
