Kai kūdikis atvežamas iš ligoninės namo, jis yra toks neapsaugotas, mažas ir trapus, kad jauni tėvai bijo dar kartą jį paliesti. Ir jūs turite tinkamai jį maitinti, apsirengti, gydyti (jei reikia) ir, žinoma, paguldyti jį į lovą, kad jam būtų patogu ir ramu.
Pasaulis per trupinius
Norėdami suprasti savo kūdikį ir suprasti, ko jam reikia, tėvai turi išmokti pažvelgti į pasaulį visiškai kitaip - savo vaiko akimis.
Kūdikis per vieną akimirką paliko motinos šiltą ir patogų mamos pilvuką, kuriame jis buvo pažįstamas ir ankštas. Ir staiga visiškai nesitikėdamas daugiau nieko jaučia, kad kažkokia keista jėga jį stumia kažkur ten, kur yra per šviesu, šalta ir daug triukšmo. Aplink trupinius yra neaiškios būtybės, į kurias jis vis dar negali atsižvelgti, nes regėjimo aštrumo iš pradžių nėra. Šioje situacijoje kūdikis nėra aiškus, ne toks, koks buvo anksčiau. Ir naujagimis išsigąsta.
Gerai, kad iš prigimties kūdikis turi įgimtus refleksus, kurie gali pasakyti jam, ką daryti. Ir vis dėlto, kad jis lengvai užmigtų, tėvams reikia kažkaip jį nuraminti, kad kūdikis mažiau rėktų, o tėvai praleistų kuo mažiau nervų ląstelių.
Mes paguldėme naujagimį miegoti. Naudingi patarimai tėvams
Yra keli paprasti būdai, kurie palengvina užmigimą. Žinoma, visa tai yra šiek tiek suvidurkinta, nes kai kurie kūdikiai gali turėti savo paslapčių. Tačiau daugumai vaikų šie metodai padės.
1. Kalbėk su manimi, mama
Aišku, kad mamos ir tėčio balsas ramina bet kokį trupinį. Tiesa, kai suaugusieji bando jį paguldyti, reikia kalbėti tyliu, tolygiu, monotonišku balsu. Taigi kūdikis supras, kad šalia yra jo brangiausias žmogus, kad viskas tvarkoje. Kai kurie tėvai tikri, kad tik gimęs kūdikis nieko nesupranta. Bet tai netiesa: nuo pirmos akimirkos kūdikis jau yra prisirišęs prie savo žmonių ir moka atpažinti pažįstamus balsus.
2. Mes tą patį padarysime kasdien
Mamai visiškai nereikia nuolat „išradinėti rato“ - guldykite kūdikį ant sofos, lovelėje, nešiokite ant rankų ... Vaikai yra dideli konservatoriai, jiems reikalinga tvarka ir vienodumas. Jei motina yra tikra, kad vaikas nuo pirmųjų dienų turėtų miegoti tik savo lovoje, tai jūs turėtumėte daryti. Jei motina yra tikra, kad trupiniai bus geriausiai rankose, jis turėtų būti įsmeigtas į rankas.
3. Reikiama oro temperatūra
Tėvai turėtų kontroliuoti vėsią temperatūrą (tai turėtų būti kambaryje, kuriame miega kūdikis), nes dėl oro srauto kūdikis nebus kaprizingas. Temperatūra neturėtų viršyti 22 ° C. Kuo ekologiškesnės sąlygos, tuo blogiau kūdikio imunitetas.
4. Jei kūdikis miega dienos metu ir nenori miegoti naktį
Tai atsitinka daugelyje šeimų. Kūdikis gali pakankamai miegoti dienos metu, o naktį jis bus aktyvesnis nei bet kada. Esant tokiai situacijai, tėvai turi planuoti visą dieną taip, kad mažylis dienos metu patirtų kuo daugiau įspūdžių, tada naktį jis pavargs ir užmigs. Turėtų būti taikoma taisyklė: dienos metu - žaidimai ir kitos linksmybės (galite suteikti kūdikiui masažą, dainuoti jam dainas ir pasakyti rimus, dažniau keisti drabužius, rodyti įvairius daiktus ir knygas, vaikščioti, nešti aplink kambarį), miegoti naktį.
5. Konkretus miego laikas
Mažas žmogus taip pat yra savarankiškas žmogus. Ir tėvai turėtų tai atsiminti. Ypač kai jie bando sulaužyti jo valią ir paguldyti jį į lovą griežtai pagal laikrodį. Jei kūdikis tikrai pavargęs, tai galima suprasti iškart.
6. Skanus pienas
Skaniausias ir geriausias maistas kūdikiui yra jo motinos pienas. Pirma, jis iškart numalšina čiulpimo refleksą. Antra, kūdikis po šilto pieno nori miegoti. Daugelis gydytojų mano, kad kūdikis neturėtų užmigti prie motinos krūties, ir supranta, kad tai tik maistas. Bet jei trupiniai ramiai užmiega lygiai taip pat - nuostabu.
7. Spenelis - imk, ar ne?
Paprastai mažyliai su speneliu susiduria su susidomėjimu, nes tai, kaip ir motinos krūtinė, leidžia patenkinti čiulpimo poreikį ir padeda kūdikiams nusiraminti. Jei taip pat šmeižiate kūdikį rankose, purtydami taką, tada jis labai greitai užmiega. Be to, geriau nusipirkti spenelius paprasčiausius, klasikinius, o ne pasiduoti reklamai apie „ortodontinius“ spenelius, kurie yra skirti padėti suformuoti teisingą įkandimą nuo pat gimimo.
8. Maudykitės griežčiau ar neverta?
Šiuolaikiniai tėvai yra tikri, kad griežtas maudymasis dabar yra nereikalinga praeities relikvija. Bet jie klysta. Kol kūdikis yra motinos pilve, jis yra įpratęs prie tam tikros angos, tai jam yra taip patogu. Todėl maudymas bus motyvas jį nuraminti ir padėti jam miegoti protingai. Kai kūdikis šiek tiek užauga ir išmoksta pats užmigti, maudymąsi galima atidėti.
Svarbu! Jei sauskelnės yra per ankštos, gali kilti problemų dėl kraujo apytakos ir kvėpavimo, o riešuto minkšti kaulai taip pat gali būti sužeisti.
Beje, viena iš klubo sąnario displazijos priežasčių gali būti per didelis motinos užsidegimas vyniojant kūdikį.
9. Smagus maudymasis
Prieš pradėdami kūdikį miegoti vakare, jį reikia išpirkti. Pirmosiomis dienomis jis gali verkti, nesuprasdamas, kas jam daroma. Bet tada jis pripras prie jo ir jam labai patiks plaukioti. Kad trupiniams būtų lengviau užmigti, į vonią galite įpilti tik vieną lašą levandų aliejaus (mažylio nervų sistema sulėtės ir jis pradės gesti).
10. O, šios diegliai!
Beveik 80% kūdikių diegliai tampa didžiule problema. Vaikas gali rėkti ir verkti tik todėl, kad skauda. Norėdami atsikratyti jo nuo šios būklės, turite pilvo apačioje įdėti kažką šilto, o dar geriau, kai motina prispaudžia kūdikį prie pilvo. Galite kaltinti trupinius, kurie yra vertikalioje padėtyje, kad nereikalingas oras „sustingtų“ iš skilvelio. Galite pateikti mažai mergaitei saldus Bobotik tirpalą, po kurio jis greitai nusiramins.
Svarbu! Tokie įvykiai skirti tik palengvinti trupinių būklę. Neįmanoma visiškai jų atsikratyti, nes diegliai atsiranda dėl to, kad kūdikio žarnos ir skrandis dar nėra tobuli. Pati kolika praeis po trijų mėnesių.
11. Geriausia svajonė - su mama!
Jei šeima yra pavargusi nuo nuolatinio naktinio kūdikio verksmo, idealus šios problemos sprendimas būtų bendras motinos ir naujagimio miegas. Taigi kūdikis labai greitai nusiramins ir neturės pagrindo verkti. Šauksmas yra tik vaiko noras pamatyti savo tėvus ar jiems ką nors pasakyti, o ne supykti. Taigi, kai mama visą naktį būna šalia, kūdikis ramus.
Kaip priversti naujagimį miegoti teisingai?
Jei kūdikis gali užmigti be judesio ligos, tuomet neturėtumėte jo prie to priprasti. Mama gali keletą minučių sėdėti šalia lovos, kol užmigs. Paprastai kūdikiai, kol jiems sukanka septyni – dešimt mėnesių, užmiega tik ant rankų. Tai visiškai normalu. Šio vaiko nereikėtų neigti, nes šiuo nuostabiu naujagimio periodu, kuris niekada nebepasikartos, jam labai reikia motinos.
Daugelis pediatrų priešinasi tam, kad motina guldo naujagimį šalia savo lovos, motyvuodama tuo, kad užmigusi motina gali nepastebimai tiesiog sutraiškyti mažylį. Todėl jie pataria motinoms nerizikuoti savo vaikų gyvybėmis. Būtina kūdikį miegoti kuo toliau nuo baterijų, viryklių ir kitų šildymo prietaisų. Esmė ne tik tai, kad ištiestomis rankomis ir kojomis jis gali labai nudegti, bet ir todėl, kad dėl perkaitimo ir diskomforto prieš užmigdamas kūdikis gali būti kaprizingas.
Mes guldėme naujagimius miegoti. Ką pasirinkti miego pozas?
Labai svarbu, kurioje padėtyje kūdikis miegos, nes kol didžiąją gyvenimo dalį praleidžia sapne. Kas bus patogiausia kūdikiui?
1. Iš šono
Tai yra „bebaimiškiausia“ poza, kurios reikalauja gimdymo ligoninių gydytojai ir pediatrai. Kadangi po maitinimo kūdikis gali gausiai pabarstyti, geriau, kad bent pirmą kartą jis miegotų taip, kad neuždustų.
2. Pusė šono
Tokia poza yra dar geresnė nei pirmoji. Tai naudinga tiems mažiems vaikams, kurie dažnai serga diegliais ar dažnai burba. Ir taip - gaziki nukryps daug geriau. Trupinius reikia periodiškai pasukti iš vienos pusės į kitą, kad nepasitaikytų tortikolio.
3. Ant nugaros
Ši poza yra ir naudinga (ji yra natūrali kūdikiui), ir pavojinga (sapne kūdikį gali išstumti masės, kurias jis buria). Todėl, jei kūdikiui tokiu būdu patinka užmigti, galvą reikia šiek tiek pasukti į šoną ir pritvirtinti mažu voleliu iš vystyklų ar rankšluosčio. Jei kūdikiui diagnozuota klubo sąnario displazija, jei jis dažnai patiria dieglius ar raumenų hipertoniškumą, pediatrai nerekomenduoja šios pozos miego metu.
4. Ant pilvuko
Tokia poza yra prevencinė: virškinimo sistema veikia geriau, gazikai eina geriau; apsaugo nuo kūdikių mirtingumo sindromo (viena iš priežasčių yra tas pats galimas nuskendimo pavojus po regurgitacijos). Tuo pačiu metu, jei kūdikis miega tokiu būdu, pamažu stiprinami jo raumenys, kaklo ir nugaros kaulai. Po kurio laiko jam bus daug lengviau nei jo bendraamžiams laikyti galvą.
Tuo atveju, kai tokia poza žemės riešutui atrodo patogi, tėvai turi laikytis kai kurių saugos taisyklių:
- čiužinys turėtų būti kietas, o idealiu atveju - ortopedinis;
- neuždenkite lovos aliejiniais audiniais;
- kūdikis turėtų miegoti be pagalvės;
- kūdikiui reikalingi žaislai bus teisingiau pakabinti virš jo lovelės.
Bet net ir laikantis visų saugos taisyklių, geriau prižiūrėti kūdikį, kai jis miega ant pilvuko.
5. Embriono poza
Mama gali atkreipti dėmesį į tai, kad mažylis miega 4–5 savaites iš eilės, tempdamas kojas į pilvuką ir prispausdamas rankas prie krūtinės. Tai gali reikšti hipertoniškumą (raumenų patempimas). Bet jei tada kūdikis lengvai išsitiesia ir miega bet kokiomis kitomis pozomis, neturėtumėte jaudintis.
Svarbi informacija tėvams! Kad ir kokioje padėtyje kūdikis užmigtų, būtina jį apversti iš kitos pusės arba pakeisti jo kūno padėtį, kad būtų išvengta audinių patinimo, raumenų ir venų suspaudimo ir šiokių tokių dar nesusitvarkančių kaulų skeleto deformacijų.
