Remiantis statistika, savaitę iki menstruacijų 90% mergaičių ir moterų skauda krūtinę. Daugelis gali nepastebėti šių skausmų arba nekreipti į juos dėmesio, nes trūksta pojūčių, tačiau kai kuriems jie daro didelę įtaką gyvenimo kokybei. Diskomfortas ar skausmas krūtinės srityje negali kelti jokio pavojaus sveikatai, tačiau kartais lydi rimta patologija. Todėl kiekvienu atveju būtina naršyti: skausmas yra fiziologinis reiškinys arba ligos pasireiškimas.
Jei pojūčiai yra nauji, o to anksčiau nebuvo, būtina specialisto konsultacija, kuri prireikus paskirs tinkamą gydymą.
Krūtinės skausmo priežastys savaitę prieš menstruacijas
Dažnai linija tarp normos ir patologijos yra labai maža ir ne visada įmanoma savarankiškai nustatyti, kodėl skauda krūtinę savaitę prieš menstruacijas.
Mastodynia - krūtinės skausmas savaitę prieš menstruacijas - reiškinys, kurį sukelia pieno liaukų liaukų ir riebalinių audinių ląstelių dauginimasis. Tai netaikoma patologijai. Tai atsiranda dėl fiziologinių organizmo pokyčių: kai visiškai subrendęs kiaušinis palieka folikulą, padidėja estrogeno gamyba (kūnas ruošiasi nėštumui). Jie sukelia reikšmingus pieno liaukų audinių pokyčius.
Krūtų skausmo priežastys savaitę prieš menstruacijas yra hormoniniai pokyčiai, atsirandantys organizme. Pieno liauka yra sudaryta iš daugybės lobulių. Kiekvienas iš jų susideda iš liaukinio, jungiamojo ir riebalinio audinio. Pieno latakas praeina pro lobulę. Estrogenai yra lokalizuoti riebaliniame audinyje. Jų padidėjus formavimui, riebalinio audinio tūris žymiai padidėja. Taip pat auga liaukinis audinys - ruošiamasi laktacijai. Esant dideliam prolaktino ir progesterono kiekiui, atsiranda pieno liaukų edema ir šiurkštėjimas, dėl kurių padidėja jautrumas ir dėl to atsiranda skausmas.
Stresas ir nervinis stresas dažnai prisideda prie skausmo.
Kiekviena moteris turi skirtingą skausmo intensyvumą. Jie trunka savaitę ar ilgiau - iki mėnesinių pradžios, o tai organizmui yra nenumatytas nėštumas. Prasidėjus menstruacijoms, skausmas sustoja. Peraugusių liaukų audinių atrofija atsiranda iki kitų menstruacijų, dėl kurių skausmas visiškai nutrūksta.
Skausmas, be intensyvumo, lokalizacijoje gali būti skirtingas. Kadangi pieno liaukų asimetrija laikoma fiziologine norma (tai yra individualus reiškinys), moteris taip pat gali patirti daugiau skausmo vienoje iš liaukų. Pavyzdžiui, dėl to, kad dešinė pieno liaukos dalis yra šiek tiek didesnė nei kairiosios, dešinės krūties nervinių receptorių galų sudirginimas gali būti ryškesnis, ir atitinkamai, esant hormoniniams pokyčiams, dešinės pusės skausmas gali kelti daugiau nerimo.
Reikėtų pažymėti, kad nesant kartu pasireiškiančios skausmo patologijos, kaip taisyklė, jie yra silpnai išreikšti ir gali nesukelti jokio diskomforto. Esant subalansuotam hormoniniam fone, skausmas yra minimalus.
Kai kurioms moterims pieno liaukų jautrumas yra žemas, o tada visi procesai, vykstantys liaukose prieš menstruacijas (audinių sutvirtėjimas, audinių proliferacija ir atrofija ar kraujo skubėjimas į krūtinę) nesukelia jokių nemalonių pojūčių. Tokiais atvejais skausmas nepasireiškia, mastodinija neišsivysto.
Didžioji dauguma merginų ir moterų per savaitę prieš menstruacijas kartu su apatine pilvo dalimi skauda krūtinę.
Krūtinės skausmo priežastys, nesant mėnesinių
Taip atsitinka, kad skausmai krūtinėje trikdo, jei nėra menstruacijų. Jūs turite nedelsdami suprasti, kodėl taip atsitinka. Labiausiai tikėtinos priežastys:
• tai gali būti raumenų tempimas po fizinio krūvio (sunkumų kilnojimas; galbūt treniruotės);
• nėštumas, įskaitant negimdinį;
• mastopatija, kuria serga daugiau nei 70 proc. Moterų - pieno liaukų jungiamojo audinio augimas su ruonių formavimu (difuzinis, mazginis ar mišrus) yra susijęs su hormoniniais sutrikimais;
• krūtinės pokyčiai, uždegiminiai procesai (pneumonija), osteochondrozė;
• trauma ar krūtinės operacija;
• kai kurie vaistai (ypač antidepresantai, diuretikai, steroidiniai vaistai);
• endokrininė patologija - įvairios skydliaukės ligos.
Paveldimas polinkis, persivalgymas, nutukimas ir ilgalaikis geriamųjų kontraceptikų vartojimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Ką daryti, jei skauda krūtinę savaitę prieš mėnesines
Tais atvejais, kai tokia būklė gali išlikti iki mėnesinių pradžios arba jei ji nesukelia rimto diskomforto, nerimauti nėra pagrindo. Jokių veiksmų nereikia.
Jei po menstruacijų skausmas nesustoja ar sustiprėja, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tai jau nėra norma.
Skausmą išprovokuoja įvairios priežastys:
• hormonų pusiausvyros sutrikimas;
• peršalimas;
• stresai;
• ginekologinės ligos;
• navikai ir kt.
Drastiškas menstruacinio ciklo pasikeitimas yra proga apsilankyti pas specialistą:
• pirmą kartą atsirado skausmas;
• pieno liaukos skausmas ir užkimimas, anksčiau visada pasireiškęs šiuo laikotarpiu, staiga išnyko prieš prasidedant mėnesinėms.
Tokiais atvejais, ypač jei tai jau buvo stebima keletą mėnesių, konsultacija yra tiesiog būtina, nes panaši būklė gali būti susijusi su progesterono lygio sumažėjimu. Savo ruožtu tai lemia, kad neįmanoma pastoti ir pagimdyti vaiką. Be to, ši būklė gali būti menopauzės pradžia.
Savikontrolė ir privaloma diagnostika
Norint nepraleisti rimtos patologijos ir nevėluoti į gydymą, be prevencinių vizitų pas ginekologą ir mamologą, bent kartą per mėnesį reikia savarankiškai ištirti pieno liaukas.
Procedūra yra tokia:
pakaitomis griebdami krūtinę iš apačios ranka, laisvos rankos pirštais palepinkite liauką nuo pagrindo iki spenelio.
Aptikus ruonių ar patologinių išskyrų iš spenelių, būtina pasitarti su mamologu. Nesant pokyčių, bet besitęsiančio skausmo, turite kreiptis į ginekologą. Kiekvienu atskiru atveju yra paskirtas tinkamas tyrimas ir prireikus gydymas. Visiems būdams, kaip spręsti panašią problemą, nėra.
Privalomi egzaminai yra šie:
• skydliaukės hormonų nustatymas ir kraujo tyrimas dėl prolaktino;
• naviko žymenų kraujo tyrimas (nustatoma vėžio išsivystymo rizika);
• gimdos ultragarsas su priedais;
• pieno liaukų ultragarsas.
Kaip sumažinti skausmą
Būtina imtis visapusiškų priemonių krūtinės skausmui ar diskomfortui sumažinti. Jei atlikus tyrimą paaiškėja, kad nėra patologijos, hormonų pusiausvyros sutrikimų ir jokių navikų, mastodinijos gydymas yra vandens ir druskos pusiausvyros palaikymas ir fizinio aktyvumo užsakymas.
Jums reikia pradėti nuo dietos. Tai apima:
• skysto, sūraus ir riebaus maisto apribojimas;
• stiprios arbatos, kavos, alkoholio vartojimo atsisakymas arba reikšmingas sumažėjimas;
• griežtų, suspaudžiančių krūtinės drabužių ir apatinių drabužių atmetimas.
Vaistai antroje ciklo pusėje (tik gydytojo nurodymu):
• jei skausmas išlieka ilgą laiką, padės vitaminų kompleksai, kuriuose yra daug magnio ar magnio preparatų;
• hormoniniai kontraceptikai;
• vaistai, mažinantys prolaktino - moteriško lytinio hormono - gamybą;
• augaliniai vaistai, neleidžiantys vystytis mastodinijai;
• skausmą malšinantys vaistai stipriam skausmui malšinti;
• esant pūlingam fokusui, naudojami antibakteriniai vaistai;
• vaistažolių preparatai, turintys priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį.
Navikai, cistos ir kitos formacijos gydomos chirurginiu būdu.
Taigi ciklinis proliferacija, kurią sudaro pakaitinis pieno liaukų audinių augimas ir atrofija per visą menstruacinį ciklą, nurodo fiziologinius procesus ir yra norma bet kuriai vaisingo amžiaus moteriai.
Norint išvengti krūtinės skausmo pasireiškimo likus savaitei iki menstruacijų pradžios, būtina pašalinti stresą, nervinį stresą, hipotermiją, atsargiai gydyti savo jausmus. Turite rasti pakankamai laiko tinkamam poilsiui ir miegui. Ir svarbu: ne savarankiškai vartoti vaistus, bet laiku pasikonsultuoti su gydytoju dėl profesionalių patarimų.
