Daugelis besilaukiančių motinų yra tikros, kad nėštumas yra laikas, kai jūs galite pagaliau atsipalaiduoti ir nustoti kovoti su apvaliomis formomis, stoti į nelygią kovą su šviežiais pyragais. Ir tikrai - kas įvertins plokščią pilvuką ar vapsvos juosmenį, jei šiuos kūno rengybos ir nuolatinės savikontrolės pasiekimus pakeis apvalios pusės ir laisvi chalatai, slepiantys stropų siluetą? Bet kodėl žmonės baltais paltais taip sunkiai priauga svorio? Juk svarstyklės yra beveik pirmas dalykas, kuris mus pasitinka ant akušerio-ginekologo kabineto slenksčio gimdymo klinikoje.
Svorio padidėjimas nėštumo metu yra ypatingas jūsų gydančio gydytojo dėmesio objektas, ir neatsitiktinai. Tai yra vienodas kilogramų padidėjimas, kuris rodo, kad su motina ir kūdikiu viskas tvarkoje, o nėštumas vyksta normaliai. Norėdami suprasti, kokius parametrus specialistas vertina pagal svorį, turėtumėte žinoti, kaip formuojasi būsimos motinos svoris.
Kai kurie klaidingai priskiria papildomus svarus pačiam vaikui, tačiau tai, žinoma, nėra taip. Pats kūdikis sveria labai mažai beveik visą pirmąją nėštumo pusę, pradėdamas intensyvų gramų rinkinį tik nuo antrojo trimestro. O vidutinis naujagimio svoris paprastai svyruoja nuo 3 iki 3, 5 kilogramų - ne tiek jau ir turint omenyje, kad paprastai nėščia moteris gimdydama prideda apie 8-10 kilogramų.
Nėščios moters svoris yra:
- Bendras kraujo tūrio padidėjimas;
- Krūties augimas;
- Gimdos padidėjimas;
- Amniono skystis;
- Vaisiaus svoris.
Būtent šiuos gramus ir kilogramus mano gydytojas, koreliuodamas nėščios moters svorį tyrimo metu su specialių lentelių rodikliais. Kodėl nėščiųjų svorio kontrolė tokia svarbi? Ankstyvajame gydytojų etape svorio įspėjimas, susijęs su sunkia toksikoze, gali jus įspėti. Jei pykinimas ir vėmimas yra tokie stiprūs, kad trukdo gauti reikiamų kalorijų ir vitaminų, tai yra nerimą keliantis simptomas, dėl kurio reikia kreiptis į gydytoją. Sunki toksikozė nėra normali būklė, todėl, jei jūsų kūnas atmeta bet kokį maistą ir kilogramai tirpsta, būtinai kreipkitės pagalbos.
Pirmojo trimestro toksikozė praeina, o vietoje jos pabudęs apetitas. Viena vertus, tai nuostabu, bet, kita vertus, perspektyva palikti ligoninės sienas su ta pačia figūra kaip ir paskutiniais nėštumo mėnesiais nėra labai patraukli. Vis dėlto reikia nepamiršti, kad gydytojas nesijaudina dėl saldžių bandelių ir papildomų šokoladų. Staigus svorio padidėjimas antroje nėštumo pusėje gali kalbėti apie edemą. Dėl šios priežasties kontrolinis svėrimas atliekamas kas savaitę, o indikatoriai kruopščiai tikrinami atsižvelgiant į ankstesnius duomenis. Turėsite labai rimtai atsižvelgti į specialisto pasiūlytą dietą - galų gale, vartodama kai kuriuos produktus, nėščia moteris krauna inkstus, kurie jau veikia intensyviu režimu. Todėl sūrus, aštrus, rūkytas geriau iš anksto išbraukti iš dietos, o esant edemai - tam tikrą laiką pamiršti apie šiuos produktus. Paprastai svoris turėtų būti pridedamas per antrą ir trečią trimestrą palaipsniui, proporcingai jūsų kūdikio augimui, o arčiau gimimo svarstyklių rodyklė paprastai užšąla. Kartais būsimoji motina numeta net 1–2 kilogramus. To nereikia bijoti - juk kūdikis pagrindinį svorį priauga iki 38-osios savaitės, o laikantis dietos ar laikantis dekongestantų iš organizmo pašalinamas skysčių perteklius.
