Tradicinė medicina žino daugybę būdų, kaip padėti kūnui atsikratyti įvairių negalavimų.
Pavyzdžiui, naudojant morkų viršūnes, kurių naudingos savybės nepelnytai pamirštos.
Tuo tarpu ne tik pats šakniavaisis, bet ir jo žoline viršutinė dalis yra vitaminų ir vertingų naudingų medžiagų šaltinis.
Morkų viršūnės: kas yra kompozicijoje
Morkų viršūnėse yra tiek daug naudingų savybių, kad jos lengvai nustelbia puikią pačių šakniavaisių reputaciją. Mokslininkai nustatė, kad žolingoje vitaminų dalyje yra 500 kartų daugiau. Tai grožio vitaminas retinolis (A), vitaminas L ir sveikata C (askorbo rūgštis), vitaminų B grupė, atsakinga už stiprius nervus, sveikas kepenis ir gražią odą.
Žalumynuose yra gydomojo vitamino PP (nikotino rūgšties), kaulams nepakeičiamo vitamino K, taip pat kitų neįtikėtinai naudingų medžiagų:
• galingi antioksidantai, atkuriantys ląsteles ir užkertantys kelią senėjimui (pavyzdžiui, selenas);
• eteriniai aliejai;
• taninai;
• kofeino;
• chlorofilo;
• lizinas;
• kumarinai;
• mikro ir makro elementai (selenas, kalis, kalcis, fosforas, jodas, cinkas, geležis, kobaltas, natris, manganas, varis).
Visas šis vitamino nuojauta žymiai viršija panašių medžiagų kiekį tradiciniame maisto produkte. Palyginimui: apelsinų morkose vitamino A yra beveik 200 kartų mažiau nei nevalgomame žolėtame viršūne. Tuo pačiu metu morkų viršūnėms yra labai mažai kontraindikacijų, kai jos vartojamos kaip maistas arba terapiniais tikslais.
Morkų viršūnės: naudingos savybės
Didžiulis kalcio ir žaliojo chlorofilo kiekis paaiškina morkų žalumynų sugebėjimą išvalyti organizmą. Nuovirai, kurių pagrindą sudaro morkų viršūnės, valo toksinų limfinę sistemą ir kraują.
Galingas antioksidantų selenas, esantis viršūnėse, gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią vėžiui, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei pagerinti reprodukcines funkcijas, užkertant kelią ankstyvam senėjimui. Be to, norint gauti stebuklingo seleno paros dozę, reikia 1–2 žalių stiebų.
Morkų viršūnių naudingos savybės tuo neapsiriboja:
• kalcis yra būtinas norint išvengti osteoporozės, sustiprinti dantis, raumenis ir nagus;
• kalis ir vitaminas K geba sumažinti aukštą kraujo spaudimą, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
• Vitaminas C stiprina imuninę sistemą.
Morkų žalumynų nuovirai padidina regėjimo aštrumą, užkerta kelią akių ligoms ir yra skirti esant trumparegystei ir hiperopijai. Jie labai naudingi turintiems antsvorio. Dėl didelio skaidulų kiekio žolelių arbata iš viršaus pagerina virškinimo procesus ir žarnyno judrumą, o tai padeda tinkamai maitintis.
Neatsitiktinai mūsų protėviai reguliariai gėrė morkų arbatą. Vasarą švieži žalumynai gali būti naudojami kaip „arbatos lapai“, žiemą - džiovinti arba šaldyti. Norėdami pasigaminti kvapnios arbatos puodelį, jums reikia tik vieno arbatinio šaukštelio žaliavos. Reikalaukite gydomojo sultinio reikia mažiausiai pusvalandį. Be to, jo poveikį gali sustiprinti kiti augalų komponentai: dilgėlės, serbentai, avietės, erškėtuogės ir kt.
Kokias ligas gydo morkų viršūnės?
Moliūgų viršūnių pagrindu pagamintus nuovirus idealu naudoti norint stiprinti ir valyti organizmą, užkirsti kelią anemijai ir vitaminų trūkumui bei atsigauti po ligos.
Tačiau žalių morkų nuovirai gali užkirsti kelią rimtesnėms ligoms ir susidoroti su kai kuriomis iš jų. Naudingos morkų viršūnių savybės naudojamos šiais atvejais:
• širdies priepuolio ir insulto prevencijai dėl galimybės grąžinti kraujagyslių sieneles elastingumui ir ją išlaikyti;
• norint normalizuoti aukštą kraujospūdį ir išgydyti pirmąją hipertenzijos stadiją;
• osteoporozės ir sumažėjusio regėjimo prevencijai;
• gydant ūminį ar lėtinį kosulį;
• gydant hemorojus;
• esant antsvoriui ir sutrikus metabolizmui;
• atsikratyti dirglumo, depresijos, nemigos;
• esant nuolatiniam stresui ir padidėjusiam nervų sistemos stresui;
• apsinuodijus alkoholiu, norint išvalyti kraują ir kepenis, esant ūmiam toksiniam poveikiui;
• padidinti vyrų potenciją, pagerinti spermos kokybę.
Morkų viršūnių nuovirai turi diuretikų savybių, padedančių atsikratyti pūlinio. Be to, su jų pagalba galite išvalyti inkstus smėliu.
Keičiant pieninius dantis, vaikams naudinga kramtyti šviežius morkų lapus: sultys sustiprins dantų emalį ir dantenas.
Morkų viršūnės: liaudies receptai
Galite naudoti žaliąsias viršūnes įvairiems tikslams. Pavyzdžiui, norint atsikratyti hemoroidų, reikia užvirinti morkų arbatą ir gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną tarp valgymų. Gydymo kursas yra mažiausiai mėnuo.
Su nuolatine edema, šlapimo takų ir lytinių organų ligos, jums reikia išvirti morkų nuovirą ir per naktį išgerti į stiklinę. Normalizavę būklę, galite pereiti prie prevencinio arbatos vartojimo savo noru.
Žolelių arbata iš morkų viršūnių gali gydyti cistitą. Būtina paruošti labiau koncentruotą sultinį: užpilkite du šaukštus šviežios arba nuskintos žolės už dvi stiklines verdančio vandens ir reikalaukite bent valandą. Išgerkite ½ puodelio ant tuščio skrandžio 20-30 minučių prieš valgį kas aštuonias valandas. Kursas tęsiamas tol, kol simptomai išnyks.
Norėdami pašalinti smėlį iš inkstų, jums reikia pasiimti džiovintų morkų viršūnes (šviežios neveiks). Užvirkite įprastu santykiu: šaukštą stiklinės verdančio vandens. Reikalaukite visą naktį. Išgerkite 50 ml pašildyto pavidalo penkis kartus per dieną. Kursas yra ilgas, mažiausiai 8 mėnesiai. Jei inkstuose yra akmenų ir smėlio, receptą galite vartoti tik pasikonsultavę su gydytoju arba jo rekomendacija. Reikia atsižvelgti į galimas morkų viršūnių kontraindikacijas.
Norėdami išvalyti kūną nuo toksinų ir toksinų kaupimosi turite paruošti įprastą infuziją, išgerti dvidešimt minučių prieš valgį mėnesį. Per dieną reikia išgerti keturias taures.
Morkų viršūnės: kaip paruošti
Jei maistui naudojami švieži viršūnėlės, galite bet kada pasiimti. Kol oranžinė morka sėdi sode, jos viršūnės yra tinkamos paruošti užpilą.
Norėdami paruošti žalumynus ateičiai, turite juos rinkti esant didžiausiai maistinių medžiagų koncentracijai, tačiau prieš tai viršūnės pradeda geltonuoti. Idealiausias laikas yra vasaros pabaiga.
Surinktos viršūnės turi būti nuplaunamos šaltu vandeniu, išdžiovinamos saulėje, vengiant išdžiūti, tada perkeliamos į šešėlį. Galiausiai gerai išvėdintoje, tamsesnėje patalpoje išdžiovinkite jums reikalingus viršūnes. Nuimtos žaliavos metus saugomos kambario temperatūroje sandariai uždarytame stikliniame inde.
Užuot džiovinę, jie naudoja užšalimo metodą. Tokiu atveju paruošti viršeliai po džiovinimo dedami į plastikinius maišelius ar plastikinius indus ir dedami į šaldiklį.
Morkų viršūnės: kontraindikacijos
Ar morkų viršūnės turi kontraindikacijų? Nepaisant gydomosios galios, ši žolė tikrai gali pakenkti jūsų sveikatai. Laimei, kontraindikacijų sąrašas yra nedidelis:
• alergiškas eteriniams aliejams ar kitiems žolelių komponentams;
• skrandžio opos paūmėjimas;
• žarnyno sutrikimas;
• storosios žarnos uždegimas;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• opinis kolitas.
Nėščios moterys neturėtų valgyti morkų viršūnių nuoviro: tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą, nes pakyla gimdos tonusas.
Morkų viršūnėse yra nedaug kontraindikacijų, tačiau jos susijusios ne tik su nurijimu. Žaliajame yra aktyviosios furokumarino medžiagos. Jie gali sukelti bėrimus ir uždegimą žmonėms, kurių oda jautri.
Neskubėkite atsikratyti morkų viršūnių. Tai gydančioji žalia, galinti sustiprinti kūną ir atsikratyti jo nuo daugelio negalavimų.
