Beveik kas antras žmogus yra susirūpinęs dėl kojų skausmo.
Dažnai diskomfortas paveikia plotą nuo kelių iki kojų.
Priežastys yra įvairios - nuo paprasto pertekliaus iki sunkių ligų išsivystymo.
Kojų skausmas nuo kelio iki pėdų sukelia
Kojos dalis nuo kelio iki laiptelių vadinama apatine koja. Kai paveikiama viena iš jo dalių, atsiranda skausmas. Štai kodėl šioje srityje dažnai skauda kojas.
Skausmas apatinėje kojoje gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Paprastai tai yra piktnaudžiavimas fizine veikla, taip pat mikroelementų trūkumas.
Raumenų pažeidimas
Daugeliui pacientų dėl piktnaudžiavimo mankšta atsiranda raumenų pažeidimai. Žala gali sukelti stiprų kojų skausmą, taip pat stiprų mėšlungį. Vitaminų trūkumas organizme vaidina ne mažiau svarbų vaidmenį. Tempimui, raumenų pertraukimui ir kitoms traumoms reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Raiščių ir sausgyslių pažeidimai
Jei sausgyslės ar raiščiai yra pažeisti, srityje nuo kelio iki kojų atsiranda stiprus skausmas. Be to, ši priežastis yra labiausiai paplitusi. Yra keli raiščių ir sausgyslių pažeidimo, taip pat uždegimo, variantai. Pavojingiausias yra tarpas.
Kaulų ir sąnarių ligos
Į šią kategoriją įeina kaulų išnirimai, lūžiai, taip pat kai kurios ligos - artrozė, artritas. Visų ligų priežastis yra lūžis ar išnirimas.
Kraujagyslių ir nervų pažeidimai
Dėl nervo pažeidimo ar suspaudimo atsiranda skausmas. Tai taip pat apima trombozę, varikozines venas, kraujotakos sistemos kraujagyslių susiaurėjimą.
Kitos skausmo priežastys
Į šį sąrašą įeina išialgija, nėštumas, vandens-druskos metabolizmo pažeidimas, uždegiminiai procesai.
Tikslią stipraus skausmo ir diskomforto priežastis galite sužinoti išsamiai ištyrę. Iš karto po diskomforto atsiradimo apsilankykite medicinos įstaigoje.
Kojų skausmas nuo kelio iki pėdų: gydymas
Prieš imantis tam tikrų veiksmų, būtina išsiaiškinti tikrąją tokios būklės atsiradimo priežastį. Tik tokiu atveju gydytojas paskirs tinkamą gydymą, kuris pašalins nemalonius ligos padarinius, taip pat spręs jo atsiradimo priežastį.
Aterosklerozės gydymas
Pirmajame ligos vystymosi etape simptomai pasireiškia mažų kraujagyslių spazmų forma. Bet po kurio laiko žmonės jaučia skausmą srityje nuo kelio iki pėdos.
Gydymas apima lašintuvų vartojimą su vaistais Actovegin ir Ilomedin. Specialistai, sergant tokia liga, pataria kuo daugiau judėti. Jei vaikščiojant pasireiškia ligos priepuolis, sustokite, palaukite, kol jis praeis, ir toliau judėkite.
Dieta yra svarbus gydymo komponentas. Atsisakykite rūkytos, riebios mėsos, kiaušinių.
Kaip gydyti aterosklerozę, nusprendžia tik gydytojas. Dažnai skiriami šie vaistai - Colestid, Zokor, Holetar.
Jei vaistų vartojimas nėra efektyvus, naudojama chirurgija.
Varikozinių venų gydymas
Net ir pirmoje ligos stadijoje negalima palikti jos be priežiūros. Jei yra genetinis polinkis vystytis ligai, tai būtina tirti du kartus per metus flebologo.
Nepamirškite apie kompresinę terapiją. Suspaudus, venų skersmuo smarkiai sumažėja. Paskiriami vaistai - Venarus, Eskuzan, Rutin.
Pagrindinis gydymas nukreiptas į flebitą. Tai chirurginė intervencija, kurios metu pašalinamos probleminės venos. Šiuolaikinė medicina apima lazerinį krešėjimą.
Kitas gydymas be pjūvių yra radijo dažnio koaguliacija. Šis metodas pašalina refliuksą.
Uždegiminių procesų gydymas
Prieš pradedant gydymą, būtina išsiaiškinti tikrąją problemos priežastį.
Dažniausiai edema dėl bursito išsitempia į blauzdos raumenis ir taip sukelia skausmą. Norėdami palengvinti paciento būklę, ekspertai skiria skausmą malšinančius vaistus, taip pat priešuždegiminius vaistus - kodeiną ir Ibuprofeną.
Sąnarius veikiantis artritas taip pat gali sukelti skausmą. Gydymui naudojami tie patys skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai.
Efektyvus yra kineziterapijos taikymas, taip pat kremzlių atkūrimas lazeriu.
Kojos skauda nuo kelio iki kojų: liaudies gynimo priemonės
Be narkotikų vartojimo, tradicinė medicina naudojama kaip papildomas gydymas. Patartina juos naudoti pasikonsultavus su gydytoju.
Mes atsikratome juodųjų ridikų ir ramunėlių tinktūros skausmo
Norėdami pašalinti apatinės kojos skausmą, naudokite „comfrey“ tinktūrą. Susmulkinkite augalą, paimkite vieną šaukštą, sumaišykite jį su litru degtinės. Tris savaites tinktūra yra tamsioje vietoje, tada ją nukoškite, įpilkite vandens, kad galų gale gautumėte tris litrus vaisto. Vaistas geriamas tris kartus per dieną, 10 minučių prieš valgį, po vieną šaukštą. Gydymo kursas yra mėnuo. Kaip priedą, skaudamą koją galima patepti tarkuotu ridikėliu.
Žolelių skausmo gydymas
Veiksminga priemonė, leidžianti pašalinti kojų skausmą, yra vaistinių žolelių nuoviras ir tinktūra. Paimkite morkų sėklas, nemirtingas gėles, beržo lapus - pusę stiklinės kiekvieno augalo. Serija - trys stiklinės, lokys ir kotelis - viena stiklinė. Viską gerai išplakite ir išmaišykite. Atskirkite vieną šaukštą nuo bendros kolekcijos, užpilkite puse litro verdančio vandens. Paruoškite tinktūrą vakare, atjunkite ją ryte, gerkite tris kartus per dieną 100 ml.
Prieš miegą rekomenduojama iš kiaulpienių pasidaryti kompresus. Užpildykite pusės litro stiklainį 1/5 augalo žiedų, ant viršaus užpilkite degtinę. Mišinys dvi savaites dedamas į tamsią vietą, kiekvieną dieną po truputį purtant stiklainį. Kai tinktūra bus paruošta, sudrėkinkite joje marlę ir visą naktį tepkite ant skaudančios pėdos.
Svarbu! Tokio gydymo laikotarpiu draudžiama vartoti bet kokius vaistus.
Tansy tinktūra
Raumenų tinktūra padeda atsikratyti kojų skausmo, kurį sukelia reumatas, artritas. Šaukštą augalo užpilkite stikline verdančio vandens, palikite dviem valandoms. Gerkite po vieną šaukštą du kartus per dieną.
Alavijo aliejus ir sultys
Dėl traumų, patempimų ar raumenų skausmo rekomenduojama naudoti šią priemonę. Paimkite lygiomis dalimis kamparo aliejų, gvazdikėlius, eukaliptą, alavijo sultis, gerai išmaišykite. Du kartus per dieną įtrinkite produktą į skaudamą vietą, ant viršaus užriškite vilnonį šaliką.
Vandens procedūros
Veiksminga priemonė nuo artrito yra pėdų vonia. Susmulkinkite lauro lapus, paimkite dvi stiklines, užpildykite juos 0,5 litro vandens. Įpilkite vieną puodelį saulėgrąžų aliejaus, viską virkite 2-3 minutes.
Palaukite, kol sultinys sustings, įpilkite 5 šaukštus garstyčių. Kasdien vonios, įpilkite tris puodelius vandens į tris litrus vandens. Atlikę procedūras, neišmeskite šalčio.
Kojos skauda nuo kelio iki pėdos: prevencija
Norėdami iš anksto užkirsti kelią pėdų ligoms, atlikite profilaktinius tyrimus. Namų prevencijos tikslais galite vadovautis paprastais patarimais:
1. Nedėvėkite nepatogių batų ir drabužių, ypač kelnių. Tai padės užkirsti kelią limfinės stazės išsivystymui kojose.
2. Jei turite sėdėti ilgą laiką, būtinai venkite padėties, kurioje kairioji koja bus mesta į dešinę.
3. Kontroliuokite vandens ir druskos balansą organizme.
4. Poilsio metu pabandykite atsigulti ant nugaros, pakelkite kojas šiek tiek aukščiau galvos, tai pagerins kraujotaką.
5. Stebėkite savo svorį.
6. Dažniau vaikščiokite grynu oru, naudodamiesi tik pasivaikščiojimais.
7. Sėdimą gyvenimo būdą rekomenduojama pakeisti su mankšta.
Geras būdas sustabdyti ir išvengti kojų ligų yra pneumopresoterapija. Gydymas daro gerą poveikį visam kūnui, nes veninis kraujas bus išstumtas iš raumenų kišenių.
Naudodamiesi medicinos prietaisu, masažuokite kojas. Viena pneumopresoterapijos procedūra gali pakeisti 20 įprastinio rankinio masažo seansų.
Turite atidžiai stebėti savo kojas, nes bet kokia liga, net ir ne iš pirmo žvilgsnio rimta, gali sukelti negrįžtamų padarinių.
