Galimybė valgyti motinos pieną yra neįkainojama bet kokiam kūdikiui.
Mamos pienas yra natūralus maistas, kuriame yra vitaminų ir maistinių medžiagų, būtinų kūdikiui.
Kaip maitinti krūtimi: paruošimas
Norint, kad naujagimis galėtų tinkamai subalansuoti riebalus ir angliavandenius su motinos pienu, neužtenka vien tik teisingai maitintis.
Yra daugybė taisyklių, pagal kurias pieno liaukos paruošiamos būsimam maitinimui. Tik tinkamai paruošus, pienas pateks laiku, o svarbiausia tinkamais kiekiais.
Kodėl reikia paruošti spenelius maitinimui ir kaip tai padaryti tinkamai:
1. Atidžiai apžiūrėkite spenelius. Kai jis atsitraukia ar yra plokščias, kūdikiui bus sunku sugriebti spenelį. Bet kaip tai nustatyti? Viskas yra gana paprasta, normalus spenelis, veikiamas šalčio, pradės ištempti į priekį ir įgaus išgaubtą formą. Atitrauktas spenelis, priešingai, pradės trauktis į areolę, plokščias - neturi formos. Tokia nestandartinė forma labai apsunkins krūties susilaikymą kūdikio burnoje. Tai nėra rimta problema, tačiau geriau pabandyti ją išspręsti.
2. Pirkite tinkamus apatinius drabužius. Maitinimo liemenėlė turi būti teisinga ir natūrali. Puodeliai turėtų būti neuždaryti.
Ko niekada nereikėtų daryti?
1. Nelieskite spenelių. Būsimai mamai nereikia jų trinti rankšluosčiu ar griebtis kitų liaudiškų metodų. Jūs turite atsiminti: gamta paruošė jūsų krūtis maitinti, galite tik šiek tiek ištaisyti kai kuriuos probleminius taškus. Nepamirškite prisiminti, kad bet kokie veiksmai su speneliais vėlesniuose etapuose gali lemti tai, kad gimda susitrauks ir išprovokuos priešlaikinį gimdymą.
2. Neminkštinkite spenelių kremu. Greičiausiai ne visos merginos ir moterys žino, kad krūtys gali savarankiškai sutepti! Tepalą leidžiama naudoti, kai ant spenelių susidaro maži įtrūkimai.
Kaip paruošti krūtis plokščiais speneliais
Nėra jokios priežasties panikuoti. Jei nepasirūpinsite iš anksto, po kurio laiko kūdikis galės juos ištempti į norimą būseną. Svarbiausia yra visiškai atsisakyti pacifierių ir butelių. Pajutęs patogius čiulpti daiktus, kūdikis tiesiog apleidžia krūtinę. Taigi, koks yra paruošimas:
1. Pratimai. Arelą reikia ištempti, kad tai padarytumėte, suimkite ją tarp pirštų ir šiek tiek ištempkite. Labai svarbu atsargiai atlikti šį veiksmą, nes gimda gali susilpnėti, o susitraukimai prasidės anksčiau nei numatyta. Kiekvienam savo veiksmui skirkite ne daugiau kaip vieną minutę.
2. Pasitarkite su gydytoju.
3. Nuimkite visus spenelius ir butelius, kuriuos nusipirkote.
4. Nereikia klausytis draugų ir artimųjų patarimų. Kadangi, be abejo, daugelis sakys, kad geriau išpilstyti į butelius nei su tokiais speneliais.
5. Pradėję maitinti, naudokite krūties pompą ir pieną išleiskite ranka.
Norėdami ištiesti spenelius, rekomenduojama naudoti specialius įklotus, jie lengvai paspaudžia ant areolės (juos reikia įsidėti į liemenėlę). Tačiau prieš pradėdami tokias procedūras turite paprašyti specialisto patarimo.
Padidėjo jautrumas
Daugelis motinų skundžiasi dėl stipraus diskomforto maitinant, ir dalykas yra tas, kad speneliai yra padidėjęs jautrumas. Bet jūs galite atsikratyti tokių bėdų ir netgi reikia:
• pirkti liemenėles iš šiurkštaus audinio;
• Niekada netrinkite spenelių ir nenaudokite losjonų, kuriuose yra alkoholio. Po tokių manipuliacijų speneliai yra sužeisti;
• Kuo dažniau rinkitės oro vonias. Taip pat galite masažuoti krūtinę ledo gabaliukais;
• masažuokite krūtinę.
Tinkamai prižiūrint krūtinę, diskomfortas greičiausiai savaime išnyks per kelias dienas. Jei skausmas išlieka, o kartais net sustiprėja, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kaip maitinti krūtimi: pirmą kartą
Pirmasis kūdikio uždėjimas ant motinos krūtinės yra logiška gimimo išvada ir galinga paskata nustatyti laktaciją ir išlaikyti ją kuo ilgiau. Gimus kūdikiui ir pirmą kartą verkiant, gydytojas nupjauna virkštelę ir uždeda ją ant motinos krūtinės, o padeda jam susirasti krūtinę ir patraukti spenelį. Taip vyksta pati pirmoji paraiška, tačiau ji trunka ne ilgiau kaip penkias minutes. Kodėl tiek mažai? Reikia prisiminti, kad vaikas ką tik gimė, ir jis yra visiškai nuogas.
Pirmojo tvirtinimo prie krūtinės prasmė nėra maitinti. Pirmiausia vaikas gaus vertingų priešpienio lašų, taigi ir imuninę gynybą mažam organizmui.
Ne mažiau svarbu prisirišimas psichologiniu požiūriu. Po gimimo visa aplinka aplink trupinius yra nepažįstama, jam tai kelia daug streso. Norint jaustis visiškai saugiam, labai svarbu būti šalia savo motinos. Tik tokiu būdu jis gali jausti šilumą, išgirsti savo balsą, užuosti, po kurio vaikas nusiramins.
Visi psichologai sako, kad jei po gimimo kūdikis bus iškart su mama, ji taps jam pagrindiniu meilės objektu visą gyvenimą. Šis reiškinys netgi turi savo pavadinimą - įspaudas.
Praėjus kelioms valandoms po gimimo, kai kūdikis ir motina ilsėjosi ir stiprėjo, turėtų prasidėti pirmasis pilnavertis maitinimas.
Daugelis motinų, ypač jaunos, mano, kad kūdikis turėtų mokėti žįsti. Bet tai visai nėra tiesa. Jei gimdanti moteris pirmą kartą nemoka jo maitinti, akušeriai turėtų viską paaiškinti ir parodyti. Svarbu, kad kūdikis krūtį teisingai imtųsi nuo pirmųjų gyvenimo dienų, kitaip jis gali priprasti prie netinkamo maitinimo, o tada bus sunku jį nujunkyti.
Kaip žindyti: ko ieškoti
Labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokią vietą spenelis užima kūdikio burnoje. Jis turi sandariai užsegti jį kempinėmis iš visų pusių. Į burną būtina įeiti statmenai, jei įėjimo kampas yra nevienodas arba įstrižas, tada į šią erdvę gali patekti oras. Be to, kūdikis turėtų užfiksuoti ne tik spenelį su burna, bet ir nedidelę areolės dalį, kitaip maitinimas sukels stiprų skausmą ir įtrūkimus.
Kad vaikas teisingai sugautų spenelį ir areolą, motina turi dviem pirštais apvynioti viršutinę areolės dalį taip, kad susidarytų stora raukšlė, o tada patektų į burną. Daugelis motinų gydytojams užduoda tuos pačius klausimus:
1. Kaip maitinti savo kūdikį, jei jis neteisingai paima spenelį? Jokiu būdu nereikia ištraukti krūtinės, jis turi pats ją nuleisti. Norėdami tai padaryti, įkiškite į burnos kampą mažą piršto pagalvę ir apvyniokite ją tarp dantenų. Šis metodas gali būti naudingas net tada, kai vaikas valgė ir užmigo.
2. Kaip teisingai patepti krūtinę, jei nosis užsikimšusi? Iš jūsų pusės nereikia atlikti jokių papildomų veiksmų, vaikas atsibos, norėdamas atsipalaiduoti.
Kaip maitinti krūtimi: šėrimo technika
Kaip žindyti yra įdomiausias klausimas visoms motinoms. Apie šėrimo techniką galima kalbėti be galo, ir, kaip taisyklė, kiekvienas turi savo. Tačiau yra tam tikros taisyklės, kurių privalo laikytis absoliučiai visos motinos.
Taigi, pavyzdžiui, prieš maitinant, būtina nuvalyti kūdikio nosį nuo susikaupusių gleivių, o po to apytiksliai burnos apimtį nuvalyti medvilnės rutuliu, sudrėkintu boro rūgštimi (vienas šaukštas produkto pridedamas prie vienos stiklinės šilto vandens). Prieš suteikdami krūtį savo vaikui, turite nukošti pirmuosius pieno lašus, nes jie gali būti užkrėsti.
Pirmosiomis dienomis po gimdymo motina dažniausiai maitinasi gulėdama ant šono, po to, kai gydytojas leidžia atsistoti - sėdėti. Patogiau maitintis tiesiog sėdint ant kėdės, kurios nugara yra aukšta. Galite pasilenkti.
Prieš valgydamas kūdikis dažniausiai būna neramus, pradeda verkti ir plačiai atverti burną. Daugeliu atvejų jis sugriebia spenelį savo lūpomis, tačiau jei taip neatsitiks, galite paimti spenelį pirštais, kaip aprašyta aukščiau, ir pradėti vairuoti kūdikį ant kūdikio lūpų, jam vėl atidarius burną, tiesiog įkiškite spenelį į jį. Labai svarbu pasirūpinti, kad vaikas ne tik griebtųsi krūties, bet ir tvirtai ją suspaus aplink areolą, kad pienas galėtų gerai įsisavinti. Būtinai įsitikinkite, kad nosis nėra užkimšta krūties.
Paprastai motinos maitina kūdikį iš vienos krūties, o kitą maitina kita. Maitinimo metu rekomenduojama pakeisti kūdikio padėtį, todėl sumažės rizika susižeisti spenelį.
Ne visada vienos krūties turinio pakanka kūdikiui valgyti, todėl tepkite kitą. Likęs pienas turėtų būti nukošiamas.
Sveikas kūdikis po sotumo savarankiškai bus pašalintas iš krūtinės. Tačiau daugelis vaikų aktyviai valgo tik pirmąsias minutes, o vėliau užmiega. Todėl jūs turite patys pašalinti spenelį.
Kaip maitinti krūtimi: pagal laikrodį arba pagal poreikį
Naujagimiai dažnai valgo. Sveiki vaikai su malonumu geria mamos pieną. Bet kaip suprasti, kad vaikas alkanas? Ar man reikia nustatyti šėrimo režimą, ar tai daryti pagal pareikalavimą?
Norėdami palaikyti laktaciją, daugeliui moterų reikia maitinti savo kūdikį pagal pareikalavimą. Tai nereiškia, kad tai turėtų būti daroma pirmą kartą verkiant - bet kuri motina galės atpažinti kūdikio alkį dar prieš verkdama. Viena vertus, jums nereikia bet kada spausti krūties, kai jis nori, bet taip pat nerekomenduojama jį nuraminti vandeniu, manekenėmis, kad būtų laikomasi tvarkaraščio.
Jei šeriami pagal poreikį, nereikia palaikyti laktacijos, nes pieno bus tiek, kiek yra. Be to, daugiau suaugus, kūdikiai patys nustato dietą.
Jokiu būdu neturėtumėte griebtis netvarkingo maisto, nes maitinimas pagal poreikį yra gana harmoningas dalykas.
Po mėnesio ar dviejų po gimimo užtenka trupinius tepti ant krūtinės 7-8 kartus, o jei jis nėra kaprizingas, tada viskas yra normalu.
Maždaug po 3–6 savaičių žarnyno ritmas bus pakitęs, vaikas gali kibti kartą per kelias dienas, o ne taip dažnai, ir tai yra visiškai normalu.
Taip pat yra vaikų, kurie gali miegoti 8 valandas, o mama galvoja, kad tai gerai, nes kūdikis visai nėra neramus. Dėl to sumažėja cukraus ir prasideda dehidracija. Ir viskas todėl, kad laikas tarp valgymų yra labai ilgas.
Klausykite savo kūdikio, stebėkite ir tyrinėkite jo elgesį ir labai greitai galėsite suprasti vienas kitą!
