Nėštumo laikotarpis ir kūdikio laukimasis yra vienas magiškų momentų kiekvienos moters gyvenime.
Žinoma, pradžioje jokių specialių pokyčių nematyti, tačiau jau nuo antrosios ketvirtojo mėnesio pusės nėščios moters pilvukas greitai padidėja, o tai ne tik prisideda prie drabužių atnaujinimo, bet dažniausiai ir tvarsčio dėvėjimo.
Tvarstis yra specialus elastingas prietaisas, kuris padeda ne tik nėščioms moterims, bet ir kūdikiams gimdoje.
Kada nešioti motinystės tvarsliava
Tvarstį gali priskirti tik akušeris-ginekologas. Patiems neverta griebtis tokio sprendimo, nes tokiu būdu jis gali pakenkti negimusiam vaikui. Medicininiu požiūriu tvarstis, būtinas tokiais atvejais:
• skundams dėl nuolatinio nugaros ir kojų skausmo;
• sergant varikoze (venų išsiplėtimu) ar osteochondroze;
• jei yra daugiau nei vienas vaisius;
• esant mažam vaisiaus išsidėstymui antrame trimestre;
• jei per anksti gresia persileidimas ar gimdymas;
• jei ant gimdos yra randai.
Prenatalinis tvarstis atlieka keletą funkcijų, kurios gali palengvinti nėštumą, būtent:
• sumažina spaudimą moters nugarai;
• apsaugo nuo strijų atsiradimo;
• teisingai nustato vaisiaus padėtį;
• apsaugo nuo neplanuoto vaisiaus prolapso;
• prisideda prie aktyvesnio būsimos motinos gyvenimo būdo.
Toks drabužių spintos atributas taps tikrai neatsiejama kasdienio tualeto dalimi. Toms motinoms, kurios iki paskutinių nėštumo dienų bando eiti į darbą ir atlikti visus namų ruošos darbus, tikrai turi nešioti tvarsliava. Tai ne tik pašalins apkrovą iš moters stuburo ir apatinės nugaros dalies, bet ir padės išvengti priešlaikinio gimdymo labai aktyviu elgesiu. Daugelis moterų baiminasi, kad pasibaigus nėštumo laikotarpiui, pasilenkus į priekį, gali būti bamba ar skausmas. Norėdami išgelbėti būsimas motinas nuo nereikalingo streso, akušeriai rekomenduoja įsigyti šį pagalbinį atributą. Gydytojai mano, kad ilgas tvarsčio nešiojimas prisideda prie likusio kūdikio fiksavimo pozoje „galva žemyn“ ir neleis trupiniams virsti paskutinėmis nėštumo dienomis.
Prisimink, ne visada galite nešioti tvarsliava. Jis turi būti pašalintas naktį arba kai moteris eina į horizontalią padėtį. Taip pat dienos metu svarbu nebūti tvarsčiu ilgiau kaip tris valandas iš eilės, nes tai gali pakenkti kūdikiui.
Svarbu žinoti, kad kai kuriais atvejais tvarstis yra ne tik nereikalingas, bet ir draudžiamas. Jei kūdikis yra neteisingoje padėtyje (kojos žemyn arba skersai), jei mama nustatė odos ligas ar alergiją audiniams. Jei moteris yra absoliučiai sveika ir visą nėštumą gali nešioti vaiką, nereikia tvarsčio dėvėti.
Kaip nešioti tvarsliavą nėščioms moterims: tvarsčio pasirinkimas
Iki šiol yra keletas tvarsčių variantų. Jie visi skiriasi fiksavimo forma ir būdu, tačiau turi vieną esmę - tinkamai palaikyti motinos skrandį.
1. Labiausiai paplitęs ir nebrangus pasirinkimas yra tvarsčiai kelnaitės. Jis turi apatinius rūbus, tačiau turi aukštą elastingą įdėklą, kuris tvirtai priglunda prie skrandžio. Šis intarpas turėtų ištempti, nes padidėja pilvo apimtis. „Fashionistams“, norintiems atrodyti seksualiai net nėštumo metu, gamintojai išleido tokius modelius kaip diržai, šortai ar nėriniai. Tačiau daugelis gydytojų abejoja šio apatinio trikotažo veiksmingumu.
Akivaizdus minusas kelnaitės petnešos yra tai, kad jis tikrai dėvimas be apatinių drabužių, todėl jūs turite jį plauti labai dažnai, dėl to prarandate išvaizdą ir elastingumą. Be to, tokio tvarsčio negalima pašalinti bet kur, išskyrus namus.
2. Kitas tvarsčių tipas, kurio populiarumas nėra mažesnis už ankstesnį, yra elastingas atraminis diržas. Jis pritvirtintas apatinėje nugaros ir apatinėje pilvo dalyje. Tokia tvarsliava uždedama ant skalbinių ir tvirtinama specialiu Velcro. Šis elastingas diržas nepyksta ir beveik nepastebimas po drabužiais. Neigiama pusė yra ta, kad esant dideliam pilvo tūriui, toks tvarstis gali būti nelabai patogus ir „susiraukti“ į odą.
3. Kitas vaizdas yra dviejų ankstesnių variantų derinys. Moterys jį vadina "tvarsčio gaubtas". Tai tas pats elastingas diržas, bet su aukštu kaspino įdėklu, dengiančiu visą skrandį, tarsi tikru gaubtu. Tai gana universalus ir patogus pasirinkimas. Toks tvarstis yra dėvimas ant aukštų apatinių drabužių arba tiesiog guli ant odos ir nereikalauja dažno skalbimo.
4. Universalus arba kombinuotas tvarstis. Šis vaizdas yra elastinga juosta su skirtukais „Velcro“ pavidalu. Viena vertus, ši juosta yra labai plati, iš kitos - daug siauresnė. Toks įsigijimas gali būti naudojamas tiek prieš gimdymą, tiek po jo. Nėštumo metu plačioji pusė nešiojama ant nugaros, o siaura pusė eina po apatine pilvo dalimi, kaip diržas. Po gimdymo šonai pasikeičia taip, kad pilvo raumenys greitai susiformuoja.
5. Yra dar vienas, mažiau populiarus tvarsčių tipas. Sąžiningai jis laikomas praėjusio amžiaus relikvija. Tai yra tvarstis ant virvių arba tvarsčio korsetas. Toks atributas yra visiškai nepatogus naudoti ir negali būti dėvimas be pagalbos. Medžiaga, iš kurios gaminami šio tipo tvarsčiai, yra neelastinga, todėl tokio šienavimo neįmanoma nešioti viso nėštumo metu, nes didėja pilvo apimtys. Laimei, virvių ryšiai nėra paplitę tarp jaunų motinų.
Svarbi informacija! Tvarsčius geriausia įsigyti motinystės parduotuvėse ar vaistinėse, kur pardavėjai padės jums pasirinkti tinkamą tvarsčio tipą ir dydį. Jis turėtų būti pagamintas iš natūralių audinių ir nesukelti alergijos.
Kaip nešioti tvarsliava nėščioms moterims: kaip nešioti
Bet kurį iš šių tipų tvarsčių reikia dėvėti ir laikytis pagal instrukcijas, nurodytas diržo instrukcijose. Būtent:
• Tvarsliava gali būti dėvima tik horizontalioje padėtyje, padėjus specialų volelį ar pagalvę po apatine nugaros dalimi ir užpakaliu ir prieš procedūrą kelias minutes ramiai atsigulus. Būtent tokia kūno padėtis padeda pritvirtinti gimdą reikiamame aukštyje ir tolygiai paskirstyti svorį. Be to, pats vaisius gali laisvai užimti reikiamą padėtį apatinėje pilvo dalyje ir nespausti ant šlapimo pūslės.
• Švelniai ir tvirtai pritvirtinkite tvarsliavą, bet neperduokite kraujagyslių ir nesumažinkite kraujo tekėjimo į skrandį.
• Jei tai yra diržas, praleiskite jį po apatine pilvo dalimi, kad užfiksuotumėte gaktą.
• Švelniai apsiverskite į vieną pusę ir atsistokite.
• Nuimkite tvarsliavą taip pat gulėdami.
Reikia žinoti, kad gydytojams griežtai draudžiama tvarsčiu nešioti vertikalioje padėtyje. Tai gali sukelti stiprų spaudimą gimdai ir kūdikiui. Nuo šio uždėjimo jaučiamas nugaros ir kojų skausmas. Taip pat neleidžiama tvarsčio nešioti ilgiau nei 7 valandas per dieną ar dėti ant apnuoginto kūno.
Kaip nešioti tvarsliava nėščioms moterims: ko negalima padaryti tvarsčiu
Kalbant apie draudimus moterims, kurios nuolat naudoja nėščių tvarsčius, yra keletas nesutarimų ir prieštaravimų, kuriuos dabar bandysime išspręsti. Pagrindiniai dažniausiai užduodami klausimai yra šie:
• Ar galima sėdėti naudojant tvarsliavą nėščioms moterims?
• Ar galima eiti miegoti nenuėmus tvarsčio nėščioms moterims?
Kaip žinote, tvarsliava pirmiausia reikalinga norint stengtis sumažinti nėščios moters stuburo ir apatinės nugaros dalį ir jos apkrovą, kol ji yra vertikalioje padėtyje. Tačiau, pasak kai kurių ekspertų, draudžiama nuolat dėvėti tvarsliavą, nes tai sutrikdo vaiko kraujotaką. Tokiais atvejais rekomenduojama jį pašalinti kas tris ar keturias valandas, kad vaikas galėtų pailsėti ir šiek tiek judėti. Taip pat draudžiama smarkiai ir stipriai pasilenkti į priekį, taip sukuriant papildomą spaudimą vaikui.
Tvarstį būtina nuimti tiek dienos metu, tiek nakties miego metu, nes jis neatliks savo funkcijos gulimoje padėtyje, dėl visiško krūvio nugaroje nebuvimo, ir gali tik pakenkti vaikui. Tačiau į klausimą, ar galima sėdėti tvarsčiu, yra kelios prieštaringos ekspertų nuomonės. Kai kurie visiškai palaiko ir leidžia sėdėti užsegdami petnešas, kiti kategoriškai tvirtina priešingai. Čia pasirinkimas yra visiškai motinos pasirinkimas. Kad ir kaip būtų, nepamirškite, kad svarbiausia yra tiesi nugara ir komforto jausmas. Jei sėdint jaučiate diskomfortą, tvarstį turėtumėte nedelsdami nuimti ir nešioti tik būdami vertikalioje padėtyje.
Jei apsvarstysime tvarsčius po gimdymo, tada užsakymo apribojimai yra rimtesni. Tokia tvarsliava turi savo specifiką ir draudžiama ją dėvėti, jei:
• yra apribojimų, susijusių su cezario siūlėmis;
• yra virškinimo trakto ligų;
• inkstų ligos edemos atsiradimas;
• odos ligos ir įvairios alerginės reakcijos.
Ir galiausiai, verta paminėti, kad bet kuriuo atveju prieš eidami į specializuotą parduotuvę ar vaistinę dėl tvarsčių, pasitarkite su gydytoju. Tik gydytojas galės pateikti kokybės rekomendacijas dėl tvarsčio parinkimo ir įsigijimo. Remdamasis jūsų kūno ypatybėmis ir analizuodamas nėštumo eigą, tik jis galės pasirinkti jums visiškai tinkamą tvarsčio tipą.
