Net nėštumo metu jaunos motinos nerimauja dėl daugelio klausimų, į kuriuos jos desperatiškai bando rasti tinkamą atsakymą.
Juk kiekviena motina nori, kad jos vaikas gimtų ir augtų sveikas bei augtų atitinkamai pagal amžių.
Viena iš svarbių problemų yra žindymas.
Šiandien yra daugybė skirtingų teorijų ir patarimų, kaip maitinti savo kūdikį.
Bet be specialistų rekomendacijų, kiekviena moteris turėtų įsiklausyti į savo vaiko reikalavimus.
Tinkamas maitinimas krūtimi yra raktas į sėkmingą naujagimio vystymąsi.
Kaip maitinti naujagimį: pagal laikrodį ar pagal poreikį?
Visi žino, kad motinos pieno sudėtis yra unikali ir joje galite rasti visus būtinus vitaminus ir mineralus, kad visiškai augtų ir palaikytų mažų trupinių sveikatą. Bet kiekvienai motinai (kartais net patyrusiai) kyla klausimas, kaip maitinti savo kūdikį:
• pagal režimą;
• kūdikio prašymu.
Deja, nėra vieno atsakymo. Šiuo atveju ekspertų nuomonės išsiskyrė.
Labai dažnai iš daugiametės patirties turinčių pediatrų ar iš vyresnės kartos galite išgirsti, kad vaikas turi sudaryti tinkamą mitybą ir maitinti jį griežtai iki valandos. Tarpas tarp šėrimo turėtų būti 3–4 valandos (8-6 kartus per dieną), nepriklausomai nuo to, ar vaikas miega, ar ne. Šios teorijos šalininkai teigia, kad valandinio šėrimo nauda yra tokia:
• vaikai neturi problemų su virškinimo traktu;
• jie negali būti perpildyti;
• Jūs negalite bijoti, kad vaikai bus sugadinti, ir nuolatos prašykite krūties.
Žinoma, laikui bėgant daugeliui vaikų pavyksta priprasti prie šio režimo, ir jie stengiasi išgerti tiek pieno, kad jų užtektų iki kito valgymo.
Nepaisant to, yra vaikų kategorija, kurie negali gauti pakankamai pinigų vienu metu (tai gali būti dėl motinos pagamintos pieno kiekio), todėl neįmanoma sudaryti aiškaus tvarkaraščio. Šiuolaikiniams pediatrams tokiose situacijose patariama maitinti kūdikį pagal poreikį. Ne paslaptis, kad išleistas pieno kiekis yra tiesiogiai proporcingas tam, kiek vaikas valgo. Kuo dažniau mama deda kūdikį prie krūties, tuo stipresnė yra laktacija.
Kiekvieno kūdikio kūnas yra individualus, todėl motinos turi pačios nuspręsti, kaip tinkamai maitinti naujagimį pagal jo prigimtį.
1. Jei vaikas pakankamai aktyvus, dažnai verkia ir trumpai laiko krūtinę (arba iškart užmiega) - reikia maitinti pateikus pirmąjį prašymą, nes trupiniai gali būti nevisiškai pilni.
2. Jei vaikas yra ramus, daug miega ir neverčia tėvų verkdamas, jis gali būti maitinamas, laikantis tam tikro režimo.
Svarbu žinoti! Šiuolaikiniai gydytojai nerekomenduoja pažadinti kūdikio maistui, nepriklausomai nuo to, ar jis maitinamas pagal grafiką, ar pagal poreikį. Jie taip pat tvirtina, kad jei vaikas gerai valgė ir savo noru išleido krūtinę, tai bado jausmas pasireikš ne anksčiau kaip po 1,5 - 2 valandų, todėl neturėtumėte priversti jo maitinti per pirmąjį verkimą, todėl ašarų priežastis gali būti daugybė.
Kaip maitinti naujagimį motinos pienu?
Moterų krūtys nėštumo metu keičiasi. Arčiau gimimo trupinių būsimos motinos pripranta prie naujų formų ir pojūčių. Žindymo nauda akivaizdi visiems. Tokiame piene yra tinkamas maistinių medžiagų balansas kūdikiui.
Kokia motinos pieno nauda?
• lengviau virškinti nei vienetinius pieno pakaitalus;
• turi daugybę būtinų antikūnų kūdikio imuninei sistemai formuotis;
• padeda suformuoti pirmąją mikroflorą kūdikio žarnyne.
Tačiau žindyti kūdikį jaunoms motinoms gali būti gana didelis iššūkis. Iškart po naujagimio gimimo moterys neturi „tikro“ motinos pieno, todėl išsiskiria vadinamasis priešpienis. Tai labai naudinga medžiaga vaikams, nes ji yra gana maistinga, turi didžiulį baltymų ir vitaminų kiekį ir greitai absorbuojama kūdikio organizme. Priešpienio metu motinai dažnai reikia guldyti kūdikį prie krūtinės, kad būtų greitai sukurta motinos pieno gaminimo sistema.
Maždaug po 2 dienų motinos krūtinėje pradeda parādytis pienas. Tada reikia nuspręsti, kaip tinkamai maitinti naujagimį. Žindymo proceso nustatymas yra gana sudėtingas, ir jei per tris dienas po priešpienio pienas nepasirodė arba jo yra labai nedaug, jis gaunamas nereguliariai, būtina nusipirkti mišinį kūdikiui maitinti.
Jei pienas reguliariai patenka į krūtį, o kūdikis yra sotus per vieną patiekalą, turite pakoreguoti maitinimo grafiką tam tikromis valandomis arba naujagimio prašymu. Svarbu, kad kūdikis būtų gerai išsivystęs ir teisingai priaugtų svorio. Net gimdymo namuose slaugytojai paaiškins, kaip tinkamai pastatyti kūdikį ant krūtinės ir kaip jį maitinti.
Kūdikio uždėjimo ant krūtinės taisyklės
• būtina, kad kūdikis patrauktų ne tik spenelį, bet ir dalį areolės;
• smakras tvirtai prispaudžiamas prie motinos krūtinės;
• nosis remiasi į krūtinę, tačiau joje yra laisvas oro patekimas.
Maitinimo laikas jau priklauso nuo kūdikio. Yra vaikų, kurie iškart aktyviai čiulpia spenelį ir greitai suvalgo. Taip pat gimsta ramesnio charakterio kūdikiai, kurie gali ilginti maitinimo periodą.
Kaip maitinti naujagimį iš buteliuko?
Kita problema, su kuria susiduria motinos, yra tai, kaip tinkamai maitinti naujagimį buteliu. Jei dėl vienos ar kitos priežasties negalima maitinti krūtimi (motina neturi pieno, jai reikia eiti į darbą ir pan.), Tėvai pereina prie kūdikių mišinių. Bet prieš renkantis mišinį, labai svarbu pasitarti su gydytoju, būtent jis pasakys, kokio tipo jie tinka tam tikram amžiui.
Norėdami maitinti kūdikį iš buteliuko, reikia pridėti keletą maitinimo taisyklių:
• Pirmiausia turite patogiai sėdėti su savo vaiku.
• Nedėkite jo ant nugaros, kad kūdikis neuždustų.
• Geriausia kūdikį guldyti ant savo juosmens, stipriai apkabinant, kad galva būtų šiek tiek aukštesnė už kūno lygį.
• Kūdikio padėtis turėtų būti natūrali ir primenanti tą vietą, kai žindote.
• Vaiko galvos negalima pasukti į vieną pusę, nes ši padėtis apsunkins rijimą.
• Pabandykite užmegzti kontaktą su kūdikiu, kad būtų galima kontroliuoti maitinimo procesą.
Pats butelis turi būti tvirtai laikomas horizontalioje padėtyje po mažu krūva, kad pienas neužpildytų viso spenelio.
Būtina, kad kūdikis teisingai sugriebtų pailgą spenelio dalį. Labai svarbu, kad šioje dalyje visada būtų pieno, o ne oro, kad būtų išvengta dieglių.
Laikui bėgant, šėrimo procesas gali būti skirtingas; jei vaikas yra labai alkanas, jis valgys aktyviai. Jei kūdikis yra ramaus temperamento ir periodiškai daro pertraukas tarp čiulpimo, maitinimo laikas gali būti atidėtas. Jei vaikas užmiega su buteliu burnoje, atsargiai išimkite jį, kad miegodamas jis neužspringtų. Taip pat vaikai daro pertraukėles, kad pajustų, ar vis dar jaučiamas alkio jausmas. Kadangi kartu su mišiniu jie praryja orą, svarbu leisti vaikui burbėti. Jei po to kūdikis vėl pasiima buteliuką - nesijaudinkite, jis tikrai vis dar yra alkanas.
Svarbu žinoti! Tinkamas maitinimas iš buteliuko atsiranda, kai jame susidaro burbuliukai. Jei nematote jokių burbuliukų ir spenelis jau įstrigo nuo aktyvaus čiulpimo, buteliuką reikia atsargiai išimti iš burnos. Tais atvejais, kai kūdikis tvirtai sugriebė buteliuką ir nenori jo leisti, turite lėtai įkišti švarų pirštą tarp naujagimio lūpų, kad oras patektų į buteliuką.
Po maitinimo proceso būtina, kad oro perteklius išeitų iš kūdikio kūno. Norėdami tai padaryti, padėkite kūdikį ant peties ir švelniai pamasažuokite nugarą arba paglostykite ant jo. Nepamirškite, kad šiek tiek pieno išeis su oru. Todėl atsargas kaupkite ant servetėlių ar nosinės.
Kaip maitinti naujagimį: jaunų motinų klaidos
1. Baimė ieškoti pagalbos.
Iš pradžių kūdikio maitinimas kai kurioms motinoms gali pasirodyti lengviausias, kitoms tai gana sunkus ir skausmingas procesas. Dažnai nutinka taip, kad moterys drovinasi arba bijo kreiptis pagalbos į specialistus ar kitas labiau patyrusias mamas. Dėl to kyla problemų ne tik dėl maitinimo ir žindymo, bet ir dėl pačios krūties būklės. Jei turite klausimų, svarbu nedelsiant rasti atsakymą specialiam laktacijos konsultantui arba labiau patyrusioms moterims. Galų gale, netinkamas tvirtinimas prie krūtinės lemia pieno praradimą, krūties atsisakymą, dieglius ir daugybę kitų bėdų.
2. Trumpas šėrimo laikas.
Dažnai atsitinka, kad žindydamas kūdikis užmiega po 10 minučių. Jaunos motinos, tikėdamiesi akimirkos pailsėti, nenori žadinti kūdikio ir nustoti valgyti. Ši galimybė nėra visiškai teisinga, nes iš pradžių iš moters krūties išsiskiria daugiau skysto angliavandenių turtingo pieno. O norint gauti reikiamų vitaminų ir mineralų porciją, reikia maitinti vaiką 20-25 minutes (aktyviai čiulpiant). Būtent tada visi kūdikiui reikalingi baltymai ir riebalai, reikalingi tinkamam trupinių vystymuisi ir augimui, pateks į kūdikio kūną.
3. Šėrimo režimas.
Žindydami ar maitindami vienodai, turite įsitikinti, kad kūdikis gauna pakankamai maisto per vieną patiekalą. Tai prisideda prie normalaus virškinimo trakto veikimo ir leidžia nustatyti apytikslį šėrimo grafiką. Jei kūdikis nevalgo iškart ir nuolat prašo valgyti (ir šis procesas gali trukti 2 valandas), jo mažasis skrandis nuolat jaučia įtampą, išskirdamas didelį kiekį skrandžio sulčių. Dėl kurio laikui bėgant gali kilti sveikatos problemų.
4. Papildomas vandens kiekis.
Daugelis žmonių mano, kad motinos pienas yra vanduo, o kūdikiui reikia duoti papildomo vandens ar lengvų kompotų, kad palaikytų tinkamą vandens balansą organizme. Iš tikrųjų taip nėra. Pieną sudaro 80–90% vandens, ypač to, kas išsiskiria per pirmąsias 10 šėrimo minučių. Dėl šių pieno savybių kūdikis nejaučia troškulio. Be to, tirpinant kūdikį iš buteliuko, gali iškilti dar viena problema - kūdikis atsisako žįsti. Visa tai atsitinka todėl, kad čiulpiant iš krūtinės, įtraukiama daugiau raumenų nei iš buteliuko. Taigi kūdikis tiesiog supaprastina užduotį, reikalaudamas butelio.
5. Trūksta kūno kontakto.
Daugelis motinų bijo maitinti kūdikį rankomis, kad jo nesugadintų. Tai yra pagrindinė klaida. Naujagimiams labai svarbus kūno kontaktas su mama, nes tai padeda jam jaustis apsaugotam.
Deja, visuotinio atsakymo į klausimą, kaip tinkamai maitinti naujagimį, nėra, tačiau patyrę specialistai, atitinkama literatūra, motinos meilė ir priežiūra padės kūdikiui augti sveikam ir laimingam.
