Normali oda veikia tinkamai, jei ji pakankamai hidratuojama ir normalus natūralaus kūno skysčio balansas. Esant normaliai pusiausvyrai, riebalinės liaukos gamina pakankamai riebių medžiagų, kad skystis liktų odos viduje. Aliejai sukuria natūralų barjerą, tačiau kartais jų kiekio nepakanka šiai funkcijai atlikti. Jei vandens koncentracija sumažėja ir nukrenta žemiau 10%, oda praranda elastingumą, gali įtrūkti, niežėti ir sukelti daug nemalonumų žmogui. Tokia oda laikoma sausa, ją galima atskirti šiais požymiais:
- šiurkšti išvaizda, nėra elastinga, be dažų;
- per ankšta;
- dribsniai, dribsniai dribsniai;
- matomos poros;
- trinties ar įtempimo vietos gali būti sausiausios. Tai alkūnės, keliai, pirštai.
- atsiranda niežėjimas, ypač išdžiūvus.
Kodėl mano oda išsausėja?
Odos sausumą gali sukelti staiga. Tai gali būti paprastas saulės ar vėjo ir šalto, sauso patalpų oro poveikis šildymo sezono metu, nuolatinis oro kondicionieriaus veikimas vasarą. Dažnai negalvojame apie pasekmes odai, kai kosmetikos pramonėje naudojame naujausią kosmetiką. Tai gali būti šarminis muilas, plovikliai rankoms plauti, indų plovikliai ir tiesiog per didelis kosmetikos naudojimas. Ypač sunkiais atvejais gali atsirasti dermatitas Sausa oda taip pat gali išprovokuoti rimtas ligas, tokias kaip diabetas, skydliaukės sutrikimai, alergija tam tikriems produktams, odos ligos - egzema, psoriazė ir kt. Elastingumo praradimas taip pat prasideda nuo su amžiumi susijusių odos pokyčių.
Sausa oda
Veidas yra labiausiai veikiamas aplinkos, todėl odos reakcija kartais gali būti tiesiog nenuspėjama. Norint, kad veido oda gerai hidratuotųsi, vandens srautas iš kraujagyslių į epidermį turėtų būti vienodas. Esant nepakankamam riebalinių liaukų aktyvumui, išsausėja oda, ant kurios stipriau pasireiškia raukšlės ir raukšlės, pigmentacija ir kiti pokyčiai. To priežastis yra drėgmės trūkumas epidermyje. Kodėl turiu atidžiai prižiūrėti sausą odą? Nemaloniausia pasekmė - greitas senėjimas. Raukšlės gali atsirasti anksčiau, kaupiančios negyvos ląstelės sukelia niežėjimą ir lupimąsi.
Priežiūra sausa oda yra būtina keliais etapais.
1. Valymas.
Nepageidautina naudoti gelius ir muilą, kurie sausina odą. Kietas vanduo su didžiuliu chemikalų kiekiu gali duoti tą patį efektą. Odai valyti geriau naudoti valomąjį pienelį, hidrofilinį aliejų, kuris, susilietęs su oda, gali virsti švelnia plėvele. Kad riebalinės liaukos veiktų tinkamai, veidą reikia plauti ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
2. Nusausinimas.
Sausą odą, taip pat riebią, reikia nuvalyti nuo negyvų dalelių šveičiant ar šveičiant. Tai turi būti daroma nuolat, norint pašalinti negyvas odos daleles ir leisti odai pakeisti savo vietą. Procedūra turi būti atliekama mažiausiai 1 kartą per savaitę.
Namų šveitimo šveitimo receptas:
Sudėtis: bananas (1 prinokęs), cukrus (3 šaukštai), vanilinis cukrus (1/4 šaukštelio), medus (1 šaukštelis). Sumaišykite ir tepkite ant veido 30 minučių. Nuplaukite paprastą vandenį ir mėgaukitės švelnia oda!
3. Sausos odos maitinimas ir drėkinimas.
Tai yra būtinos procedūros. Jie gali būti atliekami naudojant kaukes ir kosmetinį kremą. Didelis pliusas - grietinėlės perteklius negali pakenkti.
Kaukės sausai odai
Kaukių tikslas yra užpildyti spragas dėl riebalinių liaukų veiklos ir drėgmės trūkumo, taip užkertant kelią ankstyvam odos senėjimui. Jaunystėje sausa oda yra graži ir lygi, tačiau netikėtai gali atsirasti raukšlių. Nelaukite, elkitės iš anksto. Kaukių sudėtyje turėtų būti daug drėkinamųjų ingredientų.
- Kaukė sausai odai iš mėtų lapų
Paruošimo būdas: rūšiuokite ir nuplaukite mėtų lapus. Supilkite verdantį vandenį ir užvirkite, virkite 2–3 minutes. Iš 1 dalies lapų imame 3 dalis mėtų. Tolygiai atvėsinkite ir tepkite ant marlės, tepkite ant veido, palaikykite 15-20 minučių. Nuimkite, nuplaukite vandeniu. Jei mėnesį mėnesį pasidarysi tokią kaukę kelis kartus per savaitę, tavo oda kurį laiką bus saugi.
- Aliejaus-citrinos kaukė, naudinga pleiskanojančiai odai
Paruošimo būdas: citrinos sultys, grietinė, majonezas (ant šaukštelio). Viską sumaišykite ir tepkite ant veido. Palaikykite 15 minučių, nuplaukite ir gydykite veidą toniku. Šis kremas puikiai prisotina odą vitaminais, daro ją elastingą.
Kremas sausai odai
Kremai naudojami antrame etape, po valymo procedūrų. Kremai ir mišiniai, skirti sausai odai prižiūrėti, turi būti riebūs, jie daro ją elastingą ir elastingą. Kremas turėtų būti tirštas, geriau nenaudoti į pieną panašių mišinių. Gamalinoleino rūgštis, kuri sulaiko odoje drėgmę, padeda tokiais atvejais. Maistinę medžiagą geriausia naudoti iškart po valymo.
Nuplaukite veidą vandeniu ir palikite drėgną - taip kremo efektyvumas bus didesnis. Kremą tepdami galite švelniai masažuoti pagal odos linijas, stengdamiesi netempti odos. Savarankiškai gaminami maitinamieji kremai gali būti ne mažiau naudingi kosmetikos gaminiai. Namų gynimo priemones galite laikyti tik šaldytuve, bet ne ilgai - ne ilgiau kaip 2 savaites, o geriau ruošti šviežias porcijas.
- Kiaušinių kremas sausai odai. Paruošimo būdas: paruoškite liepų žiedų nuovirą - užpilkite 2 šaukštus džiovintų gėlių stikline vandens. 15 minučių palaikykite vandens vonioje, atvėsinkite. Paimkite vamzdelį riebios grietinėlės, 1 trynį ir sumaišykite su nuoviru. Tai puikus minkštinantis ir maitinantis agentas.
- Rowan kremas sausai odai su aliejumi. Paruošimo būdas: sumalkite stiklinę prinokusių šermukšnio uogų ir įpilkite šaukštą sviesto, šaukštelį medaus ir trynį. Gaukite maitinamąjį kremą sausai odai. Panašus receptas gali būti naudojamas persimonų, kriaušių ir obuolių kremui gaminti.
- Kremas sausai odai ant žolelių. Paruošimo būdas: džiovintas plantatas ir mėtos (po 2 arbatinius šaukštelius kiekviena), stiklinė verdančio vandens, 2 šaukštai maistinės grietinėlės. Sumaišykite žoleles, palaikykite ant ugnies 5 minutes. Įpilkite dalį sultinio (2 šaukštus) į kremą ir išmaišykite.
Labai sausa oda
Norint veikti tokią odą, reikia stipresnių produktų. Šaltuoju metų laiku tokia kompozicija gali padėti - paimkite 4 skirtingus rankų kremus (pavyzdžiui, „Lux“, „Amber“), sujungkite juos kartu ir plakite šaukštu. Laikykite produktą šaldytuve, vartokite 2 kartus per dieną. Kokosų ar migdolų aliejus labai padeda.
Sausa rankų oda
Jei nekreipiate dėmesio į rankų priežiūrą, jūsų oda gali būti sausa ir įtempta. Net likusi drėgmė gali išdžiovinti odą, jei jos nėra nušluostytos. Kartais tai yra tik paveldimi požymiai. Kartais rankos gali būti šiurkščios - dėl drėgmės ir riebalų trūkumo. Bet kokiu atveju pakanka tinkamai prižiūrėti rankas, naudojant kremus, kuriuose yra daug glicerino, pieno rūgšties, sorbitolio. Be riebios grietinėlės, gerai veikia kaukės su alyvuogių aliejumi ir lašas citrinos sulčių.
Gera priemonė yra linų sėmenų nuoviras. Jį paruošti nesunku - užvirkite 1 šaukštą sėklų 1 puodelyje pieno. Pačiais sunkiausiais atvejais susidaro įtrūkimai rankose, ypač kai pagal profesiją reikia dažnai plauti rankas. Jei esate tikri, kad tai nėra psoriazė ar egzema, galite naudoti kremus su emolientais - allatoninu, alaviju, pantenoliu. Produktas tepamas naktį, ant viršaus uždedamos medvilninės pirštinės.
Sausa kūno oda
Kartais medžiagų apykaitos sutrikimai, vitaminų trūkumas ar genetiniai veiksniai gali paveikti odos būklę. Jei po dušo pastebite odos stangrumo jausmą, tai yra pirmas skambutis, kurio jums reikia imtis, kol prasideda paraudimas ir lupimasis. Kai riebalinės liaukos gamina mažai riebalų, kai kurias procedūras galima atlikti namuose.
Dažniausiai odai trūksta vitamino E - galingo antioksidanto, neleidžiančio senti veido ir kūno odai. Be kosmetinių procedūrų, reikėtų atkreipti dėmesį ir į maisto kokybę. Į dietą turėtų būti įtraukti maisto produktai, kuriuose yra daug šio vitamino - žalumynai, kiaušiniai, ankštiniai augalai, grikiai, sėlenos, kepenys (jautiena), riešutai, sėklos, vaisiai ir daržovės, augaliniai aliejai. Sausa kūno oda neturėtų būti veikiama aktyvių UV spindulių. Vasarą paplūdimyje reikia naudoti apsauginę kosmetiką, nepiktnaudžiauti soliariumu.
Negalima išsimaudyti labai karštoje vonioje, nes tai lemia riebalų išplovimą.
Iš paviršiaus ir vonioje išgaruoja daug drėgmės, todėl nereikėtų per ilgai sėdėti garų kambaryje. Rūpintis sausa oda būtina. Turi būti naudojama kosmetika sausai odai - tai regeneruojantis aliejus, kosmetinis pienelis, kremas ir kūno losjonas. Lupimas ir šveitimas turėtų būti naudojami ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
Liaudies receptai sausai odai
- Linų sėmenų ir ramunėlių vaistinės vonia
Paruošimo būdas: į vonią įpilkite linų sėmenų ir ramunėlių nuoviro ir pavirkite 10–15 minučių. Paruošti nuovirą nėra sunku - užvirinkite 50 gramų žolės 1 litre vandens ir palikite 2 valandas.
- Pieno vonia su medumi.
Paruošimo būdas: pieną pašildykite (1 litras) ir užvirkite 200 g medaus vandens vonelėje. Sumaišykite ir supilkite mišinį į vandenį. Įpilkite 2 šaukštelius migdolų aliejaus.
- Avižinių dribsnių sultinio vonia
Paruošimo būdas: paimkite kelis šaukštus susmulkintų avižinių dribsnių ir sudėkite į marlės maišą. Pakabinkite jį ant krano, kad vanduo patektų per avižinius dribsnius. Gydymo laikas yra 10–15 minučių.
- Sausos odos šveitiklis - migdolai ir avižiniai dribsniai
Paruošimo būdas: sumalkite vieną šaukštą migdolų branduolių ir avižinius dribsnius kavos malūnėlyje, sumaišykite su 2 šaukštais grietinės. Tepkite ant kūno masažuojamaisiais judesiais, nusiplaukite be muilo. Po šveitimo kūną patepkite drėkinamąja priemone.
- Druskos lupimas medumi sausai odai
Paruošimo būdas: sumaišykite medų (4 šaukštus) ir šaukštą druskos, įpilkite 1 šaukštą augalinio aliejaus (alyvuogių), gerai išmaišykite. Taikyti 5 minutes, nuplauti vandeniu.
Yra daugybė būdų, kaip namuose padaryti odą švelnią ir elastingą. Mylėkite save, raskite kelią, rūpinkitės savo kūnu ir būsite nenugalimas!
Komentarai
