Amerikiečių ekspertai mano, kad vyresnio amžiaus moterys turėtų atsisakyti maisto papildų, kurių sudėtyje yra kalcio ir vitamino D. Yra žinoma, kad šie papildai yra rekomenduojami lūžių prevencijai ir kaulinio audinio stiprinimui, tačiau paaiškėjo, kad jų veiksmingumas smarkiai padidėjo. Tokias išvadas padarė JAV patariamosios grupės atstovai. Prevencinių paslaugų darbo grupė.
Jų teiginys pagrįstas dviejų tyrimų, kurių tikslas buvo ištirti kalcio ir vitamino D poveikį vidutinio amžiaus žmonių kaulinio audinio būklei, rezultatų analize. Šiuo atveju buvo kalbama apie respondentus iki 65 metų, kuriems nebuvo diagnozuotas vitamino D trūkumas ir nėra osteoporozės.
Dėl to mokslininkai nerado įtikinamų įrodymų, kad vitamino D papildymas kalciu stiprina moterų ir vyrų kaulinį audinį. Jei mes kalbame apie moteris, turime omenyje periodą prieš ir po menopauzės. Moterims, kurioms taikoma menopauzė, gresia osteoporozė, todėl gydytojai rekomenduoja jiems tokius papildymus. Pasak USPSTF ekspertų, vitaminas D ir kalcis, nepriklausomai nuo dozės, neturi teigiamo poveikio jų kauliniam audiniui.
Tuo pačiu metu buvo nustatyta, kad kasdien vartojant tokius papildus, dvigubai padidėja inkstų akmenų rizika. USPSTF ekspertai pabrėžia, kad jų rekomendacijos vyresniems nei 65 metų žmonėms nesikeičia. Jiems, norint veiksmingai išvengti lūžių, būtina reguliariai vartoti papildus, kuriuose yra vitamino D.
