Neįmanoma įvardyti konkrečios figūros, kiek kartų žmogus turėtų eiti į tualetą.
Viskas yra individualu, atsižvelgiant į išgerto skysčio kiekį, medžiagų apykaitos lygį.
Bet kada verta žadintuvo?
Iš tiesų dažnas šlapinimasis gali būti normos variantas, taip pat daugelio ligų simptomas.
Šiame straipsnyje aprašomos pagrindinės šios būklės priežastys, diagnozavimo ir gydymo būdai.
Kas yra poliurija?
Šlapimo kiekis priklauso nuo daugelio veiksnių. Pirmasis iš jų yra skysčių vartojimas. Kuo daugiau žmonių geria, tuo daugiau eina į tualetą.
Tačiau šis ryšys ne visada atsekiamas. Stresinės situacijos, hipotermija, hormoniniai pokyčiai, infekcinės ligos veikia šlapimo susidarymo procesą.
Medicinoje yra specialus terminas - poliurija, jis apibūdina šią būklę. Moterims dažnas šlapinimasis būna su skausmu ir be jo. Nemalonūs pojūčiai kelionės į tualetą metu turėtų įspėti, nes jie rodo Urogenitalinės sistemos ligas.
Skubiai reikia kreiptis į gydytoją, jei:
• Yra poliurijos fone deginimo pojūtis, niežėjimas, skausmas.
• Šlapimas yra drumstas arba jame yra kraujo priemaišų, pūlių.
• Nepilno šlapimo pūslės ištuštinimo pojūtis.
• Bendra sveikatos būklė blogėja: karščiavimas, prakaitavimas, žmonės mieguisti, nusilpę.
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje, virš gaktos, rodo uždegiminį procesą vidaus organuose.
Pagrindinės dažno šlapinimosi priežastys moterims
Neskausminga poliurija stebima ne tik sergant ligomis, bet ir gali būti organizmo reakcija į aplinkos įtaką.
Bendros priežastys:
• Geriant smarkiai padidėja inkstų apkrova, todėl kelionės į tualetą tampa dažnesnės. Organizme yra skysčių apytakos ratas, todėl išsiskiriančio šlapimo kiekis priklauso nuo vandens vartojimo. Šios vertės yra tiesiogiai priklausomos.
• Kai kurie maisto produktai turi diuretikų poveikį: agurkai, arbūzas, kava, arbata, spanguolės. Todėl reikia atsižvelgti į jų poveikį kūnui.
• Alkoholis, ypač alus, sukelia dehidrataciją.
• Vaistai, diuretikai sustiprina šlapimo susidarymą, tai yra tiesioginis jų poveikis.
• Lieknėjimo arbata pašalina skysčių perteklių iš organizmo, todėl mergina numeta kelis kilogramus.
• Stresas, nerimas, nervinė įtampa refleksiškai padidina potraukį į tualetą.
• Senatvėje blogėja šlapimo sistemos elastingumas, funkcinės savybės. Dėl to moterys greitai šlapinasi, o tai vyksta su skausmu ir be jo.
• Nėštumas. Hormoninis disbalansas, padidėjęs gimdos dydis turi įtakos inkstų veiklai. Trečiajame trimestre vaisius tampa gana didelis, jis suspaudžia šlapimo pūslę, nes šiuo laikotarpiu noras eiti į tualetą atsiranda dažniau. Jei nėra papildomų simptomų, šlapimas nepakinta, bendra būklė nėra sulaužyta, neturėtumėte panikuoti. Bet prevencijai rekomenduojama perspėti gydytoją apie tokią situaciją, praeiti bendrą šlapimo tyrimą, nustatyti gliukozės kiekį kraujyje. Iš tiesų diabetas dažnai pasireiškia nėštumo metu.
Jei poliuriją lydi skausmas, deginimo pojūtis, karščiavimas, reikėtų įtarti šias ligas:
• cistitas.
• Pielonefritas.
• Urolitiazė.
• Uretritas
• reaktyvi šlapimo pūslė.
• Cukrinis diabetas ar diabetas.
• Myoma arba gimdos prolapsas.
• Moterų lytinių organų uždegiminės ligos.
Reikėtų išsamiai apsvarstyti dažniausiai pasitaikančias dažno šlapinimosi kartu su skausmu priežastis, nes papildomi simptomai padės teisingai diagnozuoti.
Cistitas
Liga atsiranda po hipotermijos, perduoto gripo, tymų, raudonukės, susilpnėjus imunitetui. Klasikinės apraiškos yra dažnas skausmingas šlapinimasis, deginimo pojūtis, nepilnas ištuštinimas. Ėjimas į tualetą neatneša palengvėjimo, po kelių minučių galbūt norėsite dar kartą. Šlapimas laikui bėgant tampa drumstas. Gydant cistitą, naudojant antibakterinius, antimikrobinius vaistus, uroseptikus. Parodomos šiltos vonios su ramunėlėmis, šalavijais, liepomis. Norint išplauti infekciją iš šlapimo pūslės, rekomenduojama padidinti skysčių kiekį.
Uretritas
Klinikinis vaizdas primena cistitą, išskyrus tai, kad deginimas, skausmingi pojūčiai yra ryškesni šlapinimosi pradžioje. Remiantis skundais, sunku atskirti šias dvi ligas, tik papildomi tyrimai padės nustatyti tikslią diagnozę. Uretrito gydymas apima antibiotikus, antiseptikus, priešuždegiminius vaistus.
Pielonefritas
Uždegiminė reakcija dažnai lokalizuota vienoje pusėje. Moteris pažymi nuobodu apatinės nugaros dalies skausmą, poliuriją su pūlių priemaišomis, karščiavimą, pykinimą. Bendra būklė pablogėja. Laikui bėgant prisijungia arterinė hipertenzija. Nustačius jautrumą antibiotikams, skiriamas specifinis gydymas.
Urolitiazė
Moterims dažnas šlapinimasis kartu su skausmu ar be jo pastebimas nustatant akmenį šlapimo pūslėje. Jei jis yra aukščiau, priešingai, šlapimas nėra sekretuojamas, nes šlapimtakio spindis yra užkimštas. Būdingas ligos požymis yra padidėjęs skausmas po fizinio krūvio, važiuojant dviračiu, motociklu, automobiliu nelygiais keliais. Akmuo juda burbulo liumene, sukeldamas diskomfortą. Skausmas lokalizuotas virš gaktos, duoda tarpvietę. Kitas skiriamasis bruožas yra protarpinis šlapimo srautas. Šlapinimasis sustoja, nors šlapimo pūslė dar nėra visiškai tuščia. Gydytojas pasirenka gydymo taktiką po išsamaus tyrimo, akmenų vizualizacijos. Jei dydis yra mažas, galimas konservatyvus gydymas. Koralų akmenys, vaistų neveiksmingumas - indikacijos operacijai.
Reaktyvi šlapimo pūslė
Šis organas turi savo inerciją, pažeidus centrinės nervų sistemos struktūras, impulsai pernelyg dažnai dirgina raumenų šlapimo pūslę. Toks hiperreaktyvumas moterims pasireiškia dažnu šlapinimuisi su skausmu ar be jo. Pasirinkti vaistai yra raminamieji.
Ginekologinės ligos
Dubens srityje yra moters reprodukcinės sistemos organai. Kai kurios ligos sukelia šlapimo pūslės išspaudimą, išstūmimą, kuris pasireiškia dažnu šlapinimu moterims su skausmu ar be jo.
Myoma yra į naviką panašus augimas gimdos ertmėje, kuris gali pasiekti didelius dydžius. Neoplazma auga lėtai, nes simptomai atsiranda palaipsniui. Be poliurijos, pacientai skundžiasi traukiančio pobūdžio apatinės pilvo dalies skausmais, menstruacijų pažeidimais ir kraujavimu iš gimdos. Jei navikas yra didelis, jį galima pajusti per priekinę pilvo sieną, pažengusiais atvejais - vizualiai pastebėti padidėjusį pilvą. Gydymas priklauso nuo naviko dydžio, augimo greičio, bendros moters būklės. Hormoniniai vaistai sumažina augimą arba visiškai jį sustabdo. Jei konservatyvi terapija nedavė rezultatų, atliekama operacija.
Žymus gimdos prolapsas suspaudžia šlapimo pūslę, sukeldamas dažną šlapinimąsi tiek kartu, tiek be skausmo. Pagrindinė priežastis - raiščio aparato, palaikančio gimdą teisingoje vietoje, silpni dubens raumenys, gedimas. Gydymas daugeliu atvejų yra chirurginis. Papildomai rekomenduojama atlikti pratimus, stiprinančius dubens dugną, pilvo presą.
Cukrinis diabetas
Jei dažnas šlapinimasis nėra lydimas skausmo, žmogus ilgą laiką gali į tai nekreipti dėmesio. Tiesiog galvoju labiau ištroškęs, dažnai einu į tualetą. Bet toks simptomas yra pirmasis sunkios endokrininės ligos - diabeto - požymis. Norėdami išprovokuoti ligos vystymąsi, nebūtina vartoti daug saldumynų. Daugeliu atvejų diabeto neįmanoma išvengti. Šios apraiškos turėtų įspėti:
• Troškulys. Žmogus gali išgerti iki 5 litrų vandens per dieną.
• poliurija.
• Nuovargis, nuovargis, blogas miegas.
• dilgčiojimas, tirpimas, sumažėjęs galūnių jautrumas.
• Opos, įbrėžimai, įbrėžimai ilgai negyja.
• Iš burnos gali būti acetono kvapas.
• Odos, lytinių organų niežėjimas moterims.
• pablogėjęs regėjimas.
Šie simptomai rodo diabetą. Tiksliai diagnozuoti padės gliukozės kiekio kraujyje tyrimas. Pradiniuose gydymo etapuose gydytojas paskiria specialią dietą su apribojimu paprastųjų angliavandenių kiekiui, mankštai. Jei cukraus lygis negrįžta į normalų, nurodomi specialūs preparatai.
Cukrinis diabetas
Ką daryti, kai troškulys ir dažnas šlapinimasis neduoda ramybės net naktį, o gliukozė yra normali? Atsakymas paprastas. Tai yra diabeto insipidijos apraiškos, kurių metu sumažėja vazopresino kiekis. Liga siejama su centrinės nervų sistemos pažeidimais, nes hormonas gaminamas pagumburyje. Navikai, traumos, uždegiminės reakcijos yra ligos priežastys. Vienintelis gydymas yra visą gyvenimą trunkantys hormonai.
Diagnozuojama dažna šlapinimasis kartu su skausmu ar be jo
• Šlapimo tyrimas. Šis tyrimas yra labai informatyvus. Nustatomas šlapimo tankis, spalva. Leukocitų buvimas rodo uždegiminę reakciją (cistitas, uretritas, pielonefritas). Raudonieji kraujo kūneliai rodo glomerulonefritą, urolitiazę. Baltymai atsiranda dėl pažeistų inkstų glomerulų.
• Šlapimo tyrimas pagal Zimnitsky leidžia pamatyti ir apskaičiuoti dienos šlapimo kiekį, jo koncentraciją. Sergant diabetu ar cukriniu diabetu, jis yra mažo tankio.
• Jei aptinkama daug bakterijų, jos pasėjamos ant specialių terpių, nustatant jautrumą antibiotikams. Antimikrobinį gydymą geriausia skirti nuo konkretaus patogeno, todėl gydymas bus efektyvesnis.
• Bendras kraujo tyrimas ir biochemija suteikia informaciją apie uždegimo sunkumą. Baltieji kraujo kūneliai, SOE, ūminės fazės baltymai yra orientaciniai.
• Cukrus, skirtas gliukozei, yra aukojamas diabetui atmesti. Jei reikia, atliekamas gliukozės toleravimo testas, nustatomas glikozilintas hemoglobinas.
• Pilvo organų ultragarsas leidžia pamatyti organų vietą, jų dydį, papildomų formacijų buvimą, struktūrinius pokyčius. Tyrimo pagalba galima nustatyti akmenis šlapimo pūslėje, šlapimtakių dydį, inkstų formą, gimdą, naviko navikų buvimą.
• Jei įtariamas cukrinis diabetas, nustatomas vazopresino kiekis.
Jei gydytojas įtaria ligą, jis gali nurodyti atlikti papildomą tyrimą. Pavyzdžiui, inkstų ligų ekskrecinė urografija, dugno tyrimas dėl cukrinio diabeto, galvos MRT su vazopresino trūkumu.
Gydymas
Gydytoja atidžiai išnagrinėja dažno šlapinimosi problemą moterims, kenčiančioms ir be skausmo. Pirma, neįtraukiami visi išoriniai veiksniai, kurie gali turėti įtakos einant į tualetą: stiprus gėrimas, alkoholis, narkotikai, hipotermija. Toliau, pasitelkus diagnostines priemones, nustatoma pagrindinė priežastis. Gydymas priklauso nuo pagrindinės ligos.
Liaudies receptai
Daugelis žolelių, augalų padeda gydyti poliuriją. Vien šie vaistai nepaveiks ligos, tačiau puikiai papildys vaistų terapiją.
Pipirmėčių nuoviras
Lapus susmulkinkite, mėtų kotelį, 3 šaukštus užpilkite litru vandens, uždėkite ant ugnies, užvirkite, nuolat maišydami. Valykite šaltoje vietoje, kol visiškai atvės. Tada padermė, gerkite pusę stiklinės 4 kartus per dieną.
Beržo pumpurai
Arbatinis šaukštelis žaliavos pilamas į stiklinę verdančio vandens, reikalaujamas 3 valandas. Pasirodo sveika arbata iš beržo pumpurų. Šioje formoje maksimalus biologiškai aktyvių medžiagų kiekis patenka į infuziją. Naudokite 100 ml 3-4 kartus per dieną.
Petražolių sultinys
Namines žoleles smulkiai supjaustykite, sudėkite morkų viršūnes ir susmulkinkite. Du šaukštus žaliavos užpilkite litru vandens, užvirkite ant silpnos ugnies ir virkite 10 minučių. Po aušinimo gerkite 50 ml 4 kartus per dieną.
Šalavijas
Šalavijų užpilas paruošiamas labai paprastai. Susmulkintus lapus jau galima nusipirkti vaistinėje. Arbatinį šaukštelį užpilkite karštu vandeniu, leiskite atvėsti. Išgerkite 100 ml 3 kartus per dieną. Atsargiai šalavijas yra draudžiamas nėštumo metu, nes jis gali išprovokuoti persileidimą ankstyvosiose stadijose arba sukelti priešlaikinius susitraukimus trečiajame trimestre.
Rinkimas žolelėmis
Į susmulkintą arklio lauką lygiomis dalimis pridedama meduolinė folija, plantažas. Sumaišomi du šaukštai žolelių ir pusė litro verdančio vandens, vaistas užpilamas 3-4 valandas. Po filtravimo jis paruoštas naudoti.
Prevencija
Moterims dažnas šlapinimasis kartu su skausmu ar be jo sukelia daug problemų. Be dažnų kelionių į tualetą, ją gali trikdyti diskomfortas apatinėje pilvo dalyje, troškulys, karščiavimas. Norėdami užkirsti kelią minėtoms apraiškoms, turite laikytis kelių prevencijos taisyklių.
• Bet kokiu atveju rekomenduojama intymi higiena. Iš tiesų, moterų šlaplė yra trumpa ir plati. Tai leidžia mikrobams laisvai sukelti uždegimą, infekcija dažnai plinta aukščiau, o tai lemia cistitą, pielonefritą.
• Reikėtų vengti papildomo aušinimo. Susilpnėjusi imuninė sistema negalės susidoroti su oportunistine flora.
• Optimalus vandens kiekis per dieną yra 1,5–2 litrai. Norint išvengti sąstingio, į organizmą turi patekti pakankamas kiekis skysčio.
• Bent kartą per metus apsilankykite pas savo ginekologą, net jei niekas jums netrukdo. Elementari kraujo ir šlapimo analizė padės gydytojui pastebėti latentinę infekciją.
• Yra specialūs pratimai dubens raumenims stiprinti. Atlikdami juos kiekvieną dieną, galite išvengti gimdos prolapso.
• Vėsią dušą turėtų pakeisti vonia. Tai puikiai stiprina imuninę sistemą, skatina sukietėjimą.
• Tinkama mityba, atsisakymas saldumynų, saikingas fizinis aktyvumas, pasivaikščiojimai gryname ore padės pamiršti tokią problemą kaip dažnas šlapinimasis moterims su skausmu ir be jo.
