Beveik visi vaikai kurį laiką yra išrankūs. Psichologai tai paaiškina sakydami, kad vaikas mokosi būti savarankiškas, ir patikina, kad tai trunka neilgai. Bet kaip maitinti kūdikį, jei jis atsisako valgyti ir yra neklaužada? Norėdami tai padaryti, turite žinoti priežastis, kurios yra keletas:
1 priežastis: prieštaravimo jausmas
Kūdikis auga ir yra linkęs savarankiškai priimti sprendimus. Ar dažnai jis atsisako dėvėti tai, ką jūs siūlote, ir pasirinkti visiškai kitokį? Taigi prie stalo. Išspręsti šią problemą visai nėra sunku: leisk jam ką nors paruošti pačiam. Duokite jam įvairių patiekalų ir leiskite jam sukurti savo kulinarinį šedevrą. Net neskubėk, viskas bus suvalgyta be rezervo. Be to, tokia nepriklausomybė padidins vaiko savivertę, o tai yra svarbu.
2 priežastis: Jam nepatinka maistas
Tai nereiškia, kad jūsų kulinariniai įgūdžiai palieka daug norimų rezultatų. Gamta mūsų skonio pumpurus sutvarkė taip, kad mums nepatiktų kartaus, o labiau patinka saldus. Pasąmonės lygmenyje kartaus skonis siejamas su kažkuo nuodingu, o saldus - su išgyvenimu. Mažiems vaikams visi receptoriai yra subtilesni, todėl maisto produktų skonį ir skonį jie suvokia labiau nei mes. Taip pat nebūtina atmesti genetinio polinkio stipriau reaguoti į kartumą. Būtina vaiką priprasti prie naujo maisto palaipsniui ir atsargiai, jokiu būdu nepriversti jo. Kantrybė, be abejo, pareikalaus daug, o taip pat ir išradingumo. Pabandykite patiekalą paruošti skirtingais būdais, geriausia, kad jį būtų lengva valgyti. Vaikui gali nepatikti, pavyzdžiui, žievė ar paruošimo būdas.
3 priežastis: Jis nėra alkanas
Reikėtų nepamiršti, kad antraisiais gyvenimo metais augimo tempai šiek tiek sulėtėja. Maistas nebėra vienintelis vaiko poreikis. Ir visiškai natūralu, kad maistas tampa išrankesnis ir sausesnis. Gal problema yra jūsų idėjose apie maisto kiekį, kurio reikia jūsų vaikui? Galbūt porcijos, kurias jūs jam siūlote, yra per didelės. Bet prieš ką nors pakeisdami, geriau pasikonsultuoti su ekspertais. Tačiau tokia situacija gali būti panaudota jų naudai. Maitindami vaiką, pradėkite nuo nedidelio patiekalo, kuris jam labai nepatinka, bet palikite tai, kas jam patinka, „desertui“. Bet kokiu atveju vaikai valgo viską, kai yra tikrai alkani.
4 priežastis: esate per daug atkaklus.
Jei jūsų vaikas kategoriškai atsisako net atsisėsti prie stalo, jokiu būdu nereikia to reikalauti. Pabandykite patiekalą paversti įdomia pramoga. Parodykite vaizduotę ir išradingumą. Pakvieskite jį kartu su jumis sukurti neįprastą patiekalą, žinoma, iš sveikų produktų. Valgymo laikas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Nerekomenduojama sėdėti kūdikiui prie stalo vėliau nei pusę penkių vakaro. Faktas yra tas, kad vakare vaikai pavargsta, o jei vakarieniaujate vėliau, negalite išvengti pagirių ir vingių.
5 priežastis: nuobodu
Vaikai linkę domėtis produktais, kurie atrodo neįprasti ir patrauklūs bei turi patrauklius pavadinimus. Kažkodėl amerikiečių mokslininkai atliko įdomų eksperimentą su ikimokyklinio amžiaus vaikais: paprastas morkas jie vadino „morkomis priežiūrai“, o vaikai valgė dvigubai daugiau! Paprašykite vaiko padėti sudaryti meniu. Vaikams patinka žiūrėti į gražiai iliustruotus maisto gaminimo žurnalus ir knygas. Atkreipkite jo dėmesį į tai, kaip patraukliai atrodo šis ar tas patiekalas, koks jis skanus ir sveikas, ir kaip bus įdomu jį virti! Klausykite visų savo kūdikio idėjų ir padrąsinkite juos. Ir nepamirškite jo pagirti.
