Atvėsinkite, atvėsinkite mėtų, pipirų mėtų ...
Kai tik žmonės neskambina daugiamečių augalų, plačiai naudojamų medicininiais tikslais.
Yra keletas mėtų rūšių, tačiau labiausiai paplitusios pipirų mėtos
Kadaise jis buvo veisiamas dirbtinai kertant vandenį ir paprastąsias mėtų - laukinių augalų veisles.
Pipirmėtė yra ypač populiari. Jis auginamas namų soduose šalia namo. Monetų kalykla yra naudinga bet kokia forma. Jis naudojamas kaip vertinga vaistinė, kulinarinė, kosmetikos priemonė.
Kalorijų šviežios mėtos yra apie 70 kcal 100 g augalai.
Mėtų sudėtis ir naudojimo būdai
Pipirmėčių sudėtis, visų pirma, yra veikliosios augalo medžiagos - eterinis aliejus, flavonoidai, taninai, kartumas. Eteriniame aliejuje yra iki 60% mentolio, kuris, įtrinamas, sukelia nedidelį šalčio pojūtį.
Mėtų gausu vitaminų A, C, B. Jame yra daug kalio, kalcio, magnio, mangano, geležies, fosforo, cinko ir kt.
Augalas turi ryškų antispazminį, raminamąjį, antiseptinį, choleretinį, analgezinį poveikį.
Sultiniai ir mėtų užpilai plačiai naudojami gydant įvairius negalavimus:
1. Pagerina virškinimą, visa kūno sudėjimas yra linksma, kuri ruošiama taip: porą šaukštelių susmulkintų augalų lapų užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis), keletą minučių pašildykite mišinį vandens vonioje (indus uždenkite dangčiu). Gerkite šilumos pavidalu kaip arbatą.
2. Pipirmėtė naudinga kenčiančių žmonių sveikatai. nuo šalčiokartu su gerklės skausmu, kosuliu. Tokiu atveju gerkite augalo nuovirą kartu su medumi.
3. Naudingos mėtų savybės daro ją nepakeičiamą dėl miego sutrikimų. Augalas yra kolekcijos dalis, su kuria jūs galite atsikratyti nemigos.
Pirmiausia derinami mėtų lapai ir sausos levandų žiedai (2 dalys), valerijono šaknys ir ramunėlių žiedai (3 dalys) pridedami prie kompozicijos. Visi sumaišyti ir užvirinti 2 šaukštus kolekcijos verdančio vandens (1 puodelis).
Vaisto kompozicijai leidžiama infuzuoti, po to filtruojama ir geriama trimis dozėmis visą dieną.
4. Mėtų naudinga odos ligoms gydytilydi nepakeliamas niežėjimas. Tokiu atveju 50 g susmulkintų augalų lapų užpilama vandeniu (apie 3 litrus). Virkite kompoziciją ant labai lėtos ugnies ne ilgiau kaip 3 minutes. Po to mišinys ištraukiamas ir supilamas į vonią.
Ši kompozicija naudojama ne tik esant bėrimams, bet ir nerviniam persivalgymui.
5. Mėta yra naudinga kūnui. su viduriavimu. Norėdami atsikratyti nemalonių simptomų, naudokite šį mišinį: 1 valgomasis šaukštas vaistažolių užpilamas verdančiu vandeniu (1 puodelis), ištraukiamas ir geriamas du kartus per dieną - ryte ir vakare per pusę dozės. Būtina sąlyga - gerti mažais gurkšneliais.
Ir dar vienas laiko patikrintas receptas, kaip išgydyti vaistą nuo viduriavimo, remiantis mėtų. Paruoškite tai taip: užvirinkite stiprią arbatą, pridėdami 2–3 mėtų lapelius, įlašinkite į ją (atsargiai!) 2–3 lašus jodo. Gerkite, kai sutrikusi išmatos, 2–3 kartus per dieną kaip įprastą arbatą.
6. Pipirmėtė naudinga žmonių, kurie iš anksto žino, kas tai yra, sveikatai. širdies nepakankamumas. Kai naudojama aritmija, kompozicija iš 1 arbatinio šaukštelio augalų lapų ir 1 puodelio verdančio vandens. Jis vartojamas tris kartus per dieną.
7. Augalas plačiai naudojamas. su nerviniu perdėtu jauduliuir neuralginiai skausmai, pykinimas.
Atsikratyti šių patologijų padės alkoholio mėtų tinktūra. Paruoškite tai taip: Norėdami pradėti, augalas susmulkinamas į miltelius, tada 1 dalis žaliavos supilama su 20 dalių degtinės (geriausia alkoholio).
Mišinys, kaip įprasta, reikalaujama 2 savaites tamsoje, nepamirštant suplakti indo su jo turiniu. Gerkite kompoziciją po lašą - 10–15 lašų 2–3 kartus per dieną, užgerdami stikline vandens.
8. Naudingos mėtų savybės leidžia jas naudoti kosmetikos tikslais. gydant spuogus, taip pat padidėjusioms poroms ir sausai pleiskanojančiai odai.
Skalbimui naudokite įprastą mėtų nuovirą, virtą klasikiniu būdu.
9. Mėtų vonios palengvina kojų nuovargį ir patinimą, yra puiki pėdų prakaitavimo ir grybelinių ligų prevencija.
Vonioms paruoškite 100 g susmulkintų žolelių ir 3 litrų verdančio vandens nuovirą. Mišinys infuzuojamas mažiausiai pusvalandį, filtruojamas ir derinamas su dubens vandeniu. Laikykite pėdas gydomojoje kompozicijoje apie 20 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
10. Mėtų pristato galvos skausmas. Pakanka patrinti šventyklas, kaktą augalo lapais, ir diskomfortas praeis.
11. Mažos kalorijos mėta leidžia ją naudoti norint numesti svorio be sėkmės. Žinoma, atsikračius papildomų svarų neįmanoma tik naudojant vieną mėtą.
Tačiau mėtų geba:
• atsikratyti nervinio persivalgymo
• pagerinti virškinimą
• išvalyti kūną
• sumažinti apetitą
• palengvinti depresiją
12. Pipirmėtė yra naudinga kūnui, todėl aktyviai naudojama. gaminant maistą įvairiose šalyse. Jis naudojamas ruošiant desertus, padažus, karštus patiekalus, užkandžius, gėrimus.
Mėtų dedama į pyragus, meduolius, bandeles, pyragus, ledus. Mėta gaminama su gardžia gaivinančia arbata (karšta ar šalta), kokteiliais. Visų mėgstamas „Mojito“ yra paruoštas dviem variantais: su alkoholiu ir be jo.
Pipirmėčių aliejus naudojamas gaminant alkoholinius gėrimus, gaminant maistą, parfumerijoje.
13. Su mėtomis galite virti kaukė spalvingiems plaukams. Pradėkite nedidelę augalų puokštę su melisos ir ąžuolo žieve (po 2 arbatinius šaukštelius kiekvienoje). Tada į kompoziciją pridedamas verdantis vanduo (700 ml) ir paliekamas pastovėti per naktį.
Ryte vanduo nusausinamas ir į kompoziciją pridedamas kefyras (2 puodeliai). Tada viskas sumaišoma ir įtrinama mišiniu į plaukų šaknis. Kaukę palaikykite 15-20 minučių, tada viską nuplaukite vandeniu.
Mėtų: kokia nauda organizmui?
Pagrindinis mėtų naudojimo būdas yra teigiamas poveikis žmogaus nervų sistemai. Įprasta mėtų arbata, geriama po įtemptos darbo dienos, gali suteikti gerą savijautą, suteikti gyvybingumo ir stiprybės.
Pipirmėtė yra naudinga sveikatai dėl to, kad gali pagerinti smegenų veiklą, stabilizuoti širdies ritmą, gerinti kraujotaką, plėsti kraujagysles.
Augalas yra 100% natūralus produktas, kurį (kai kuriais atvejais) pakeičia sintetiniai narkotikai.
Pipirmėtė ypač naudinga virškinimo sistemai. Tai pagerina apetitą, skatina seilių ir skrandžio sulčių gamybą, o tai, savo ruožtu, palengvina maisto virškinimą.
Mėtų atgaivina kvėpavimą, valo toksinų kūną. Be to, augalas gerina kepenų ir tulžies pūslės funkcijas.
Mėtų kovoja su kenksmingomis bakterijomis, kurios gyvena odoje ir gleivinėse. Mėtų dėka galite pasiekti švelnų valymo efektą nuo spuogų. Augalas daro odą elastingą.
Ligos, kai mėta turi gydomąjį poveikį:
• virškinimo sutrikimai
• gastritas
• dantų ir dantenų uždegimas
• nerimas, nervingumas, nemiga
• galvos skausmai, menopauzė
• hipertenzija
• odos uždegimas
• viršutinių kvėpavimo takų ginekologinės problemos ir ligos
Mėtų: kokia žala sveikatai?
Stipresnės lyties atstovai yra girdėję apie mėtų pavojų potencijai. Kaip žinote, augalas turi ryškų raminamąjį poveikį. Tai daro teigiamą poveikį nervingiems, emocingiems žmonėms ir tiems, kurie patiria stresinę situaciją.
Būtent raminantis ir atpalaiduojantis mėtų poveikis gali laikinai prarasti „vyrišką jėgą“. Tai gąsdina stipresnę lytį, nors nėra jokios kitos priežasties manyti, kad mėtos kenkia vyrų sveikatai.
Puodelis ar du kvapnios mėtų arbatos per dieną yra visiškai saugūs ir veikiau naudingi nei kenksmingi stipriosios pusės žmonijos sveikatai.
Bet sergant hipotenzija, reikėtų vengti alergijos mentoliui, varikozinėms venoms, kepenų ir inkstų ligoms arba visiškai atsisakyti mėtų vartojimo.
Mėtų žala ir nauda nėščioms ir žindančioms motinoms
Dėl visų naudingų savybių mėtų nerekomenduojama vartoti nėštumo metu. Faktas yra tas, kad augalas, nors ir natūralus, yra vaistas. Tai turi šalutinį poveikį.
Pipirmėtėje yra daug hormono estrogeno, kuris gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.
Vis dėlto kai kurie ekspertai leidžia naudoti nėščiosioms nedidelis kiekis mėtų arbatos per dieną (iki 4 puodelių), kad būtų išvengta pykinimo, rėmuo, pilvo pūtimas.
Bet pagal griežtą draudimą būsimai motinai - eterinis mėtų aliejus. Su šia nuomone sutinka visi gydytojai.
Maitinančioms motinoms geriau, kad jos neišprovokuotų pieno kiekio sumažėjimo, geriau laikinai atsisakyti kvapiojo gėrimo.
Vaikams skirtų pinigų kalykla: naudinga ar kenksminga?
Dėl naudingų mėtų savybių ji beveik nepakeičiama gydant įvairius negalavimus. Šiuolaikiniai pediatrai vis dar nėra priėmę bendros nuomonės, nuo kokio amžiaus mėtos gali būti skiriamos vaikams: nuo 3 metų ar nuo 5 metų?
Nėra vieningo atsakymo į šį klausimą. Tačiau žinoma, kad kūdikiams mėtos draudžiama. Jei susiduriate su problema: duokite vaikui arbatos ar mėtų nuoviro, ar ne, tuomet geriausia kreiptis pagalbos į pediatrą. Žinodamas jūsų vaiko ypatybes, gydytojas sugeba teisingai išspręsti problemą.
Ar mėtos yra geros ar blogos sveikatai? Raminanti, skausmą malšinanti, priešuždegiminė, atsikosėjimą skatinanti, sutraukianti natūrali priemonė - mėta yra būtina gydant daugelį ligų.
Ne per daug kalorijų mėta leidžia jums naudoti aromatinį augalą svorio metimui. Be to, mėta susiduria su odos problemomis. O kaip mėtų gėrimas, suteikiantis gyvybingumo, gyvybingumo ir geros nuotaikos?
Pipirmėtė yra naudinga žmogaus organizmui, kai ji naudojama protingai.
