Prieš ketverius metus skambėjo pirmosios jaunesnioji seserio pavydo pastabos (keturiolikos metų skirtumas). Prieš tai „mažasis“ tiesiog nebuvo suvokiamas kaip moteris. Ir tada ryte pabudi, ir jūs suprantate, kad nuo veidrodžio kažkas žiūri į tave prie kategorijos „išeiti iš manęs košmariška vizija“, o mano sesuo žydi ir kvepia nuo ryto, net ir be plovimo.
Su kiekvienu nauju semestru aš turėjau pakilti anksčiau ir anksčiau apie penkiolika minučių, kad galėčiau patekti į „pristatymą“. Ir toks stresas asmeniui, kuris vertina rytinį miegą virš ryto sekso ir pusryčių, yra pernelyg didelė našta.
Be to, buvo gaila, kad prieš išvykdamas iš namų turėjau pakilti dvi valandas, o mano veidas su penkiomis ar šešiomis skirtingomis kosmetikos procedūromis, mano jauniausias miegojo laimingai ir mielai. Jos sklandžią ir aksominę odą nepaveikė jokie naktiniai susitikimai su alus ir draugais, arba daug valandų budrumo socialiniuose tinkluose (kai buvo pusantros valandos miego, ne daugiau), nei aštrūs patiekalai, nei šokoladas su litru kavos. Nors mano trisdešimt trejų metų grožiu visa tai buvo parašyta ant veido ir didelėmis raidėmis.
Vieną dieną, jokiu būdu ne nuostabia diena, mano nervai, retinantys iš neįtikėtino mūšio grožio vardu, negalėjau jį išlaikyti - ir aš susprogdavau į tokias karčias ašaras, kad tokie garsiai trenkdavo, kad jaunesnysis akimirksniu prabudo (nors paprastai ji turėjo tiesiog už lovos ir laistyti šaltas vanduo) ir atėjo man padėti. Praėjus penkioms minutėms aš nuvaliau jo akis, o patyrę kankinimo technologiją patyrę žurnalistai sužinojo, kas yra šmeižimo priežastis. Ir pripažįstant, kad mano sesuo iš karto patarė išbandyti japonų veido masažą "Asahi Zogan" po 50 metų.
Išgirdęs tų, kuriems padeda šis masažas, amžius, aš buvau įžeistas į mano plaukus - ir bandžiau likti vienintelė mano tėvų dukra. Tačiau jauniausias buvo judrus ir geriausias fizinis lavinimas. Užrakindama save kambaryje, ji pradėjo duoti man savo motinos pavyzdį, kuris žvelgia į išorę tuo pačiu amžiumi kaip ir trečiasis vyras (nors tiksliai prisimenu, kad jis buvo dešimt metų jaunesnis nei mūsų motina).
Septynioliktos minutės pabaigoje supratau, kad jis greitai neveiks, kad išsiskirtų skruostą už uždarų durų, aš pradėjau ruoštis darbui. Atneškite marafetą su absoliučiai jokia siela. Tačiau tuo pačiu metu aš nusprendžiau, kad pirmą kartą galėčiau surinkti kuo daugiau informacijos apie stebuklingą japonišką masažą arba netgi išbandyti, bet mano sesuo niekada to nepripažins.
Japonų senėjimo masažas
„Tradicinis masažas suteikia odai lengvą masažo kremo ar aliejaus panaudojimą. Veidą reikia paliesti tik pirštų galiukais, griežtai judant, lyginant su masažo linijomis. Taigi kosmetologai veikia viršutinėje odos dalyje, o raumenys ir jungiamieji audiniai nedalyvauja , bet, žinoma, nulaužti „fragmentus, tarp jų darbų atlikimo, studijavau straipsnį„ Tapk 10 metų jaunesnis! “, skirtą japonų masažui.
Įvairių moterų išteklių naršymas parodė, kad: 1) apie 80% atsiliepimų buvo teigiami, 2) dar 15% sudarė klausimas „Ar kas nors atnaujino naudojant šią techniką?“, 3) likę 5% atsakymų buvo klasifikuojami kaip greiti ir sėkmingi prarasti svorio be dietos ir jokių pastangų.
Ką išmokote? Japoniškas veido masažas reiškia aktyvų poveikį odos ir veido raumenims, jungiamiesiems audiniams ir net kaukolės kaulams. Asaha (kaip šis metodas vadinamas) atliekamas ne pirštais, bet su visa delnu. Masažas ZOGAN <(dar viena pavadinimo versija) turi teigiamą poveikį veido raumenims, stiprina juos, tonizuoja odą, sudaro veido kontūrą, išlygina raukšles, pagerina išvaizdą ir taip pat sukuria detoksikacijos efektą, ty valo veidą ir kaklą nuo toksinų ir toksinų.
Zoganas yra panacėja:1) nuo patinimas ant veido ir stimuliuojant limfos nutekėjimą iš kaklo ir veido.
2) senėjimo ir raukšlių atsiradimo prevencijai.
3) koreguoti veido kontūras ir pagerinti odos spalvą bei išvaizdą.
4) pašalinti „antrą smakro“.
5) kovoje su mimikos raukšlėmis.
Veikimo metodas
Radau labai gerus nurodymus atlikti japonų masažą Alena Sobol vaizdo kanale. Alena mokė mane labiau pritaikyti rusų moteriai nei metodo autoriaus Yukoku Tanaka originalas. Pakeliui aš atradau kitą masažo pasirinkimą: senovės japonišką jaunimo išsaugojimo ir odos elastingumo techniką, palengvinant sausą ir riebią odą, spuogus, amžiaus dėmes, galvos skausmus ir depresiją - kobidą.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Remiantis trijų dešimčių vaizdo įrašų, penkiolikos vaizdo įrašų, parsisiunčiamų iš torrent, ir vieno pilno vaizdo kurso, rasto „YouTube“, rezultatais, pradėjau nemokamą praktiką namuose. Kadangi ji tiesiog negalėjo sau leisti būti turtinga mokantiems specialistams.
Ji išdėstė schemas priešais ją, dar kartą peržiūrėjo trumpą pamokos versiją ir nuėjo ... nuplauti, pagal įprotį, taikomą, maitinantį kremą. Kadangi pirmoji Japonijos masažo taisyklė sako: galite masažuoti tik nuvalytą odą be makiažo gramo ir be drėkinančių medžiagų lašelio. Jūs galite naudoti tik masažo pagrindą, kad pagerintumėte odos slydimą. Gerai tinka:
- kosmetinis kremas arba kosmetinis pienas skalbimui, t
- linų sėmenų, alyvuogių, vynuogių aliejaus, t
- avižų pienas, kurį lengva patekti į namus: supilkite dribsnius su labai karštu vandeniu,
- mineralinis vanduo, sumaišytas su lašeliu eterinio aliejaus.
Pagrindinius metodus galite sužinoti vieną ar du kartus:
1) trijų pirštų darbas: indekso, vidurinio ir žiedo pirštai,
2) būtina paspausti tą vietą, kurioje yra limfmazgiai (tam reikia gerai išmokti jų vietą),
3) paspauskite, kad atliktumėte visą pirštų ilgį, glaudžiai spauskite 2-3 sekundes,
4) visi judesiai turi būti tokio pat intensyvumo ir žemyn link sparnų.
Kaip tai padaryti patys - savęs masažas
Taigi, masažas taškinio slėgio formatu, metodas yra beveik ištirtas. Pro limfos drenažo efektas nuskaito keturis straipsnius su pretenzija moksliniams. Buvo ištirta daugiau nei 60 nuotraukų ir mažiau nei šimtas nuotraukų, o beveik visi surasti vaizdo įrašai buvo peržiūrimi, kur Yukoku pats masažuoja. Net su telefonu buvo konsultuojamasi su motina apie odos atjauninimą, gimnastiką naudojant „Revitonics“ sistemą, ir net atsakymas buvo gautas iš kai kurių anoniminių, bet labai gerai žinomų gydytojų.
Atrodo, kad viskas buvo pasirengusi palankiai pradėti procedūrą. Bet aš galėjau pradėti masažą tik po penkių valandų. Iš pradžių buvau nuvilktas Yandexo džiunglėmis, tada mane sužavėjo japonų terapija „shiatsu“ (pagal kurį taškas gali išgydyti visas ligas ir negalavimus), o galiausiai aš praleidžiau dar pusantros valandos virtualioje Jevgenijos Baglyko mokykloje. Šio penkių valandų epo finalas man įdomu, kodėl turėčiau studijuoti tsogan masažo rekomendacijas dėl plonos veido, jei mano veidas netelpa į šį grožio standartą nei vienas, nei kitas.
Iš tiesų, kai treniruojate, toks masažas trunka apie 12-16 minučių. Galite sukurti supaprastintą versiją sau, lengva versija, taip sakant, trunka 5-7 minutes. Vietoj trijų pirštų galite išbandyti dviejų pirštų masažą. Man asmeniškai, dviem pirštais, atrodė daug patogiau padaryti „veido odos limfodrenažą“. Sunkumai daugiausia susiję su darbu prie nasolabialinių raukšlių, ir tai buvo todėl, kad mano oda buvo raudesnė.
Dviejų savaičių praktikoje aš nepastebėjau jokio žalos mano kūnui nuo masažo, bet mano veido oda pradėjo atrodytis sveikiau (net ir be dviejų makiažo tinko sluoksnių), o trečiojo savaitės pabaigoje buvo netgi kėlimo efektas - mano skruostai buvo sugriežtinti ir viskas, kas jiems buvo pritvirtinta. Bet tai yra asmeninis rezultatas - kitoms moterims jis gali būti skirtingas. Masažas taip pat buvo naudingas kaklui - skersinės raukšlės ar raukšlės tapo mažiau pastebimos. Nuo neigiamo - prisimenu tik tai, kad mylimoji serija turi būti praleista - nes gulėti ant sofos su maistingu kūnu buvo pakeistas savęs masažu priešais veidrodį.
Net su mama, mes turėjome bendrą temą, kad galėtume vadovautis jaunesnei seselei: "kad jums reikia pradėti sekti dvidešimt metų, kad trisdešimt keturiasdešimt penkiasdešimt penkių metų atrodytų efektyviai ir be jokių mezoterapijos, Botox injekcijų ir hialurono rūgščių."
Kaip savęs limfomažo priemonė pasirodė esanti gana biudžetinė, nes testavimo metodu supratau, kad avižiniai pienas ar natūralus skalbimo gelis geriausiai tinka mano veidui. Ir laikas, kurio reikia, yra ne tiek daug, daug mažiau nei tinkamas makiažas.
Japoniškas veido masažo vaizdo įrašas
Būdamas japoniškas veido masažas asahi zogan sistemoje, pirmą kartą naudojosi rusų kalbomis besispecializuojančiais vaizdo mokymais. Tada, nuotaika, ji parašė savo komentarą ir įkėlė vaizdo įrašą į dienoraštį kartu su masažu. Dabar aš šeštą mėnesį treniravau japonišką masažą, mokėsi apie dvi savaites. Aš atrodiau jaunesnis, oda beveik spindėjo, o nepažįstami žmonės jau nemano, kad esu vyresnis nei mano sesuo metų. Manoma, kad mes turime ne daugiau kaip 3-4 metus. Tai, žinoma, mane susilpnina, ypač dėl to, kad per pastaruosius šešis mėnesius aš praradau dešimt kilogramų svorio, laiku vasaros sezonui. Ir svarbiausia, aš pradėjau išpilti ryte, nustojau praleisti kelias valandas marafete.
Tiesa, buvo kelios dienos, kai aš ne masažavau dėl šokšto spuogų (pirmas per šešis mėnesius, o jie visą laiką liko ant mano smakro ir skruostų). Bet kai tik kviečiamas svečias buvo likviduotas salone su specialisto pagalba, aš ir toliau rūpinosi savimi. Be to, aš neturiu jokių kitų kontraindikacijų, tokių kaip bėrimas, ARVI, faringitas ir rožinė.
Japonų masažas praktiškai yra magiškas įrankis, padedantis išvengti artimo susipažinimo su plastinės chirurgijos pasauliu. Ir tai, kad aš pradėjau aktyviai jį taikyti, jau nebėra paslaptis mano jaunesnei seseriai. Kitą dieną ji netgi paprašė parodyti keletą būdų, kaip nuimti maišelius po savo akimis. Manau, kad netrukus kartu padarysime veido kontūrą lygų ir minkštą, ir odą spinduliuoja.
