Stiprios, gudrios ir tuo pat metu trapios, neapsaugotos rankos yra pirmoje vietoje pagal negailestingų sužeidimų skaičių. Jei ranka skauda - priežastys galimos įvairios, pradedant raiščių plyšimu ir baigiant lūžiu. Tačiau labai dažnai skausmas signalizuoja apie kūno patologiją, įspėjant apie pavojų ir reikalaujant imtis skubių priemonių.
Skauda ranką - priežastys
Rankos skaudėjimo priežastys yra daug, tačiau specifinių simptomų buvimas padeda tiksliai atskirti ligas, tai nėra per sunku. Pagrindinės ligos, tarp kurių yra rankų skausmas, yra šios:
1. Tunelio ar riešo sindromas
Kelias dienas sėdėkite prie kompiuterio ir skauda ranką - priežastys gali padengti vidutinio nervo pažeidimą. Jis yra gana siaurame riešo kanale, kuris driekiasi nuo dilbio iki rankų. Dėl monotoniškos veiklos ir ilgo fizinio krūvio galimas patologinis sausgyslių, esančių šalia nervo, sustorėjimas ir nervo patinimas. Liga prasideda nuo baimės sukeliančio pirštų tirpimo (išskyrus mažąjį pirštą), tada jis plinta į visą ranką. Vidurinio nervo eigoje yra diskomfortas ir skausmas. Ypač daug kančių atneša ligos naktį - didelis tirpimas ir skausmas neduoda ramybės. O ryte būklė nėra geresnė - ranka atsisako paklusti, pirštai nenori laikyti mažų daiktų, skausmas gali plisti per visą rankos ilgį. Jei nepaisysite pirmųjų ligos „varpelių“, dėl nykščio raumenų skaidulų atrofijos, galite likti neįgalūs.
2. sausgyslių ir raiščių uždegimas - peritendinitas
Yra patinimas, vos girdimas girgždėjimas, yra uždegimo požymių ir skaudanti ranka - priežasčių reikia ieškoti sausgyslės, atsakingos už šią galūnės dalį, ir raiščio būklės. Pagrindinis peritendinito požymis yra gana apčiuopiamas skausmas, kuris suaktyvėja net esant nedideliam spaudimui ir menkiausiam judesiui. Liga priklauso nuo tų pačių priežasčių, kaip ir ankstesnė liga - ilgas darbas prie kompiuterio, mezgimas ir siuvinėjimas, svarmenų kėlimas nepatogioje šepetėlio padėtyje, monotoniški judesiai su juo.
3. Reumatoidinis artritas
Tai yra dažniausia skaudančios rankos priežastis. Labiausiai kenčia vidutinio amžiaus žmonės, tačiau nuo jo apraiškų gali nukentėti ir vaikai. Pradėjęs rodyklės ir vidurinių pirštų sąnarius, artritas pradeda pergalingai kilti aukštyn, smogdamas sąnariams. Jei ranka erzina ir pastebimai skauda, verta ieškoti priežasčių riešo srityje, kur gali būti pažeisti maži sąnariai.
Skausmingos apraiškos artritą ne per daug erzina, jos būna vidutinio sunkumo, tačiau sąnariai patinsta, oda virš jų parausta ir šilta. Pagrindinis diagnozės teisingumo patvirtinimas po vizualaus patikrinimo yra paveiktų sąnarių simetrija abiejose rankose. Ryte rankų mobilumas atstatomas su dideliais sunkumais, kartais tai trunka kelias pavargusias valandas. Sergant artritu, puola ne tik sąnariai, bet ir kremzlės audinys bei kaulas. Jei laikui bėgant nepaisysite gydymo, audiniai sunaikinami, padidėja motoriniai sunkumai, ranka smarkiai deformuojasi. Dažnai paveiktų sąnarių išnirimo atvejai gali pakeisti rankos padėtį, kartais nukreipdami ją į nepažįstamą pusę, alkūnę. Jei ranka skauda ir skauda aplink riešo sąnarį, žiūrint iš užpakalinės pusės, priežastis yra rimtos bėdos - sunaikintos sausgyslės plyšimas.
4. Artritas
Skirtingai nuo reumatoidinio artrito, normalų artritą sukelia infekcija sąnaryje. Ūminė forma yra ryškus patinimas, stiprus skausmas, karščiavimas ir odos paraudimas per sąnarius. Lėtas lėtinis procesas beveik nesivargina, tik kartais švelniai primindamas apie skausmą. Tai yra pagrindinis ligos pavojus, nes sąnariai pamažu griūva, o žmogus, nepatirtas skausmo, neskuba pas gydytoją. Riešo sąnario artritas išsiskiria standžiais judesiais ryte ir nuolat erzinančiu skausmu, nepriklausomai nuo krūvio.
5. Osteoartrozė
Skauda ranką - priežasčių galima ieškoti kremzlinio audinio būklėje. Ankstyvas jos dėvėjimasis rodo dehidrataciją ir kremzlių plonėjimą. Specifiniai erškėčių augliai daro spaudimą visiems gretimiems audiniams ir sukelia nuolatinį skausmą. Dažniausiai liga „puola“ į klubo ir kelio sąnarius, tačiau dažnai sukelia patologinius procesus rankose.
Skausmas yra mažuose rankų sąnariuose ir pirmojo piršto metakarpinio sąnario srityje. Jis padidėja pakrovus ir esant nedideliam slėgiui. Naktį skausmas atslūgsta, o dienos metu jis puola su nauja jėga, kurią palengvina stresas atliekant kai kuriuos veiksmus. Palaipsniui liga progresuoja, skausmas neatslūgsta net ramybės būsenoje, sąnariuose girdimas specifinis traškėjimas. Paūmėjimai pakeičiami remisija, ūmūs priepuoliai gali trukti keletą dienų ir mėnesių.
6. Traumos
Skauda ranką - tikėtina, kad sužalojimo priežastis. Juos galima suskirstyti į tris grupes:
- Kaulų pažeidimas - dažniau lūžiai, atsirandantys dėl kritimo ar pataikymo. Kai kurie iš jų gali pasireikšti nedideliu naviku ir gana tolerantiškomis apraiškomis, kiti demonstruoja teptuko deformaciją ir kankinimą negailestingu skausmu. Todėl įmanoma neteisinga diagnozė, kurios klaidos yra kupinos pavojingų pasekmių - visiškas sąnario mobilumo praradimas.
- Raumenų sužalojimai - dažniausiai atsiranda dėl mėlynės, nepažeidžiant odos, tačiau atsiradus hematomoms. Rentgeno tyrimas yra privalomas, jis turi paneigti ar patvirtinti lūžio buvimą.
- Sąnarinio raiščio aparato ir sausgyslių sužalojimai - raiščių patempimai ir plyšimai, dislokacijos, subluksacijos. Paprastai jie praeina gana ryškaus skausmo sindromo fone ir, skirtingai nei lūžis, gali būti diagnozuojami vizualiai.
Dėmesio! Jei dėl sužeidimo ranka patinsta - nuimkite papuošalus, pritvirtinkite nejudančioje padėtyje ir nedelsdami padėkite šaltą.
7. Dėl to, kad nėra rankų skausmo priežasčių, susijusių su traumomis ar sąnarių pažeidimais, turėtų kilti įtarimas dėl stuburo kaklelio įsitraukimo. Tokiu atveju, jei ranka skauda - priežastis gali būti:
- osteochondrozė;
- radikulitas;
- tarpslankstelinė išvarža;
- disko išsikišimas arba išsikišimas.
Dėmesio! Skauda kairę ranką - priežastys gali būti labai rimtos. Derinant skausmo sindromą su sunkiu blyškumu, dusuliu ir dideliu kvėpavimo pasunkėjimu, pykinimu ir nerimu, skausmu už krūtinkaulio ir po kaupe kairėje - kvieskite greitąją pagalbą. Galimas išeminės ligos paūmėjimas ar miokardo infarktas.
Skaudama ranka - diagnozė
Bet koks skausmas yra nesaugus simptomas, ypač kai jis stebimas ilgą laiką. Jei ranka skauda - diagnozę nustato traumatologas, chirurgas, reumatologas ar neuropatologas. Visų pirma, gydytojas siekia pašalinti gyvybei pavojingas skausmingas būkles - nugaros smegenų traumas, disko išsikišimus ir širdies patologijas. Pagrindinis asistentas šioje srityje yra rentgenografija. Papildomi metodai, jei reikia, yra ultragarsas ir magnetinio rezonanso tomografija. Be to, jei ranka skauda, diagnozė apima klinikinių tyrimų metodus - tyrimą, anamnezę, palpaciją. Dažnai gydytojas paskiria įvairius tyrimus - artritui, reumatui, podagrai, artrozei, diabetui gydyti. Atlikus išsamų tyrimą ir diagnozę, skiriamas gydymo kursas.
Skausmo gydymas rankomis
Skausmas rankose ne tik atima miegą ir poilsį, bet ir padaro neįmanoma atlikti daugelio įprastų veiksmų. Todėl, kai skauda ranką, gydymas atliekamas trijose pagrindinėse srityse:
- skausmo pašalinimas;
- uždegimo pašalinimas;
- kraujotakos normalizavimas;
- funkcionalumo atkūrimas.
Gydymas priklauso nuo to, kas sukėlė nemalonių sindromų atsiradimą. Kai ranka yra ilga ir intensyviai skauda - savarankiškai gydytis griežtai draudžiama, kad būtų išvengta komplikacijų ir nuolatinio darbingumo praradimo. Gydytojas traumos padarinius nagrinėja elastiniais tvarsčiais, gipsu ar sandariais tvarsčiais. Aptikus patologiją, paskiriamas konservatyvus arba, tik kartais ir retai, operatyvus problemos sprendimo būdas.
Daugeliu atvejų, jei ranka skauda, gydymas medikamentais yra būtinas. Tai apima skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius ir gliukokortikosteroidinius hormonus. Specialūs tepalai, kurie malšina skausmą ir prisideda prie laipsniško uždegiminio proceso išnykimo, padeda sustiprinti vaistų poveikį.
Kai skauda ranką - gydymas naudojant fizioterapines procedūras suteikia puikių rezultatų. Magnetoterapija, elektroforezė, lazerio naudojimas skatina greitesnį atsigavimą. Gydymo pradžios savalaikiškumas ir metodų derinys, papildantys vienas kitą, suteikia vilties greitai pasiekti rezultatą. Po sėkmingo išėjimo iš ūmios negalavimo stadijos galima tęsti gydymą rankinės terapijos, masažo, gydomosios gimnastikos forma. Šiame etape tradicinės medicinos receptų naudojimas suteikia gerų rezultatų.
Skaudama ranka gydomi liaudies vaistai
Tradicinė medicina yra laiko patikrinti gydymo metodai, galintys veiksmingai papildyti gydytojo paskirtą gydymą. Jūs neturėtumėte jų naudoti patys, saugiau kreiptis į gydančio gydytojo palaikymą. Jei diagnozė nustatoma ir žinoma, kas skauda ranką, gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti labai efektyvus.
1. Medus ir degtinė - puikus derinys gydant rankų skausmą. Pirmasis komponentas maitina sąnarius, antrasis - juos sušildo. Įprasti tvarsčiai yra įmirkyti komponentų mišiniu, paimtu lygiais kiekiais ir apvynioti aplink skaudančias rankas nakčiai. Poveikis pastebimas po pirmojo naudojimo.
2. Kalina ir alyvinė nuo seno garsėja taupymu ir teigiamu poveikiu sąnariams. Galite sutepti skaudamas vietas tinktūromis jų pagrindu arba pasidaryti losjonus. Procedūras geriau atlikti prieš miegą, įvyniojusias skaudamas vietas suvynioti polietilenu ir vilnoniu šaliku.
3. Jei skauda ranką - gydymas kasdienėmis voniomis su eteriniais aliejais suteiks norimą palengvėjimą.
Skausmo ranka prevencija
Norėdami niekada nepatyrti visų rūpesčių rankomis, pakanka juos numatyti ir imtis prevencinių priemonių. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie jau yra patyrę sąnarių skausmą ir neveikimą. Skausmas rankomis - prevencija padės išvengti ligos paūmėjimo. Darbą prie kompiuterio reikėtų pertraukti šiek tiek pailsėjus, sportuojant ar fiziškai sportuojant - norint apsaugoti rankas nuo sumušimų ir kitų sužalojimų, apsaugoti nuo hipotermijos ir nepamiršti pirštinių. Ant stalo gali būti tik sveikas maistas, o cigaretės ir alkoholis turėtų būti draudžiami.
