Pėdos patinimas yra simptomas, pasireiškiantis pėdos patinimu, kurį sukelia didelis skysčio kaupimasis minkštuose audiniuose. Dažniausiai šią būklę lydi diskomfortas ir ne tik apatinėse galūnes, bet ir kitose kūno vietose. Prieš pradedant gydyti patologinę būklę, būtina nustatyti tikrąją ligos priežastį.
Patinusių pėdų priežastys
Suaugusiam žmogui pėdų patinimas yra epizodinis. Per didelis apatinių galūnių stresas yra dažna priežastis, kodėl patinusios pėdos patinsta. Ne mažiau paplitusi priežastis yra kojų trauma. Nedidelis patinimas atsiranda, kai kaulų lūžiai ar išnirimai. Susiliejus kaulai užima pradinę padėtį, o patinimas niekais. Bet mėlynė taip pat gali išprovokuoti pėdos patinimą. Jei šią būklę taip pat lydi skausmas vaikščiojant, tuomet reikia kreiptis į traumatologą.
Verta paminėti pėdos patinimą dėl dietos nesilaikymo ar hidrobalanso. Su šia problema dažniausiai susiduria pacientai, kurie valgo pakankamą kiekį druskos arba didelį kiekį skysčio.
Apatinių galūnių patinimas atsiranda kiekvienai nėščiai moteriai. Dėl gimdos padidėjimo sutrinka kraujo nutekėjimas. Tačiau ši būsena praeina pakankamai greitai. Ta pati problema pastebima valgant daug sūdytų maisto produktų. Bet apatinių galūnių edema ypač dažnai pasireiškia antroje nėštumo pusėje, kurią lydi galvos skausmas, padidėjęs slėgis ir traukuliai. Tokiu atveju reikalingas gydymas ligoninėje.
Labai dažnai kojos patinsta dėl tam tikrų grupių vaistų vartojimo, ypač jei pacientas yra linkęs į alergines reakcijas. Pūtimo priežastis gali būti tokios priemonės:
· Hormoniniai geriamieji kontraceptikai, kuriuos moterys naudoja nėštumui išvengti;
· Lėšos rodomos padidėjus slėgiui;
Antidepresantai
· Vaistai, naudojami antinksčiams gydyti.
Taip pat apatinių galūnių patinimo priežastis yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Jie pasirodo vakare, o kojų dermos gali įgyti mėlyną atspalvį. Iki ryto patinimas praeina. Taip pat, sergant širdies problemomis, atsiranda dusulys, atsiranda slėgio padidėjimas.
Ne mažiau paplitusi apatinių galūnių patinimo priežastis yra varikozė. Patinimas yra įspėjamasis signalas. Dėl skydliaukės funkcijos pažeidimo pėdos patinsta. Dažnai šis simptomas pasireiškia kepenų ligomis. Be to, niežėjimas, smegenų pažeidimas. Kitos pilvo pūtimo priežastys:
Antsvoris;
· Inkstų ligos pasekmės;
Infekciniai ir uždegiminiai procesai sąnariuose, audiniuose ir kauluose;
Ūminės kvėpavimo takų ligos;
· Vabzdžių įkandimai;
Menstruacijų pradžia;
Pervargimas;
· Organizmo reakcijos į alkoholio vartojimą;
Miego įpročių pažeidimas;
Sutrikęs limfinio skysčio nutekėjimo procesas.
Kodėl patinsta kojos: ką daryti ir kokių priemonių imtis?
Svarbu nustatyti edemos priežastį. Bet namuose galite naudoti kai kurias procedūras. Puiki pagalba:
1. Kontrastinės vonios. Procedūrai atlikti reikės dviejų talpyklų. Viename turėtų būti šaltas vanduo 15 laipsnių, o antrame karštas skystis, maždaug 38–39 laipsniai. Norėdami išmatuoti skysčio temperatūrą, jums reikės vandens termometro. Įpilkite vandens į baseinus iki kulkšnies. Pirmiausia 3 minutes padėkite kojas į šilto vandens indą, tada 10 sekundžių staigiai įdėkite į šalto vandens telkinį. Po šio laiko vėl įdėkite į šilto vandens vonią. Užsiėmimas baigiasi galūnių įdėjimu į šaltą vandenį. Pacientai gali iš karto pajusti lengvumą, nes indai atgyja.
2. Vonios su žolelėmis. Ši procedūra atliekama panašiai kaip ankstesniame recepte, tačiau šiltas vanduo paruošiamas pridedant žolelių nuoviro. Norėdami tai padaryti, sumaišykite mėtų, beržo lapus, ramunėles ta pačia proporcija ir reikalaukite valandą.
Dėl šios problemos galite atlikti keletą pratimų:
1. Jums reikės žingsnio, kad atliktumėte šį pratimą. Atsiremkite į jį taip, kad kulnas kabėtų. Nuleiskite jį, tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite šį pratimą 5 kartus. Pacientas turėtų spyruokliuoti su kulnais. Tuo pat metu darykite mankštą dviem pėdomis.
2. Paimkite laikraščio lapą ir padėkite jį ant grindų. Atsisėskite ant kėdės ir pabandykite sukramtyti šį lapą pirštais. Vienam laikraščiui užteks dviejų pėdų.
3. Atsisėskite ant kėdės ir išsklaidykite smulkius daiktus priešais save ant grindų. Tai gali būti rutuliai, sagos, karoliukai. Padėkite konteinerį šalia jo. Pirštais pabandykite sugriebti daiktą ir įdėkite jį į šį indą.
Be šių pratimų, veiksmingas ir masažas bei savęs masažas. Norėdami tai padaryti, turite sėdėti ant sofos ir pradėti masažuoti koją nykščiu ant blauzdos, tada nuo kelio iki klubo. Labai naudinga paspausti ant nagų plokštelių ir piršto pagrindo. Taigi pacientas paskatins kraujotaką. Po šio pratimo nuovargis praeis. Norėdami įtvirtinti rezultatą, galūnes turėtumėte paskleisti mentoliu ar levandų ekstraktu. Norint visiškai atsikratyti kojų patinimo, reikia padėti virš galvos lygio.
Kodėl kojos patinsta, ką daryti ir koks yra veiksmų planas?
Jei žmogus išsivysto edema ir laikui bėgant įgyja lėtinę formą, tada pirmas dalykas yra gauti specialistų patarimus. Norėdami išsiaiškinti patologinio proceso priežastį, gydytojas nurodys prieš išrašydamas gydymą. Paprastai tyrimai prasideda nuo paciento apžiūros ir anamnezės. Po to asmuo praeina visus būtinus testus ir jam atliekamas egzaminas. Tai apima:
1. Bendroji ir biocheminė kraujo analizė. Tokios analizės rodo raudonųjų kraujo kūnelių, trombocitų, hemoglobino, ESR reakcijos lygį. Cholesterolis taip pat nustatomas siekiant pašalinti kraujagyslių ir kapiliarų pažeidimų progresavimo riziką.
2. Cukraus kraujo tyrimas siekiant pašalinti diabeto progresavimo riziką.
3. Šlapimo tyrimas, kuris parodys baltymų ir eritrocitų kiekį.
4. Hormonų lygio nustatymas.
5. Širdies ultragarsas ir elektrokardiografija, nustatanti širdies ir kraujagyslių sistemos patologiją.
Gavęs rezultatus, terapeutas galės nusiųsti pacientą pas labai specializuotą specialistą atlikti papildomą tyrimų seriją.
Kodėl kojos patinsta, ką daryti su edema?
Jei galūnių patinimo priežastis tampa hidrobalanso pažeidimas, svarbu neįtraukti druskos iš raciono arba sumažinti suvartojimą iki nieko. Gerkite ne daugiau kaip du litrus skysčių per dieną. Tai būtina norint neperkrauti inkstų darbo ir neužkirsti kelio skysčio pertekliui iš organizmo.
Jei žmogus veda aktyvų gyvenimo būdą ir nuolat ant kojų, tada ekspertai rekomenduoja dėvėti specialias elastines kojines. Taip pat naudinga reguliariai tempti galūnes, daryti pėdų masažą.
Su širdies nepakankamumu kardiologas skiria diuretikus, kurie normalizuos širdies darbą. Taip pat parodoma griežta dieta ir gimnastika. Tačiau svarbu atsiminti, kad dusulys, atsiradęs būtent dėl šios priežasties, gydomas tik griežtai prižiūrint specialistui.
Tromboflebitas ar venų varikozė net pradiniame etape turėtų būti gydoma tik prižiūrint specialistui.
Ligos stadiją, priežastį ir dinamiką nustatyti galima tik atlikus ultragarsinį tyrimą ar flebografiją. Pagrindinis gydymas yra naudoti venotoniką. Jų veiksmai yra skirti ištaisyti veninės kraujotakos sistemos veiklos sutrikimus ir sustiprinti kapiliarus visame kūne.
Vaistinėse yra daugybė vaistų, kurių veiksmais siekiama pašalinti dusulį ir skausmą. tačiau mes turime atsiminti, kad tokios priemonės pašalina tik simptomą, bet ne kovoja su patologinės būklės priežastimi. Bet kokiu atveju net ir mažiausio patinimo nereikėtų vertinti švelniai.
