Laivyno makaronai yra gana paprastas ir tenkinantis valgis. Jos gaminimas yra varginantis. Taip pat yra daugybė maisto gaminimo būdų. Galite pasiimti makaronų ar makaronų. Mėsos komponentas taip pat gali būti skirtingas - bet kokia malta mėsa, virta mėsa, troškinys. Taip pat gatavo patiekalo skonį galima paįvairinti pridedant grietinėlės, grietinės, pomidorų pastos ar pomidorų.
Kiekvienas variantas yra geras savaip. Mes paruošėme jums pagrindinį navy makaronų receptą, kurį galėsite patys pritaikyti. Taip pat galite sumažinti kalorijų skaičių pakeisdami maltą kiaulieną jautiena ar vištiena arba paimdami makaronus iš kietųjų kviečių.
Ingredientai
Makaronai - 400 g;
Malta kiauliena - 300 g;
Svogūnas - 1 gabalas;
Druska ir pipirai pagal skonį;
Augalinis aliejus - 3 šaukštai.
Receptas:
Pirmiausia smulkiai supjaustykite svogūną. Į maltą mėsą taip pat galite pridėti morkų, geriausia ją sutarkuoti ant mažų trintuvių. Mes atidedame svogūnus ir smulkiname.
Padėkite maltą mėsą į didelę keptuvę su augaliniu aliejumi. Dedame nedidelį ugnį, laukiame, kol malta mėsa šiek tiek sugriebs. Dabar jums reikia ginkluoti mentele ar šaukštu ir suskaidyti į mažus gabalėlius. Tada sumaišykite maltą mėsą ir vėl sutrinkite. Mes tai darome tol, kol visas įdaras keps, bet gabalai neturėtų būti dideli.
Į maltą mėsą įpilkite svogūnų ir prieskonių. Kepkite maltą mėsą ant vidutinės ugnies maždaug 10 minučių.Šiame etape galite pridėti pomidorų pastos arba pomidorų be odos.
Verdant makaronus virkite makaronus, kaip nurodyta ant pakuotės. Tada išpilkite vandenį iš jų, apversdami makaronus kiaurasamtyje. Sudėkite makaronus į maltą mėsą ir gerai išmaišykite. Jei kepsite dideles porcijas, tada maišykite tiesiai į keptuvę. M
Makaronai yra paruošti kariniam laivui. Galite kviesti visus prie stalo. Šviežių daržovių salotos kuo geriau papildys patiekalą.
Grafas Porcijos - 6 vnt.
Virimo laikas - 30 min.
Kalorijos: 295,4 kcal.
Baltymai: 12,1 gr.
Riebalai: 14,5 gr.
Angliavandeniai: 27,9 gr.
