Kiekvienas suaugęs žmogus turi baimių ir fobijų. Bet ką mes žinome apie savo vaikų baimes? Iš kur jie atsiranda, kaip jie atsiranda ir ką su jais daryti?
Daugelis klausimų svaigsta nerimaujantiems tėvams ir ne veltui, nes vaikams daug sunkiau susitvarkyti su savo emocijomis ir įveikti savo baimes. Pagrindinis tėvų uždavinys yra atpažinti baimę ir palaipsniui ją ištaisyti.
Kas yra vaikystės baimė?
Baimė yra natūralus kūno atsakas į galimą pavojų. Daugelis suaugusiųjų daugelį metų negali įveikti savo fobijų, jau nekalbant apie vaikus, kurie net nesupranta, ką patiria.
Vaikų baimių priežastys
Žinoma, įdomu ir svarbu žinoti, kodėl vaikas turi baimės. Išsiaiškinę tikslią fobijos kilmę, galite pašalinti šaltinį ir taip susilpninti vaikų baimę. Dažniausios vaikų baimių priežastys yra šios:
• Išgąstis
Pagrindinė vaikystės baimių priežastis yra baimė. Vaikai yra labai įspūdingi, o įvykiai iš suaugusiųjų pasaulio gali rimtai išgąsdinti vaiką. Pvz .: agresyvus gyvūnas, garsus verksmas, puolimas, bauginanti filmo scena.
• Vaikų fantazija
Labai dažnai lavinama vaikų vaizduotė vaidina žiaurų pokštą. Bet koks vaiko dar nesuprantamas reiškinys yra nedelsiant baigtas. Problema ta, kad sugebėjimas fantazuoti įprastą situaciją dažnai paverčia bauginančiu įvykiu. Pavyzdžiui, garsai naktį, šešėliai ant sienos, rūkstantys po lova.
• Įtempta šeimos atmosfera
Giminų ir tėvų konfliktai gali sukelti daug baimių. Nuo tėvų baimės iki mirties baimės. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, reikia teisingai ginčytis, problemas spręsti konstruktyviu dialogu, neišgąsdinant vaiko su jo neigiamomis emocijomis ir jų atsikratymo būdais.
• Konfliktinė situacija visuomenėje
Ginčai ir nusivylimas mokytojais ir pedagogais, konsultantais, klasės draugais ir bendraamžiais taip pat gali sukelti daug baimių. Pavyzdžiui, vaikas bijo kalbėti viešai.
• Neurozė
Neurozė yra psichologinis nuokrypis, kuris gali pasireikšti vaikui dėl įvairių veiksnių įtakos. Neurozės būsena gali sukelti baimes, kurios nėra būdingos vaiko amžiui ir jo gyvenimo situacijai. Tokiu atveju būtina konsultacija su psichologu.
Taip pat gana sunku atsikratyti baimių, jei yra faktorių, skatinančių fobijų vystymąsi. Dažnai šeimoje būna šios situacijos:
• Šeima kažko bijo
• Aplinka juokiasi iš vaiko baimės
• Vaiko gyvenime yra baimės šaltinis
• Tėvai yra per griežti
• Tėvai draudžia savo vaikui parodyti emocijas
• Nepasitikėjimas vaiku
• Tėvai riboja bendravimą
• Yra hiper globa
Kaip atpažinti vaikystės baimę?
Svarbu žinoti, kaip atrodo vaikų baimė. Daugelis tėvų nekreipia dėmesio į vaiko elgesio pokyčius ir laiko juos amžiumi. Bet kaip sužinoti vaikų baimę?
Vaikai nemoka slėpti emocijų, todėl baimę jaučiantis vaikas gali būti atpažįstamas pagal šiuos požymius:
• Troškimas tėvų
Vaikas, kuris turi stiprią baimę, stengiasi būti arčiau savo tėvų: jis nuolat eina pas šeimos narius ir yra apsuptas suaugusiųjų.
• Bando slėptis
Jei vaikas prieš miegą slepiasi po antklode, žaidimo metu sėda į spintą ir apskritai visą laiką bando slėptis, tai yra ryškūs vaikiškos baimės buvimo rodikliai.
• Ašarojimas, agresija kitų atžvilgiu, užgaidos
Jei vaikas tapo emocingesnis: ašarojantis, nesugebantis sulaikyti savo pykčio, labai nuotaikingas, greičiausiai jis įgijo fobiją.
• Niūrūs piešiniai
Vaikai, kuriems būdinga obsesinė baimė, dažnai vaizduoja savo jausmus piešinyje. Tokio vaiko kūrybiškumas bus tamsių spalvų, su bauginančiu siužetu ir bauginančiais personažais. Dažnai vaikai bijo savo piešinių, bando juos paslėpti: padėkite į tamsų kampą arba ant tolimos lentynos.
• Nervų apraiškos
Vaikai, veikiami baimės, labai dažnai įkando nagus, čiulpia pirštą, traukia plaukus, renkasi nosį, vilki drabužius. Tokių apraiškų yra labai daug, ir, laimei, tokių veiksmų nenatūralumas ir specifiškumas yra gana pastebimas.
Vaikai ne visada kalba apie savo baimes dėl nepakankamo savo jausmų ir emocijų supratimo ar sunkios situacijos šeimoje, tačiau tėvai, kurie laiku pastebi fobiją, padės ne tik sušvelninti kūdikio būklę, bet ir užkirsti kelią baimei progresuoti.
Kaip įveikti vaikystės baimes?
Vaikų baimė yra sudėtingas reiškinys, kurio atsikratyti reikia laiko ir pastangų. Taigi, ką reikia padaryti norint veiksmingai pašalinti vaiko fobijas:
• Kalbėkitės
Kalbėti apie viską pasaulyje yra svarbu ir būtina. Jų dėka galite ne tik sužinoti apie buvimą baimėje, bet ir ją įveikti. Kalbėkitės su vaiku apie jo fobijas, klauskite apie ją.
• piešti
Kaip minėta anksčiau, vaikai dažnai atkreipia savo baimę. Pasinaudokite tuo. Leiskite vaikui nupiešti jo baimę, ir tada jūs galite sudeginti, suplėšyti ar paskęsti bauginantį paveikslą vandenyje. Kitas geras būdas kovoti su baime yra pridėti juokingų ir mielų detalių. Pasiūlykite kūdikiui pasidaryti pabaisos lūpas ar apsiauti voratinklio sijoną, o bauginantys personažai akimirksniu įgis juokingą ir juokingą vaizdą.
• Žaisk teatrą
Pakvieskite vaiką perkelti savo baimę į sceną: prisiimkite monstro vaidmenį, įstrigkite sugalvotame lifte, eikite palei įsivaizduojamą virvę tūkstančių metrų aukštyje.
• Sudarykite
Pakvieskite savo vaiką komponuoti pasaką, kuri yra susijusi su fobija. Pabaiga turi būti padaryta teigiama, o bauginantys personažai turėtų būti išjuokti, nes jie sudaro istoriją.
Ar galima išvengti baimių vaikystėje?
Ar galima išvengti vaikystės baimių? Taip, galite, bet ne visi. Reikėtų aiškiai suprasti, kad vaikas yra visuomenės narys, turintis tam tikras asmenybės savybes ir charakterio bruožus. Apsaugoti jį nuo emocinių išgyvenimų nebūtina, nes nugalėdami savo baimes vaikai auga kaip drąsūs ir pasitikintys žmonėmis.
Tačiau kai kurios fobijos neatneša naudos ir dažnai vėluoja metų metus, lydėdamos kūdikį augimo kelyje. Norėdami išvengti nepageidaujamų baimių atsiradimo vaikui, turite laikytis šių rekomendacijų:
• Palaikykite pasitikėjimo ryšį su savo vaiku, kad padėtumėte jam išanalizuoti neigiamas emocijas ir jausmus.
• Atkreipkite dėmesį į vaiką ir venkite būti nereikalingiems
• Skatinkite bendravimą su bendraamžiais
• Organizuokite žaidimus, skirtus kovoti su įprastomis vaikystės baimėmis, neigiamų jausmų ir emocijų išlaisvinimu
• negąsdinkite vaiko tuo, su kuo jis susidurs gyvenime (ligoninė, gyvūnai, žmonės)
Laikydamiesi šių paprastų taisyklių galite apsaugoti savo vaiką nuo obsesinių baimių.
Vaikų baimė yra normalus reiškinys, kurį patiria beveik visi. Tėvų užduotis yra nustatyti ir ištaisyti fobiją, neleidžiant jos komplikacijų, ir pereiti prie labiau suaugusio ir sąmoningo amžiaus.
