Laukinė rožė yra graži gėlė, turinti subtilų aromatą. Bet tai geriau žinoma laukinių rožių pavadinimu.
Vitaminai, esantys šioje blizgančioje bordo uogoje, daro ją labai sveiką.
Kokių vitaminų yra laukinėje rožėje
Viskas gerai saikingai. Šią paprastą tiesą reikia atsiminti, kai kalbame apie tokį populiarų ir daugeliui žinomą liaudies receptą kaip erškėtuogių sultinys. Ir viskas todėl, kad 100 gramų šviežiai skintų uogų - dešimt paros normų askorbo rūgšties, o tuo pačiu kiekiu džiovintų žaliavų - dvigubai daugiau. Hipervitaminozė, tai yra, vitaminų perteklius organizme yra pavojingas sveikatai.
Be askorbo rūgšties, uogos turi ir daug kitų naudingų medžiagų. Kokie vitaminai rožių klubuose yra vertingiausi ir kodėl?
• Vitaminas A (retinolis, beta karotinas) stiprina imuninę sistemą, regėjimą, apsaugo nuo vėžio, nes apsaugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Retinolis yra vienas iš vitaminų, suteikiančių moterims grožį.
• Vitaminas B1 (tiaminas) yra naudingas nervų sistemai. Tai užtikrina normalią ląstelių mitybą, suteikia energijos, gyvybingumo ir stiprybės. Dalyvaujant riebalų ir cukraus skaidymui, padeda numesti svorio.
• Vitaminas B2 (riboflavinas) reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, atkuria normalų kepenų ir skydliaukės darbą, padeda numesti svorio, užtikrinant stabilų virškinimo sistemos darbą. Be to, riboflavinas yra svarbus reprodukcinių organų ir regos sistemos sveikatai.
• Vitaminas B3 (niacinas, nikotino rūgštis) yra vadinamas ramybės vitaminu, užtikrinančiu normalų redokso procesų eigą, normalizuojančiais medžiagų apykaitos procesus, užkertančia kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, padeda kūnui atsikratyti toksinų.
• Vitaminas C (askorbo rūgštis) yra galingas natūralus antioksidantas, kuris apsaugo nuo senėjimo ir vėžinių navikų susidarymo. Jis kovoja su virusinėmis infekcijomis, stiprina kapiliarų ir stambiųjų kraujagyslių sieneles, padeda pašalinti cholesterolį ir toksinus, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
• Vitaminas E (tokoferolis) skiedžia kraują, neleidžiant susidaryti trombams, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką, padeda sveikam vaikui pastoti ir ištverti, mažina cukraus kiekį kraujyje ir apsaugo nuo vėžio. Tokoferolis yra vienas iš „grožio vitaminų“, turinčių teigiamą poveikį odai, nagams ir plaukams.
Erškėtuogės turi organinių rūgščių, taninų, pektinų ir lengvai virškinamų cukrų. Pasirodo, nuostabus biologiškai aktyvių medžiagų ir vitaminų kokteilis rožių klubuose. Tai paaiškina, kodėl uoga turi tokią pagarbą ir meilę tarp žmonių. Ji laikoma beveik panacėja nuo daugelio ligų, ir dėl to.
Vitaminų nauda rožių klubuose
Uogos naudojamos ruošiant nuovirus, užpilus, aliejus įvairioms ligoms gydyti. Erškėtuogių arbatą galima tiesiog pridėti prie arbatos verdant ir geriant ją, kad būtų išvengta peršalimo ligų. Erškėtuogių sultinys padės išvengti vitaminų trūkumo ir greičiau išgydyti peršalimą.
Be to, rožių klubuose esantys vitaminai padės greitai išgydyti tokius negalavimus:
• kepenų, skrandžio, žarnyno ligos;
• uždegiminiai procesai šlapimo sistemoje;
• sutrikusi inkstų funkcija, įskaitant urolitiazę;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• tuberkuliozė;
• bronchų ir plaučių ligos;
• mėšlungis;
• išialgija.
Erškėtuogių užpilas yra labai efektyvus pašalinant smėlį iš inkstų ir šlapimo pūslės. Jis mažina galvos skausmą, padeda nuo inkstų dieglių, vartojamas regos aštrumui didinti, virškinimo traktui atstatyti, greitai palengvina vitaminų trūkumo simptomus, stiprina kraujagyslių sieneles.
Erškėtuogių aliejus naudojamas traukuliams, odos ir gleivinių, įskaitant makštį, uždegiminėms ligoms gydyti. Aliejus tepamas ant odos su dermatitu, gydo įbrėžimus, nudegimus, spuogus. Priemonė gydo gerklę ir nosies kanalus su uždegiminėmis burnos ir ryklės bei nosies ertmės ligomis.
Tradiciniai gydytojai naudoja visas augalų dalis. Pavyzdžiui, nuoviras ruošiamas ne tik iš vaisių, bet ir iš šaknų, žiedlapių.Jie taip pat turi daug vitaminų.
Kaip gauti vitaminų iš rožių klubų
Norėdami gauti visus privalumus, kuriuos laukinė rožė gali duoti asmeniui, galite paruošti nuovirą, užpilą, aliejų iš rožių klubų.
Erškėtuogių užpilas
Paprasčiausias rožių klubų vartojimo būdas yra džiovintų vaisių užpilas. Užpilkite šaukštą susmulkintų uogų 2 puodeliais verdančio vandens ir leiskite nusistovėti 2–3 valandas termose. Kitas virimo būdas yra kaitinimas virintu vandeniu. Uogas tokiu pat santykiu užpilkite verdančiu vandeniu, troškinkite vandens vonelėje maždaug penkiolika minučių, po to palikite pusvalandį nusistovėti, nukoškite ir gerkite.
Užpilas yra labai koncentruotas. Terapiniais tikslais jis geriamas pusę stiklinės per dieną prieš valgį. Jei yra virškinamojo trakto problemų, gerkite užpilą po valgio. Patartina į gėrimą nepridėti cukraus.
Infuziją galite gerti prevenciniais tikslais. Tai gerai tonizuoja, gerina rezultatus, padeda imuninei sistemai atlaikyti viruso priepuolius gripo sezono metu ir peršalus. Vitamino gėrimo sudėtis pagreitina audinių regeneraciją, kaulų suliejimą.
Erškėtuogių aliejus
Norėdami vartoti erškėtuogių vitaminus aliejaus pavidalu, supilkite 200 g susmulkintų šviežių arba džiovintų vaisių į 700 ml bet kokio augalinio aliejaus. Virkite 15 minučių lėtai virdami, tada 5 valandas troškinkite vandens vonioje. Pašildykite atvėsintą aliejų, supilkite į stiklinį indą. Jūs galite gerti aliejų viduje šaukštą ant tuščio skrandžio, kad paskatintumėte tulžies gamybą, gydytumėte gastritą, rėmuo. Išoriniam naudojimui kelis kartus per dieną sutepkite pažeistą vietą aliejumi.
Erškėtuogių šaknų sultinys
Laukinių rožių šaknyse dideliais kiekiais yra vitaminų, mineralų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Vaistai, paruošti remiantis šia žaliava, turi antispazmines, priešuždegimines ir analgezines savybes. Šaknų nuoviras yra naudojamas atkurti motorinę veiklą paralyžiaus metu, palengvinti radikulito skausmą.
15 gramų džiovintos kapotos šaknies užgerkite stikline verdančio vandens, penkiolika minučių troškinkite ant silpnos ugnies, reikalaukite pusvalandį. Tada pamerkite ir išgerkite arba šiek tiek padėkite pacientui dienos metu.
Ar gali sužeisti laukinė rožė
Jūs negalite nuolat sukti erškėtuogių užpilo ir pilti jį į arbatą, nes vitaminų koncentracija gėrime yra labai didelė. Todėl gerkite gėrimą po dviejų dienų prevencijai ir ne ilgiau kaip 2 savaites iš eilės. Esant hipervitaminozei, neleidžiama gerti gėrimų su rožių klubais.
Yra ligų, kurių metu teks atsisakyti skanaus gydomojo gėrimo:
• padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
• gastritas, opa ūminėje stadijoje;
• dantų jautrumas;
• lėtinės širdies ir kraujagyslių ligos, įskaitant endokarditą;
• padidėjęs kraujo krešėjimas;
• polinkis didinti kraujospūdį.
Gerdami užpilą ar arbatą su rožių klubais, būtinai praskalaukite burną. Gėrimas turi daug rūgšties, kuri naikina dantų emalį. Galite gerti per šiaudelį, kad apsaugotumėte dantis.
Erškėtuogių alergija yra reta. Vis dėlto, atsižvelgiant į polinkį į žydinčių augalų alergines reakcijas, pirmą kartą naudojant nuovirą, reikia būti atsargiems. Netipinė reakcija gali pasireikšti išbėrimo, pilvo pūtimo, slogos forma.
