Nedaugelis yra girdėję, kad kai organizme trūksta kalcio, rekomenduojama vartoti kiaušinių lukštus. Keista, bet taip yra. Šis „produktas“ yra vertingas ne tik kalcio, bet ir kitų naudingų mikroelementų šaltinis. Norint, kad kiaušinio lukštas atneštų maksimalią naudą kūnui, turite išmokti virti, teisingai naudoti.
Kas yra kiaušinių lukštas?
Šis „produktas“ dažniausiai tiesiog išmetamas į šiukšlių dėžę. Tačiau susipažinęs su kiaušinio lukšto sudėtimi, jūs galite suprasti, koks jis vertingas žmogaus organizmui.
Kiaušinio lukšte yra:
• 90% kompozicijos yra kalcis, taip pat galite rasti magnio karbonato ir fosfato;
• Svarbiausi mikroelementai - geležis, cinkas, silicis, siera, aliuminis, manganas, varis;
• kolageno skaidulos;
• aminorūgštys - cistinas, lizinas, metioninas.
Tinkamai naudojant kiaušinių lukštus, organizmas bus prisotintas visomis būtinomis amino rūgštimis ir mikroelementais, kad palaikytų jo sveikatą.
Kiaušinio lukštas: produkto nauda
Kiaušinių lukštai yra naudingi darže ruošiant trąšas, buityje. Be to, produktas yra labai naudingas žmonių sveikatai.
1. Moterims labai rekomenduojama jį vartoti nėštumo metu, nes būtent šiuo laikotarpiu organizme trūksta kalcio, kuris yra svarbus formuojant vaikų kaulus gimdoje.
2. Dėl stuburo ir rachito kreivumo kiaušinių lukštas skiriamas vaikams nuo ankstyvo amžiaus, jis taip pat papildo kalcio trūkumą, todėl pastebimas pagerėjimas.
3. Produktas padeda kovoti su virškinimo trakto ligomis, yra skiriamas opoms, gastritui gydyti.
4. Moterims kiaušinių lukštai rekomenduojami kaip profilaktikos priemonė. Tai sustiprina nagų plokštelę, pagreitina plaukų augimą, apsaugo nuo patarimų skerspjūvio.
Kad kiaušinių lukštas būtų kuo sveikesnis, reikia pasirinkti šviežius kiaušinius. Geriausias būdas yra paimti juos „iš močiutės kaime“.
Kaip virti kiaušinių lukštus
1. Švieži kiaušiniai turi būti kruopščiai nuplauti (kartu su muilu). Spalva nesvarbi. Tada per 5 minutes jie turi būti užvirinti, atvėsinti.
2. Lukštas atsiskiria nuo paties kiaušinio kartu su plėvele, esančia vidinėje pusėje. Viskas klojama ant sauso rankšluosčio, kad nudžiūtų.
3. Dabar apvalkalas turi būti sumalamas iki miltelių pavidalo. Tai galite padaryti rankiniu būdu arba naudodami trintuvą, kavos malūnėlį.
4. Gauti milteliai laikomi stikliniame inde. Vieta turi būti sausa, kitaip susidarys gabalėliai.
Apie 1 arbatinis šaukštelis kiaušinio lukšto sudaro apie 700 mg kalcio. Jei sunku naudoti gryną produktą, galite jį supakuoti į tirpias kapsules ir vartoti kasdien kaip įprastas tabletes.
Kiaušinių lukštai tradicinėje medicinoje: geriausi receptai
Pasirodo, kiaušinių lukšto pranašumai buvo žinomi net mūsų prosenelių laikais. Jo pagalba buvo paruošti veiksmingi naminiai vaistai, kurie puikiai susidorojo su kai kuriais negalavimais.
1. Lūžio priemonės, skatinančios kaulų stiprėjimą, greitą jų suliejimą. Būtina paruošti 20 kiaušinių, 500 ml kraigo ir šviežių citrinų sulčių (iš 20 gabalėlių). Kiaušiniai dedami į 3 litrų talpos stiklainį. Tada sultys pilamos ten. Kaklas gerai apvyniotas marle. Skardinė valoma 20 dienų tamsioje, sausoje vietoje. Kai mišinys tamsėja, jis turi būti filtruojamas ir sumaišomas su konjaku. Būtina vartoti vaistą 4 kartus per dieną po valgio. Tą patį receptą gali naudoti merginos, norėdamos sustiprinti nagų plokštelę, pagerinti plaukų būklę. Vaisto vartojimo kursas yra 1 savaitė, tada daroma pertrauka.
2. Sergant opomis ir gastritu, kiaušinių lukštų miltelius reikia vartoti sausus. Ryte prieš valgį sausoje keptuvėje 1 minutę kepamas 1 valgomasis šaukštas produkto. Tokia badavimo procedūra mažina skrandžio rūgštingumą, malšina nemalonius skausmus, rėmuo.
3. Nudegus, rekomenduojama pažeistą odos vietą apibarstyti kiaušinių lukštais 4-5 kartus per dieną. Žaizda užgyja daug greičiau.
Manoma, kad lukštas, iš kurio ką tik išsirito vištiena, bus naudingiausias. Tačiau miesto sąlygomis neįmanoma gauti tokio „šviežio“ produkto. Pirkdami kiaušinius parduotuvėje, turite atkreipti dėmesį į ant jų stovinčią raidę „D“. Dietinio produkto įgyvendinimas yra tik 7 dienos.
Kiaušinio lukštas: miltelių panaudojimas namų kosmetologijoje
Kiaušinių lukštai gali būti kenksmingi išoriniam naudojimui tik tuo atveju, jei yra individualus jo netoleravimas. Šis produktas laikomas vertingu kosmetikos gaminiu. Jos pagrindu paruoštos kaukės palaikys veido grožį, sveikatą ir jaunystę.
Kiaušinių lukštų kaukės: universalūs receptai visų tipų odai
1. Burokėliai. Pusę arbatinio šaukštelio miltelinio lukšto reikia sumaišyti su šviežiais burokėliais (100 gramų sutarkuoti ant smulkios trintuvės). Ten pridedama riebios grietinės (1 šaukštas). Visi komponentai sumaišomi, tepami ant veido 15 minučių. Kaukė pasižymi ryškiu gaivinančiu ir tonizuojančiu efektu, pašalina juodus dėmelius ir stangrina odą.
2. Varškės kaukė yra ypač naudinga sąžiningos lyties atstovėms bet kuriame amžiuje, kad išlaikytų veido grožį, natūralų blizgesį. Pusę apelsino reikia paversti vientisu mišiniu su trintuvu. Įpilama 2 šaukštai neriebios varškės, 1 šaukštas kiaušinio lukšto miltelių. Kaukę rekomenduojama daryti 2 kartus per savaitę, tepti ant veido 20 minučių, tada nuplauti šiltu virintu vandeniu. Poveikis truks neilgai. Veidas visada atrodys gaivus, pailsėjęs, išnyks krepšiai po akimis, oda liks tonizuota, elastinga.
Kiaušinio lukštas: produkto žala
Kiaušinių lukštai taip pat kartais gali būti kenksmingi. Ne paslaptis, kad net pats naudingiausias produktas turi savo musę tepalu.
1. Salmonella. Jokiu būdu nenaudokite lukšto miltelių, jei kiaušinis anksčiau nebuvo plaunamas, virinamas.
2. Kai organizme yra per daug kalcio, kriauklės neturėtų būti naudojamos ir medicininiais tikslais.
3. Vėžiu sergantiems žmonėms šio produkto vartoti nerekomenduojama.
Kiaušinių lukštai yra tikrai neįtikėtinai vertingas produktas. Jis gali būti naudojamas ne tik medicininiais, kosmetikos tikslais, bet ir buityje. Pavyzdžiui, 1 šaukštą miltelių rekomenduojama dėti tiesiai į skalbimo mašinos būgną plaunant baltuosius daiktus. Tiesa, drabužiai dedami į medžiaginį maišą. Manoma, kad apvalkalas yra geriausias baliklis. Be to, tai taip pat puiki trąša naminiams augalams. Reikia įpilti kelis kiaušinius į paprastą vandenį 3–4 dienas. Šis skystis yra labai naudingas gėlėms laistyti.
Kiaušinių lukštai (tik iš šviežių kiaušinių) yra produktas, kuris namuose visada bus naudingas. Gera namų šeimininkė su jos pagalba pasirūpins artimųjų sveikata, grožiu. Svarbiausia kruopščiai nuplauti kiaušinius ir išvirti juos prieš ruošiant miltelius.
