Produktų, kurie gali žymiai padidinti intelektą, sąrašas

Atlikdami eksperimentinius tyrimus, Amerikos mokslininkai sudarė produktų, kurie gali padidinti žmogaus intelektą, sąrašą.

Tyrimai parodė, kad nemažai produktų sugeba suaktyvinti daugybę smegenyse vykstančių procesų, tai leidžia žmogui lengvai išspręsti įvairias intelekto problemas.

Sąrašas yra nedidelis - yra tik keturi produktai, kurie vis dėlto turi didžiulį kiekį vitaminų ir mineralų, kurie padeda formuotis nervinėms ląstelėms ir veikia jų veiklą.

Taigi.

• Šviežia jūros žuvis. Praturtintas omega-3 riebalų rūgštimi, dalyvaujantis pilkosios medžiagos susidarymui smegenyse.

• Pienas ir fermentuoti pieno produktai, kurie padeda ugdyti loginį mąstymą ir stiprina atmintį.

• Pupelės, turinčios didžiulį kiekį baltymų, maistinių medžiagų ir vitamino B.

• Pomidorai, kuriuose likopenas apsaugo nervų ląsteles įvairiais žalingais padariniais (beje, mokslininkai padarė stebinančią išvadą: termiškai apdorojant pomidorus tik žymiai padidėja likopeno kiekis).

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Vandens lelijos sodinimas - pasirodo, visai nesudėtinga! (Liepa 2024).