Visi mes vienaip ar kitaip esame girdėję apie Tibeto mediciną. Tačiau mūsų žinios yra išsklaidytos, nors net ir turima informacija suteikia mums galimybę atidžiai apsvarstyti gydytojų iš tolimojo Tibeto galimybes, kurie per savo amžių sukauptas žinias ir įgūdžius gali gydyti daugybę sunkių ligų. Bet ar mes patys būtume atidavę save į tokio „gydytojo“ rankas? Klausimas ginčytinas. Kai kurios šaknys, mikstūros, būtinybė laikytis keistos dietos ir kt. atbaido mus, todėl vizitai pas paprastus, pažįstamus gydytojus iš klinikos tampa patikimesni. O gal veltui? Ne veltui sakoma, kad tradicinės Tibeto medicinos srities žinios iš pradžių buvo saugomos Tibeto vienuolynų paslaptyje. Susidomėjimas rytietiška medicina pamažu didėja visame pasaulyje. To priežastis yra realūs teigiami rezultatai gydant daugelį ligų.
Pagrindiniai tradicinės Tibeto medicinos principai:
Tikėjimas, kad yra visi ligų priežasčių bruožai: mityba, elgesys, provokacija (mūsų manymu, korupcija) ir karma.
Tikėjimas trijų žmogaus konstitucinių tipų, kurių formavimuisi įtakos turi motinos mityba ir elgesys nėštumo metu, egzistavimu:
- Vėjas (ploni, mobilūs, kalbantys žmonės su gana nestabiliu virškinimu)
- Tulžis (stiprūs, tikslūs, greitai virškinami žmonės, gerai virškinami)
- Gleivės (linkusios į pilnatvę, protingi, ramūs žmonės, linkę į gerą miegą ir turintys puikų apetitą).
Kiekviename asmenyje vienu metu yra du tipai, trečiasis yra dar kūdikystėje.
Gyvenimo maiste prasmė: virškinant maistą įvyksta „gryno“ komponento atskyrimas nuo „nešvaraus“. Ateityje „grynoji“ dalis, išgyvenusi daugybę papildomų organų valymo etapų, suformuoja kraują, raumenis, kaulus, kremzlę, kaulus, smegenis ir nugaros smegenis ir, galiausiai, nematerialią medžiagą, gyvybingumo, grožio ir ilgaamžiškumo pagrindą. „Nešvarioji“ dalis, įveikusi įvairias metamorfozes organizme, galiausiai dalyvauja formuojant spermą.
Tibeto medicinos mitybos principai:
- Nevalgykite žalių daržovių ir vaisių. Patartina valgyti maistą, su kuriuo esate pažįstami nuo vaikystės. Jei vis dar kyla noras valgyti morką ar obuolį, geriausia tai daryti dienos metu, kai virškinimas yra ypač aktyvus.
- Žiemą svarbu teikti pirmenybę šiltam, šildančiam gėrimui, pagardintam prieskoniais - imbieru ar kardamonu.
- Vartojant didelį kiekį saldaus susilpnėja imuninė sistema, dažnai susergate.
- Yra nesuderinamų produktų - kiaušinių ir žuvies, taip pat kiaušinių su bet kokiais pieno produktais, cukraus ir lęšių.
- Ant tuščio skrandžio reikia išgerti stiklinę šviežiai virinto vandens.
- Ryte geriau valgyti šiltą maistą (pavyzdžiui, košę), pietums - mėsos, vakarienei - keletą troškintų daržovių. Ir, žinoma, neikite miegoti pilvu skrandžiu. Na, net jei tai atsitiko, geriausia miegoti dešinėje pusėje - tai padeda geriau įsisavinti maistą.
- Pirmiausia reikia valgyti maistą, kuris virškinamas greičiau, tada daugiau sunkaus maisto. Būtent todėl idealu vaisius vartoti pusvalandį prieš sotį, priešingu atveju skrandyje gali prasidėti puvimo procesai, susidarys dujos ir toksinai.
- Tibeto medicinoje badas, vegetarizmas ir maisto papildai nėra laukiami. Visi organizmui reikalingi vitaminai ir amino rūgštys geriausiai gaunami natūralia forma.
Tibeto medicinos sėkmė sugebėjo įrodyti save daugelyje pasaulio šalių. Net mūsų šalyje atidaromos Tibeto medicinos klinikos ir centrai, kuriuose sėkmingai gydomos tokios ligos kaip cukrinis diabetas, įvairios stuburo ir skrandžio ligos.
Bet jei jūs net bijote Tibeto gydytojų, pažvelkite į jų siūlomą maisto sistemą. Iš pirmo žvilgsnio jame nėra nieko ypatingo, tačiau tuo pačiu, kaip rodo praktika, jis suteikia nuostabių rezultatų.
