Nomofobija yra terminas, kurį 2008 m. Sukūrė britų tyrinėtojai. Tai reiškia žmones, kurie nerimauja, kai neturi galimybės naudotis mobiliuoju telefonu.
Neseniai atliktas 1 000 žmonių tyrimas parodė, kad žmonių, kurie bijo likti be telefono, skaičius pastaruoju metu padidėjo nuo 53% iki 66%.
Labiausiai priklausomi nuo mobiliųjų technologijų buvo jauni žmonės nuo 18 iki 24 metų. Palikę be mobiliojo telefono, 77% patyrė nepatogumų per kelias minutes. Vyresni žmonės, 25–34 metų, šiek tiek atsiliko - 68% tokių jausmų patyrė.
Baimė likti be telefono pasireiškia skirtingai. Nomofobija sergantys žmonės niekada neišjungia telefono. Jie nerimauja, kad baterija neišsikrauna. Jie nuolat tikrina, ar nėra naujų el. Laiškų, tekstinių pranešimų ir skambučių. Ir jie net eina į tualetą su telefonu.
Kai kam gali atrodyti, kad mokslininkai „iš nieko sukuria daug triukšmo“, tačiau taip nėra. Kai žmogus jaučiasi sumišęs be mobiliojo telefono, jis riboja tarpasmeninius ryšius, kurie trukdo jam naudotis šia technologija. Tai gali reikšti mažesnį aktyvumą gryname ore, mažiau bendravimo, mažiau intymių santykių ir mažiau pasitikėjimo savo žiniomis bei sugebėjimais.
Jei normaliai savijautai mums kažko reikia, ar tai būtų telefonas, ar trys taurės vyno, tai jau yra liga.
Žinoma, nomofobija nėra kenksminga plaučiams ar kepenims, kaip narkotikai ar alkoholis, tačiau gali būti labai toksiška apsisprendimui ir tarpasmeniniams santykiams ir, galbūt, padaro žmones labiau pažeidžiamus kitų priklausomybių.
