Po gimdymo moteriai prasideda sunkus laikas.
Jos kūnui reikia laiko atsigauti, o kūdikiui reikia nuolatinio dėmesio. Nemažai įtakos turi fizinis ir emocinis nuovargis, o kartu ir odos problemos. Dažnai po gimimo ant veido atsiranda spuogų. Kodėl taip nutinka ir kaip susitvarkyti su situacija?
Spuogų priežastys po gimdymo
Pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis ant moters odos nėštumo metu ir po kūdikio gimimo yra ta pati: hormonų pusiausvyros sutrikimas. Išleidus didelį kiekį progesterono, padidėja sebumo gamyba. Klampus, riebus paslaptis užkemša poras, prisidedant prie baltaodžių - komedonų - atsiradimo. Jei infekcija patenka į komedono vidų, atsiranda uždegimas. Taigi odos problemos: spuogai, spuogai, paraudimas.
Yra ir kitų spuogų priežasčių po gimdymo. Atsižvelgiant į progesterono poveikį, provokuojančiais veiksniais gali tapti:
• padidėjęs prakaitavimas;
• nepakankamas odos valymas, netinkama odos priežiūra;
• mitybos klaidos;
• judėjimo ir gryno oro trūkumas.
Moteris taip pasinėrė į rūpinimąsi kūdikiu, kad dažnai neturi nei jėgų, nei noro rūpintis savimi. Moteris kompensuoja didžiulius fizinės ir emocinės energijos nuostolius paprasčiausiu būdu: palepindama save greitu maistu. Kondensuotas pienas laktacijai pagerinti - skardinėse, sausainiai arbatai - pakuotėse, kepta vištiena - kilogramais. Kartu su antsvoriu atsiranda odos problemų ir dėkokite už gėrį, jei kūdikis neturi dieglių ar alergijos iš motinos pieno.
Aktyvaus judėjimo gryname ore trūkumas taip pat nėra pats palankiausias būdas paveikti odos būklę. Metaboliniai procesai ir kraujo apytaka sulėtėja, o tai gali sukelti spuogų atsiradimą.
Rimtesnės spuogų priežastys po gimdymo yra įvairūs negalavimai:
• sutrikimai skydliaukėje;
• infekcija stafilokoku;
• alerginė reakcija;
• vidaus organų ligos.
Jei su mityba ir judėjimu viskas tvarkoje, yra tinkama odos priežiūra, o spuogai nepraeina, reikia pasikonsultuoti su dermatologu. Spuogų priežastis po gimdymo gali sukelti ne visos higienos ar dietos klaidos, o debiutas dėl kokios nors ligos.
Ką daryti, jei spuogai atsirado po gimdymo: keičiame mitybą ir gyvenimo būdą
Mityba yra pagrindinis maitinančios motinos rūpestis. Žindymo laikotarpis yra labai atsakingas, nes moteris turi sutelkti dėmesį ne tik į savo skonį, bet ir į kūdikio sveikatą. Jos nesubrendusios žarnos ir imuninė sistema, kurios formavimasis tęsiasi, akimirksniu reaguoja į motinos racioną.
Taip atsitinka, kad po gimdymo ant veido atsirado spuogų. Ką daryti šioje situacijoje? Pirmiausia išanalizuokite savo mitybą. Būtina atsisakyti visų kūdikiui pavojingų produktų: šokolado, citrusinių vaisių, pramoninių saldainių. Negalite sėdėti ant pieno ir arbatos. Geriau valgyti dubenėlį sriubos ar barščio nei sausainių pakelį.
Dėl spuogų atsiradimo kūnas gali pranešti apie banalų vitaminų trūkumą. Spuogai po gimdymo gali būti dėl to. Tinkamą vitaminų ir mineralų kompleksą ginekologas turėtų skirti maitinančiai motinai. Galite tiesiog nusipirkti tų pačių vitaminų, kuriuos moteris vartojo nėštumo metu. Juose paprastai yra teisinga dozė „grožio vitaminų“, kurie yra atsakingi už odos, nagų, plaukų būklę.
Maitinančios motinos dietos pagrindas turėtų būti grūdai, žalios daržovės, liesa mėsa. Iš pradžių su vaisiais turite būti atsargūs: vieni silpnina kūdikio žarnas, kiti silpnina. Bet jei vaikas gerai reaguoja į obuolius, persikus, slyvas ar sezonines uogas - kodėl gi ne? Iš jų galite virti kompotus ar gaminti vaisių gėrimus. Saldus putojantis vanduo šiuo laikotarpiu yra visiškai draudžiamas.
Ką daryti, jei ant veido atsiranda spuogų? Atkreipkite dėmesį į žarnyno funkciją. Vidurių užkietėjimas dėl netinkamos mitybos gali paslėpti žarnyną. Esant tokiai situacijai, turėtumėte padėti sau. Pvz., Pediatras ar ginekologas gali paskirti visą probiotinių vaistų kursą. Jie ne tik normalizuoja naujagimio virškinimo procesus, bet ir padeda jo motinai išvalyti spuogus.
Jei spuogai atsiranda po gimdymo, kaip prižiūrėti odą
Oda pogimdyminiu laikotarpiu gali tapti labai švelni ir jautri. Nepakankamai rūpinantis padidėjusiu moters homono darbu, poros gali labai užsikimšti dėl riebalinių sekretų. Jei spuogai atsirado ant veido po gimdymo, ką turėčiau daryti dėl priežiūros?
Visų pirma, užtikrinkite visišką valymą. Svarbu ryte ir vakare naudoti tinkamas veido valymo priemones. Tai gali būti švelnios putos arba lengvas gelis. Vietoj kietų šveitiklių galite naudoti žieveles, įskaitant nepriklausomos kilmės. Giliai valo poras lupdamasi iš hercules ar jūros druskos.
Turite rasti laiko rūpintis savimi ir bent 2–3 kartus per savaitę naudoti valomąsias, tonizuojančias, drėkinančias kaukes. Žindymo laikotarpis nereiškia, kad reikia pamiršti apie save ir visiškai pasiduoti kūdikiui. Priešingai, gera nuotaika, kurią lydi rūpinimasis savimi, tikrai bus perduota vaikui. Jis taps ramesnis ir laimingesnis.
Svarbios pastabos, susijusios su asmens priežiūra ir tiesiogiai susijusios su šio laikotarpio subtilumu:
• Nenaudokite kvepalų, stiprių dezodorantų ir kremų su aštriais kvepalais. Kūdikis turėtų kvepėti švaria motinos oda. Naujagimio oda gali reaguoti į atšiaurius aromatus diateze;
• apatinius drabužius ir drabužius geriau dėvėti tik iš natūralios medvilnės ar linų;
• kosmetika turėtų būti kuo natūralesnė;
• leidžiama naudoti eterinius aliejus, bet ne maitinimo metu (spuogai gerai išdžiūsta, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus);
• Vaikų priežiūros metu maudytis, maudytis ant veido ir kūno neturėtų būti makiažas.
• nespauskite spuogų. Panašios procedūros lemia žaizdų atsiradimą vietoje, kurios, netinkamai gydant, gyja susidarius randui. Kremas „ARGOSULFAN®“ padeda pagreitinti įbrėžimų ir mažų žaizdų gijimą. Sidabro sulfathiazolo ir sidabro jonų antibakterinio komponento derinys suteikia platų kremo antibakterinio poveikio spektrą. Vaistą galite tepti ne tik ant žaizdų, esančių atvirose kūno vietose, bet ir po tvarsčiais. Priemonė turi ne tik žaizdų gijimą, bet ir antimikrobinį poveikį, be to, ji skatina žaizdų gijimą be šiurkštaus rando(1)
Tai yra paprasčiausios taisyklės, kurios vis dėlto gali būti naudingos sprendžiant spuogų problemą ant veido pogimdyminiu laikotarpiu.
Ką daryti, jei po gimdymo atsirado spuogai: vaistažolės
Tradiciniai vaistiniai augalai yra puikus būdas kovoti su spuogais po gimdymo. Nuovirai, kompresai, ledo servetėlės nekenkia laktacijai, nes jie prasiskverbia pro motinos pieną ir kraują.
Norėdami paruošti nuovirą, šaukštą džiovintų žaliavų užpilkite stikline verdančio vandens ir valandą reikalaukite. Sultinį galima naudoti bet kokiu būdu: jo pagrindu pasidarykite valomąjį losjoną, kelis kartus per dieną nuplaukite gydomuoju vandeniu arba užšaldykite ledo skardinėse ir tonizuokite odą ryte. Galite paruošti priešuždegiminę kaukę su gydomuoju sultiniu.
Natūralūs augalų komponentai puikiai veikia jaunos motinos odą ir gali būti efektyvesni nei pramoniniai kremai su kvapais ir konservantais.
Norėdami paruošti nuovirus, galite naudoti tokias žoleles:
• celandinas;
• jonažolė;
• kalendra;
• šalavijas;
• paveldėjimas;
• ramunėlės;
• gysločio.
Naudodami sliekų užpilus, turite būti ypač atsargūs, nes jie gali būti alergiški tiek motinai, tiek kūdikiui. Bet gydomąsias alavijo sultis galima saugiai naudoti ant odos. Jei šio stebuklingo augalo nėra namuose, vaistinėje galite nusipirkti alavijo sulčių, naudoti ją nukreipdami į galą arba naudoti kaip priešuždegiminės kaukės komponentą.
Ką daryti, jei po gimdymo atsirado spuogai: vaistiniai vaistai
Pagal dermatologo paskyrimą pogimdyminiu laikotarpiu galite naudoti įvairius vaistinės produktus. Be alavijo ekstrakto ir multivitaminų, galite įsigyti populiarių ir gana saugių išorinių preparatų:
• paprastas salicilo alkoholis, kurio yra kiekvienoje vaistinėje, puikiai išsausins uždegimą. Jos trūkumas yra tas, kad ši priemonė negalės užkirsti kelio naujų spuogų atsiradimui, todėl gali būti naudojama, tačiau vis dėlto reikia išsiaiškinti problemos priežastį;
• pigus cinko tepalas turi vienodai stiprų sugebėjimą išdžiovinti odos uždegimo vietas;
• Tsindolis pasižymi puikiu ryškiu poveikiu, kurį galima naudoti net ant naujagimių odos. Jis išdžiovina ir palengvina uždegimą;
• jūros druskos pakuotė gali padėti jaunajai motinai daugiau nei vieną kartą po kūdikio gimimo. Svarbiausia, kad jame neturėtų būti kvapiųjų medžiagų. Remiantis produktu, jūs galite padaryti ne tik nuostabius šveitiklius, bet ir išvalyti savo poras losjonų pavidalu;
• Kosmetinis molis yra labai geras vaistas nuo spuogų ant veido pogimdyminiu laikotarpiu.
Ką daryti, jei po gimdymo ant veido atsirado spuogų? Koreguokite mitybą, keiskite veido priežiūrą, daugiau laiko praleiskite lauke, daug vaikščiokite. Jei problema išlieka, laikas kreiptis į specialistą. Dažniausiai nieko rimto neatsitinka. Bet kompetentingas vitaminų ir išorinių preparatų paskyrimas padės greičiau pasiekti rezultatą - gražią, švarią, spindinčią odą.
1 - E. I. Tretjakova. Visapusiškas įvairių etiologijų negyjančių žaizdų gydymas. Klinikinė dermatologija ir venerologija. - 2013.- Nr.3
Būtina perskaityti instrukcijas arba pasikonsultuoti su specialistu.
