Mes nuolat žalojame skrandį, pirma, valgydami saldų ir riebų maistą, valgydami nereguliariai, antra, patiriame daug neigiamų emocijų ir turime blogus įpročius.
Tai visiškai nenuostabu, kad daugelis skundžiasi dideliu skrandžio skausmu.
Bet kaip sau padėti?
Skrandžio skausmas, ką daryti namuose: priežastys
Beveik kiekvienas žmogus yra patyręs tokius nemalonius pojūčius kaip skrandžio skausmas. Tačiau ne visi skausmo simptomai rodo persivalgymą: dažniausiai jie kalba apie ligos vystymąsi. Štai kodėl, jei skausmas yra lėtinis, turite kreiptis į medicinos įstaigą ir nustatyti priežastį.
Pagrindinė skrandžio skausmo priežastis yra gastritas.
Jei žmogus jaučia stiprų skrandžio skausmą, tada galima nustatyti daugybę jo vystymosi priežasčių. Dažniausia liga yra gastritas. Yra keli jo tipai:
1. Bakterinis - rodo mikroorganizmų dauginimąsi skrandyje, jie sukelia įvairius sutrikimus ir skausmą.
2. Stresinis gastritas - atsiranda dėl stipraus pervargimo ar dažno streso.
3. Erozija - valgymas per sūrus ir aštrus maistas, narkotikai.
4. Virusas - neigiamai veikia imuninę sistemą.
5. Eozinofilinis - atsiranda kaip alergija organizme.
6. Atrofinis - išsivysčius tokiam gastritui, skrandžio gleivinė tampa plonesnė ir atrofuojasi.
Taigi galime daryti išvadą, kad jei skauda skrandį, viena iš gastrito formų gali tapti jo priežastimi.
Kitos skrandžio skausmo priežastys
Žinoma, gastritas nėra galutinė skrandžio skausmo diagnozė, nes skausmas gali parodyti visiškai skirtingas problemas:
• virusinės infekcijos;
• skrandžio vėžys;
• polipai yra skrandyje;
• buvo sužeista pilvo ertmė;
• skrandyje pastebima bakterinė infekcija;
• apendicitas;
• skrandžio opa.
Būtinai atsižvelkite į laiką, kai skauda skrandį, pavyzdžiui, jei skausmas atsiranda iškart po valgio, tuomet galime kalbėti apie persivalgymą. Tokiam negalavimui nereikia medicininės intervencijos, nes jis po kurio laiko praeina savaime.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad kartais skrandis gali skaudėti dėl stiprios raumenų įtampos, kuri atsiranda, jei žmogus atlieka neįprastą fizinę veiklą.
Galima sakyti, kad 90% atvejų skrandžio skausmas yra susijęs su kokia nors liga. Taigi, pavyzdžiui, opai būdingas ūmus skausmas, turintis tam tikrų savybių - jei paspausite ant skrandžio, jis išnyks, o išleisdamas, atvirkščiai, sustiprės. Tokiu atveju pacientas jaučia šalto prakaito išsiskyrimą, jo oda pasidaro blyški.
Skrandžio skausmas, ką daryti namuose: gydymas
Deja, neįmanoma nustatyti tinkamo gydymo varianto nenustačius tikslios diagnozės. Norėdami tai padaryti, turėsite pasikonsultuoti su gastroenterologu ir atlikti daugybę tyrimų. Didelę reikšmę turi ligos istorija, tariamos jos atsiradimo priežastys ir vizualus paciento ištyrimas.
Daugeliu atvejų yra ryšys tarp skrandžio skausmo ir laiko, praėjusio nuo paskutinio valgio. Taigi, pavyzdžiui, sergant gastritu, skausmas atsiranda valgant ar iškart po valgio. Esant dvylikapirštės žarnos opai, skausmo pojūtis atsiranda po 2–3 valandų.
Daugelis pacientų pažymi, kad po stipraus streso ar fizinio krūvio skausmas sustiprėja. Be to, dažnai pacientai painioja raumenų ir fiziologinius skausmus.
Būtent todėl iš savo raciono būtina pašalinti visus agresyvius maisto produktus, sumažinti fizinį aktyvumą. Iškrovimo mityba turi būti vykdoma keletą dienų, tai padės pašalinti sudirginimą iš gleivinės.
Išskirkite:
• bet kokie gazuoti gėrimai;
• kiaušiniai;
• saldus;
• švieži duonos gaminiai;
• vaisiai ir uogos, bet tik tuo atveju, jei jie yra rūgšti.
Galbūt, imantis tokių priemonių, kūno būklė normalizuosis. Gali būti, kad priešingai nei paciento lūkesčiai palengvės, jo būklė tik blogės, atsiras vėmimas, rėmuo. Tokiu atveju galima spręsti apie rimtų ligų skrandyje buvimą.
Negalima atmesti infekcinių ligų. Tokiu atveju būtina vartoti antibakterinius ir antiparazitinius vaistus.
Išsivysčius gastritui ar opoms pacientams skiriami šie vaistai:
1. Fermentinis, pavyzdžiui, Mezimas. Jai veikiant pagerės maisto virškinimas, išnyks pykinimas, skausmas, sunkumo jausmas.
2. Antacidai - maalox, almagel. Kiekvienas vaistas turi apgaubiantį poveikį. Jų įtakoje atstatoma gleivinė, neutralizuojama druskos rūgštis.
3. Omezas - anestetikas, palengvina pykinimą, atstato gleivinę.
4. Antispazminiai vaistai - No-shpa, Papaverin. Vaistas tarnauja kaip greitoji pagalba stipriam skausmui malšinti.
Nerekomenduojama savarankiškai vartoti vaistų, pirmiausia būtina pasitarti su gydytoju. Bet, deja, ne visada ir ne visi turi tokią galimybę, todėl galite vartoti skausmą malšinančių vaistų.
Skrandžio skausmas, ką daryti namuose: liaudies gynimo priemonės
Deja, daugelis nežino, kada skauda skrandį, ką daryti namuose ir kaip palengvinti skausmą. Be vaistų, galite naudoti tradicinę mediciną.
Žinoma, prieš pradėdami gydymą, turite žinoti, į ką jis bus nukreiptas. Tačiau yra atvejų, kai skausmas skrandyje neatsiranda dažnai ir patariama jo atsikratyti keliais švelniais metodais. Yra keletas veiksmingų liaudies vaistų.
Mėtų arbata
Liaudies gynimo priemonė yra pati prieinamiausia ir efektyviausia priemonė nuo skrandžio skausmo. Veikiant mėtų arbatai, pašalinami nemalonūs pojūčiai, nervų sistema nusiramina. Jei dėl skausmo žmogus negali užmigti, tada mėtų arbata padės nusiraminti ir palengvins nemigą.
Kiaulpienių sirupas
Vaistas buvo naudojamas nuo seniausių laikų, ir jis tikrai padeda daugeliui. Sirupą galite pasigaminti pagal šį receptą: surinkite nedidelį kiekį kiaulpienių ir praleiskite jas per mėsmalę, supilkite masę, kurią galite, supilkite cukrų. Kiekvieną dieną praskieskite vieną šaukštą sirupo 100 ml vandens ir gerkite, geriausia nevalgydami.
Ramunėlių arbata
Vietoj įprastos arbatos kelis kartus per savaitę rekomenduojama ramunėlių arbata. Nusipirkite ramunėlių vaistinėje, paimkite vieną šaukštą ir užpilkite stikline verdančio vandens, padėkite 10-20 minučių. Gerkite nedidelį arbatos kiekį, paruoštą tris kartus per dieną.
Plantainis
Galite garuoti vieną augalą, tačiau manoma, kad naudingiau į jį įpilti šiek tiek medaus. Perpilkite plantaciją per mėsmalę, išspauskite sultis marle. Įpilkite į jį pusę kilogramo medaus ir padėkite ant ugnies. Nuolat maišykite, virkite apie 20 minučių. Gautą produktą reikia gerti tris kartus per dieną po 1–2 šaukštus.
Skrandžio skausmas, ką daryti namuose: prevencija
Norint užkirsti kelią ligų vystymuisi, būtina laikytis keleto paprastų taisyklių, kurios labiau skirtos valgyti tinkamą maistą:
1. Nerekomenduojama valgyti maisto, kuris lengvai sugadina.
2. Atidžiai perskaitykite vaistų instrukcijas, venkite tų, kurie neigiamai veikia skrandį.
3. Negalima piktnaudžiauti alkoholiu, visiškai jo vartoti nedraudžiama, tačiau reikėtų tai daryti saikingai.
4. Stenkitės gerti tik šiltus gėrimus, nesvarbu, ar tai vanduo, ar dar kažkas.
5. Išmeskite per aštrius.
Prevencija yra svarbi gydymo dalis. Štai kodėl pacientui taip svarbu valgyti teisingai. Ir geriau tai daryti dažnai, tačiau mažomis porcijomis manoma, kad tokiu būdu maistas gerai įsisavinamas.
Skrandžio ligų gydymas visada yra ypatingas pavojus, nes vienos ligos fone gali išsivystyti kita. Turite pradėti rūpintis savo kūnu iš anksto, o ne laukti, kol situacija taps kritiška. Laiku gydant, daugeliui pavyksta išvengti rimtų ligų.
