Nėščia moteris gali sirgti bet kuo, pavyzdžiui, prieskonių kvapu ar mėgstamais kvepalais. Visi yra girdėję apie ankstyvą toksikozę, daugelis su siaubu laukia pirmųjų jos apraiškų. Bet kartais nėštumas būna, tačiau pykinimo vis tiek nėra. Nuo ko tai priklauso? Kodėl moteris dažniausiai patiria toksikozę?
Yra keli atsakymai į šiuos klausimus, tačiau nė vienas iš jų negali garantuoti 100% tiesos. Pavyzdžiui, mūsų močiutės teigia, kad pagal bendrą „berniukų“ įsitikinimą labiau serga. Tačiau gimdymas ateina, ir šis ženklas išsipildo penkiasdešimt procentų tikslumu.
Mokslininkų teorijos yra daug rimtesnis verslas - jas palaiko moksliniai tyrimai, visokie testai ir apklausos. Įdomius faktus atrado Kanados mokslininkai - motinų, patyrusių toksikozę jas nešdamos, vaikai užauga intelektualai. Tyrėjų teigimu, pykinimą sukelia hormonai, kurie gali teigiamai paveikti vaiko intelekto vystymąsi. Daugelis mokslininkų mano, kad pykinimas yra glaudžiai susijęs su besivystančio vaisiaus apsauga nuo kenksmingų medžiagų, kurios patenka į jo organizmą per motinos maistą.
Svarbiausia vaiko sistema ir organai paguldomi pirmaisiais mėnesiais, motinos kūnas per toksikozę išgelbėjamas nuo persileidimo. Bet labiausiai tikėtina priežastis yra motinos nėštumo hormonų lygio padidėjimas. Beje, emociniai išgyvenimai ir stresai šiuos reiškinius tik sustiprina. Pykinimas ir vėmimas sumažina hormonų, kurių vaikui nereikia, kiekį, atmesdami visus nereikalingus ir palikdami reikalingiausius.
Toksikozės simptomai
Vėmimas nėščia
Yra trys vėmimo sunkumo laipsniai. Lengvas vėmimas pasireiškia maždaug 5 kartus per dieną po valgio. Vidutinio sunkumo vėmimas - iki 10 kartų per dieną, po valgio ar net tuščiu skrandžiu. Per 2 savaites moteris gali numesti daugiau nei 3 kg svorio. Tokiu atveju pulso dažnis didėja, slėgis mažėja. Trečiasis laipsnis yra labai stiprus vėmimas, kurį sunku sutramdyti.Tai nesustoja net naktį, trikdo miegą. Iš burnos atsiranda kvapas, oda pablogėja, o kartais kūno temperatūra net pakyla. Tokiu atveju gali būti sutrikusi inkstų funkcija, todėl pacientus reikia hospitalizuoti, kad būtų pašalinta abortų problema.
Sausėjimas (ptyalizmas)
Antras dažniausiai pasitaikantis toksikozės simptomas yra per didelis seilėtekis, dažnai lydimas vėmimo. Pačiais sunkiausiais atvejais moteris gali išskirti 1,5 litro seilių per dieną, kartu su baltymais ir mineralinėmis druskomis. Būklė gali gana greitai pablogėti, todėl geriau prakaituoti esant per dideliam seiliui, atidžiai prižiūrint gydytojui.
Be to, pastebima:
- silpnumas
- mieguistumas,
- dirglumas,
- bloga savijauta
- depresija
- padidėjęs seilėtekis,
- svorio metimas,
- apetito praradimas,
- skonio pokytis.
Kartais ankstyva toksikozė pasireiškia dermatozėmis, astma ar raumenų spazmais.
Nėštumo pykinimas - ankstyvas
Ankstyva toksikozė dažniausiai derinama su vėmimu. Graikų kalba toksikonas skamba kaip nuodai. Nėščioms moterims pirmosios apraiškos prasideda maždaug per 6 savaites ir trunka iki 13–14 savaičių. Rytinis pykinimas gali kankinti moterį visą dieną, tačiau kartais jis beveik nepasireiškia - viskas priklauso nuo individualių organizmo ypatybių. Ilgiausias terminas yra iki 15 savaičių.
Motinos kūne prasideda tikra kova - imuninė sistema apsisaugo nuo įsibrovėlių. Biologiniu lygmeniu motinos kūnas tokiu būdu suvokia embriono vystymąsi. Vaisius stengiasi išlikti, kad padidintų savo vystymosi galimybes. Kartais noras vemti gali būti gana stiprus ir ilgalaikis (iki 15 kartų per dieną). Tokiais atvejais būtina pasirūpinti, kad dehidracija neįvyktų. Moteris netgi gali būti paguldyta į ligoninę.
Vėlyvo nėštumo pykinimas
Antrojo trimestro pradžioje toksikozė palaipsniui išnyksta. Tai palaimintas laikas, kai moteris gali pailsėti, kol pilvas neauga ir neša svorį bei diskomfortą. Trečiąjį trimestrą pykinimas atrodo kaip nemaloni staigmena. Šis reiškinys paaiškinamas tuo, kad vaikas daro spaudimą motinos pilvo organams.
Kai pažeidžiamos kepenys, kūnas pradeda piktintis, o motina patiria pykinimą. Jei yra ir kitų negalavimų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte rimtesnes priežastis. Tikra grėsmė gali būti gestozė (kitas pavadinimas yra vėlyva toksikozė). Deguonies trūkumą lydi kiti simptomai:
- pykinimas ir vėmimas;
- padidėjęs kraujospūdis;
- galvos svaigimas, spengimas ausyse;
- staigus svorio padidėjimas, patinimas ir stiprus troškulys;
- galvos skausmai;
- baltymų atsiradimas šlapime;
- hipochondrijos skausmas.
Vėlyvosios toksikozės rizikos grupę sudaro vyresnės nei 35 metų moterys, kurios yra atlikusios abortus ir persileidimus, taip pat anksčiau sirgusios šiomis ligomis:
- pielonefritas;
- širdies ir kraujagyslių;
- endokrininė sistema.
Kaip kovoti su pykinimu nėštumo metu
Tikriausiai nebus įmanoma išvengti visiškai toksikozės, tačiau norint sušvelninti jos apraiškas, geriau atlikti keletą žingsnių iš anksto. Pirmiausia, ruošiantis nėštumui, reikia išgydyti visas dabartines ligas. Peržiūrėkite savo mitybą, atsikratykite žalingų įpročių (rūkymo, alkoholio). Nėštumas ir gimdymas praeis gerai, jei išlaikysite pasitikėjimą savimi ir nusiteiksite pozityviai.
Dietos laikymosi rekomendacijos:
- sudarykite sveiką, subalansuotą šviežių, sveikų maisto produktų meniu. Aštrus, aštrus, sūrus, riebus, rūkytas maistas tam tikrą laiką yra geriausiai neįmanomas.
- Ryte išlipkite iš lovos sklandžiai, neatlikdami staigių judesių. Lovoje turėkite dar ką nors (sausainių, bandelių, jogurto ar vaisių).
- Laikykitės frakcionuotos mitybos principų - valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis.
- Neleiskite aštriam alkio jausmui, tačiau nepiktnaudžiaukite šokoladu, pyragais ir kitais saldžiais konditerijos gaminiais.
- Pamirškite gazuotus gėrimus - gerkite vandenį be dujų, silpnos arbatos ir leidžiamų žolelių užpilų. Venkite gėrimų su kofeinu.
- Stenkitės neperduoti ir nepriversti savęs, kai to nenorite.
- Aštraus, kepto ir nevirškinamo maisto produktai turėtų būti neįtraukiami į racioną, valgykite daugiau pieno ir rūgštaus pieno produktų.
Kasdieninės rutinos rekomendacijos
- Treniruokitės kasdieniais pasivaikščiojimais gryname ore.
- Venkite stresų ir nereikalingų rūpesčių, kovokite su jų pasekmėmis.
- Vartokite vitaminų, ypač vitamino B6 ir askorbo rūgšties.
- Jei jaučiate sekinantį pykinimą, pasitarkite su gydytoju.
- Miegokite gerai vėdinamoje vietoje. Palikite langą dažnai atidarytą.
Žolelių kolekcija pykinimui nėštumo metu
Sudėtis:
- medetkų (2 šaukšteliai),
- mėtos (2 šaukšteliai)
- kraujažolė (2 šaukšteliai)
- valerijono šaknis (1 šaukštelis).
Supilkite mišinį su 400 ml verdančio vandens, palikite 30 minučių. Padermė. Gerkite po 50 ml kas 2 valandas (6 kartus per dieną). Galite gerti 25 dienas, pertrauka - 2 savaites.
Geras palengvina pykinimo fenomeną įprasta citrina.
Gero nėštumo! Ir jokios toksikozės!
Komentarai
