Iš garstyčių sėklų išgaunamas šalto spaudimo (arba sėklų ekstrahavimo) garstyčių aliejus. Garstyčių sėklos priklauso kryžminių gėlių šeimai, kurioje gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių (omega 3 ir 6).
Garstyčių aliejus plačiai pritaikytas maisto gaminimo, parfumerijos, kosmetologijos, muilo gamybos ir tradicinės medicinos srityse. Medicinos tikslais garstyčių aliejus vartojamas nuo šių ligų ir negalavimų:
- ligos, susijusios su sąnariais;
- virškinimo trakto ligos;
- pleuritas;
- urolitiazė;
- navikai (dėl chlorofilų, fitoncidų, izotiocianatų ir sinegino turinio galimas teigiamas poveikis piktybiniams navikams);
- reumatas;
- ORVI.
Garstyčių aliejus (būtinas) - priemonė, turinti stiprią baktericidinę savybę. Bet jis priklauso labiausiai nuodingų kategorijai, galinčiai sužeisti odą ir ant jos atsirasti uždegimas. Aliejų taip pat reikia atsargiai vartoti žmonėms, turintiems virškinimo sistemos ir kepenų problemų.
Garstyčių aliejaus nauda
Aliejaus poveikis žmogaus organizmui dėl polinesočiųjų riebalų rūgščių derinio:
- teigiamai veikia širdį ir kraujagysles (kraujagysles plečiantis poveikis; neleidžia susidaryti trombams ir cholesterolio plokštelėms; padidėja kraujagyslių elastingumas; sumažėja kraujo klampumas);
- teigiamas poveikis virškinimo sistemai;
- hormoninio fono normalizavimas;
- teigiamas poveikis centrinei nervų sistemai, endokrininei ir lytinėms funkcijoms;
- padidinti bendrą kūno atsparumo lygį;
- angliavandenių apykaitos normalizavimas ir biocheminė kraujo sudėtis (prisideda prie eritrocitų, hemo globulino, leukocitų skaičiaus padidėjimo);
- kenksmingų toksinų, druskų, šlakų ir radionuklidų poveikio organizmui mažinimas;
- pagerėjęs regėjimas dėl vitamino A;
- teigiamas poveikis reprodukcinei funkcijai (vitaminas E).
Vaistinės garstyčių aliejaus savybės:
- anti-edemos poveikis kūnui (naudojamas esant edemai);
- Baktericidinis ir antiseptinis poveikis (naudojamas kaip baktericidinis agentas. Gydo traumas ir žaizdas);
- antivirusinis poveikis kūnui (padeda efektyviai įveikti SARS ir kitus peršalimus);
- anestezijos poveikis (padeda sumažinti skausmą);
- Imunostimuliuojantis poveikis organizmui (dėl vitamino antioksidanto - vitamino A).
Kosmetikos garstyčių aliejaus savybės:
- suteikia odai gaivios išvaizdos, turi atjauninantį poveikį;
- pašalina raiščių ir raumenų įtampą (gali būti naudojamas atliekant masažą);
- veiksmingai kovoja su plaukų slinkimu;
- veiksmingai kovoja su žiliais plaukais;
- skatinti plaukų augimą ir tankumą.
Nauda nėščioms moterims
Dėl daugybės vitaminų (E, F ir A) garstyčių aliejus yra naudingas nėščioms ir maitinančioms motinoms. Visas nėštumas bus lengvesnis, sumažės rizika ir komplikacijos gimdymo procese. Gimus kūdikiui motinos pieno skonis bus saldesnis ir skanesnis dėl chlorofilo ir to paties vitamino E. Jie taip pat teigiamai veikia žindymo procesus.
Galima garstyčių aliejaus žala
Prieš vartodami garstyčių aliejų (kaip maisto papildą ir išoriniam vartojimui), pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Tiems, kurie kenčia nuo miokardo negalavimų, pirmiausia būtina pasitarti su kardiologu prieš pradedant gydyti. Prieš vartodami garstyčių aliejų, taip pat turėtumėte būti atsargūs tiems, kurie turi: opą, gastritą, padidėjusį skrandžio rūgštingumą. Bet kokiu atveju konsultacijos su patyrusiu specialistu nepakenkia, todėl būkite atsargūs ir prieš naudodamiesi produktu kreipkitės į gydytoją.
Garstyčių aliejaus nenaudojimo priežastis gali būti individualus netoleravimas arba alerginė reakcija į aliejų.
Tačiau atminkite, kad svarbiausias dalykas naudojant garstyčių aliejų yra dozavimo laikymasis. Neteisingai naudojant aliejų, galite susižeisti, pablogėti sveikata ir sveikata.
Garstyčių aliejaus užtepimas
Garstyčių aliejus naudojamas dviem būdais: iš vidaus ir iš išorės.
Vidinis aliejaus kaip maisto papildo vartojimas.
Daugybei negalavimų ir ligų gydymui (sąrašas pateiktas aukščiau), taip pat prevenciniais tikslais naudojamas garstyčių aliejus.
Dozavimas ir gydymo trukmė
Garstyčių aliejus suvartojamas tris kartus per dieną už vieną arbatinį šaukštelį. Paimkite šio maisto papildų tipą gali būti neribojama priėmimo trukmė.
Išorinis garstyčių aliejaus naudojimas
Garstyčių aliejus plačiai naudojamas kosmetologijoje. Su jo pagalba taip pat atlikite profesionalų masažą.
Kosmetinis garstyčių aliejaus poveikis odai
Garstyčių aliejus turi savybę greitai ir lengvai įsigerti į odą. Jis drėkina, maitina naudingosiomis medžiagomis, normalizuoja Ph pusiausvyrą ir puikiai minkština odą. Be to, dėl garstyčių aliejaus biocheminės sudėties oda yra apsaugota nuo žalingo aplinkos poveikio. Aliejus šiuo atveju veikia kaip apsauginė plėvelė odai, todėl jis pelnė tokį pripažinimą ir meilę tarp grožybių. Priešlaikinio senėjimo problemos jūsų nepalies, jei reguliariai atliksite kosmetines procedūras naudodami garstyčių aliejų.
Tačiau ne tik jaunieji gundantieji turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į šį nuostabų įrankį. Taip pat garstyčių aliejų gali naudoti moterys, kurios jau yra susidūrusios su odos išblukimu, tonuso praradimu, raukšlelėmis ir kt. Tai padės išlyginti raukšles ir tonizuoti pačią odą. Šiuo klausimu svarbu reguliarumas, atkaklumas ir kantrybė!
Garstyčių aliejaus drėkinamoji kaukė
Du šaukštus garstyčių aliejaus jums reikės keturių lašų eterinių aliejų: ylang-ylang, levandų, rozmarinų ar sandalmedžio. Gerai išmaišykite mišinį, tepkite ant veido ar kūno. Šios kaukės nereikia nuplauti.
Kaukė probleminei odai su garstyčių aliejumi
Paimk vieną straipsnį. šaukštas aliejaus: garstyčių, simondsijų, migdolų, avokadų ir kviečių gemalų aliejaus. Gerai išmaišykite. Tada mišinyje suvilgykite medvilninę servetėlę ir aplikacijos pavidalu užtepkite problemines odos vietas (15 minučių).
Kosmetinis garstyčių aliejaus poveikis plaukams
Garstyčių aliejus padės sustiprinti ir išgydyti jūsų garbanas. Aliejus taip pat suaktyvina pagreitintą plaukų folikulų augimą. Dėl šios priežasties gražuolės gali tikėtis poros papildomų centimetrų per mėnesį pagal savo garbanų ilgį. O taip, jauku ir vertinga merginoms! Be to, plaukų tankis gali nustebinti atlikus įprastas plaukų kaukes, naudojant šią nuostabią priemonę.
Aliejus normalizuoja riebalines liaukas, todėl tai taip pat unikalus kosmetikos gaminys mergaitėms, kurioms per dažnai tenka plauti plaukus, kurioms jie greitai tampa riebalais. Garstyčių aliejus taip pat padės susidoroti su žilų plaukų problema ir per dideliu plaukų slinkimu.
Aliejus su plaukų slinkimo ir žilų plaukų problema
Įtrinkite aliejų į galvos odą. Didžiausias rezultatas bus atlikus masažo judesius 5-15 minučių. Svarbiausia taisyklė - atlikite šią procedūrą gana reguliariai (3 kartus per savaitę). Aliejaus poveikis jus pradžiugins, o jūsų plaukai vėl taps stori, sodrūs ir gražūs.
Universali kaukė garstyčių aliejaus plaukams
Universali kaukė iš garstyčių aliejaus yra paprasta. Tepkite plaukus aliejumi (atkreipkite ypatingą dėmesį į šaknis). Apvyniokite plaukus polietilenu ir padėkite rankšluostį, kad kaukė būtų geresnė. Jei laikas leidžia, kaukę ant galvos galite laikyti 8 valandas (palikdami ją visą naktį), tačiau jei laikas yra ribotas, galite ją nusiplauti po 30 minučių. Plaukite plaukus labai atsargiai (kelis kartus galite plauti galvą), nes bet kokį eterinį ar augalinį aliejų nėra lengva išplauti. Bet nuo pirmojo naudojimo jūsų plaukai taps labiau paklusnūs, sveiki ir žvilgantys.
Patobulinkite kaukę taip. Į garstyčių aliejų įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus rasmarino, bergamotės, ylang-ylang. Taikymo būdas yra tas pats.
Į savo šampūną galite įpilti garstyčių aliejaus, tai pagerins pastarojo savybes.
Šalto gydymo aliejus
Garstyčių aliejumi sutepkite pėdų, krūtinės sritį. Aliejus turi būti įtrinamas į odą, švelniai masažuojant maždaug 5 minutes. Taip pat, kai peršalus, kartais rekomenduojama palaidoti nosį garstyčių aliejumi (keli lašeliai abiejose šnervėse).
Kosulio aliejus
Paruoškite paprastą garstyčių aliejaus ir druskos mišinį (20ml / 4g). Šiuo mišiniu įtrinkite paciento nugarą ir krūtinę, prieš atsirandant paraudimui šiose vietose.
Garstyčių aliejus yra puikus pagalbininkas medicinos, prevencijos ir kosmetikos srityse. Tačiau jis turėtų būti naudojamas protingai ir kvalifikuotai. Netinkamas garstyčių aliejaus vartojimas gali sukelti alergines reakcijas, sveikatos pablogėjimą, nudegimus ir kitus sužalojimus. Dėl gydymo dozės ir trukmės ar prevencinių priemonių būtinai susitarkite su kompetentingu specialistu.
