Sezamas tūkstančius metų yra nepaprastai populiarus tarp Rytų šalių gyventojų. Ne taip seniai jis tapo paklausus bet kurios tikros namų šeimininkės virtuvėje ir mūsų rajone. Yra net legenda, kad sezamo sėklos jau seniai buvo pagrindinė nemirtingumo eliksyro sudedamoji dalis, kurią ilgesys įsisavinti bet kuris planetos žmogus. Jūs tikrai turėtumėte pagalvoti apie tai, kokios tokios stebuklingos savybės turi sezamą, kad jis yra toks vertinamas ir išaukštintas.
Sezamo sėklos naudojamos ne tik kaip įvairių patiekalų prieskoniai, bet ir medicininiais tikslais. Medicinos ir kosmetologijos srities specialistai vienu balsu sako, kad sezamas tikrai daugeliui žmonių padėjo atsikratyti sveikatos problemų. Labai naudinga priemonė yra aliejus, išgaunamas iš sezamo sėklų. Tai yra apie naudingas sezamo aliejaus savybes ir bus aptartas šiame straipsnyje.
Kas yra sezamo aliejus ir kaip jį gauti?
Sezamo aliejus populiariai dar vadinamas sezamu. Jis gaminamas kruopščiai išspaudžiant sezamo sėklas. Aliejus neturi jokio ryškiai išreikšto kvapo, todėl neįmanoma pagal kvapo nustatyti, ar jis buvo sugadintas, ar ne, padirbtas priešais jus ar ne. Tik nedaugelis gali pajusti lengvą, subtilų aromatą su riešutų natomis, kurie labiau primena tam tikrą odos losjoną, nei produktas, naudojamas, pavyzdžiui, maiste. Visus, kurie jau nagrinėjo sezamo aliejų, nustebino malonus poskonis ir tai, kaip dramatiškai patiekalo skonis gali pasikeisti, jei jis bus užpildytas.
Dažnai išspausti galima ne tik žalias sezamo sėklas, bet ir lengvai skrudintas. Įdomu tai, kad nuo to priklauso aliejaus spalva ir skonis. Todėl jūs pats galite lengvai nustatyti, kaip išspausti sezamo aliejų, kurį turite virtuvėje. Jei aliejus yra švelnios šviesiai auksinės spalvos ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kaip jis skonis, tada šis aliejus buvo gautas iš žalio sezamo. Jei jis turi ryškų, malonų skonį ir tamsią spalvą, tada šis aliejus išspaudžiamas iš skrudintų sezamo sėklų. Dabar pažvelkime į sezamo aliejaus sudėtį, naudojimo būdus ir naudingas savybes.
Naudingos sezamo aliejaus savybės ir jo panaudojimas
Sezamo aliejus susideda iš daugybės naudingų retų komponentų ir medžiagų, kurie palaikys jūsų grožį ir padės odai visada būti šilkiniai ir švelnūs. Vienas iš šių komponentų yra vitaminas E. Jis ne tik sustiprina apsauginę odos funkciją ir padeda kovoti su žalingu ultravioletinių spindulių poveikiu, bet ir prisideda prie jos atjauninimo, maksimaliai išlygindamas net mažiausius ir nepastebimus raukšles.
Į sezamo aliejaus sudėtį įeina tokia medžiaga kaip „Semazol“, kurios pavadinimą girdėjome daugelis iš mūsų, rinkdamiesi sau apsaugos nuo saulės priemones. Semazolis taip pat patenka į ten, nes jis laikomas priemone, galinčia sukurti aplink odą laikiną neįveikiamą barjerą, pro kurį saulės spinduliai nepateka ir jie negali pažeisti odos.
Lecitinas, taip pat esantis sezamo aliejuje, padeda drėkinti odą, kenčiančią nuo per didelio sausumo. Šios medžiagos dėka aliejus nėra labai jautrus greitam oksidacijai.
Su amžiumi mūsų oda vis labiau ištempiama ir praranda ankstesnį elastingumą ir stangrumą. Baltymai, prisotinti sezamo aliejaus, kiek įmanoma labiau apsaugos jūsų odą ir padės kuo ilgiau išsaugoti grožį ir jaunystę.
Sezamo aliejų gali naudoti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Kiekviena moteris, kuri turi vaiką, bent kažkiek kartų, bet susiduria su vaiko odos sudirginimo ir jos paraudimo problema. Sezamo aliejus puikiai padeda tokiais atvejais ir per gana trumpą laiką padės pašalinti niežėjimą ir paraudimą. Tai ramina švelnią kūdikio odą ir lengvai susidoroja su mažomis žaizdomis ir sudirginimais.
Ne visos ponios turi galimybę atsipalaiduoti ir pakankamai išsimiegoti. Jei tai nepadaroma, tada pradeda atsirasti nuovargio požymiai, tokie kaip akių vokų ir apskritimų patinimas po akimis. Į sezamo aliejaus sudėtį įeina toks elementas kaip magnis, kuris skatina veido ir odos raumenų atsipalaidavimą. Jei naktį reguliariai tepate aliejų ant vokų ir srities aplink akis, tada ryte pastebėsite, kad nuovargio požymiai yra mažiau pastebimi, o oda tapo lygi ir švelni.
Kosmetologijoje sezamo aliejus taip pat naudojamas siekiant atsikratyti spuogų, inkštirų, mažų veido randų ir kitų trūkumų, kurie yra matomi visiems aplinkiniams ir dėl kurių neįmanoma jaustis užtikrintai. Aliejuje yra komponentų, kurie padeda išlyginti odos paviršių ir padidina jos ląstelių gebėjimą atsinaujinti. Sezamo aliejumi galite ne tik išgydyti nedidelius įbrėžimus ir įpjovimus, bet ir gydyti tokias įprastas odos ligas kaip psoriazė ar egzema.
Kai jį kankina peršalimas, kovoti su juo tiesiog nėra jėgų. Žinoma, galite nueiti į vaistinę ir įsigyti įvairių vaistų, tačiau atminkite, kad visi jie neigiamai veikia kepenų ir kitų vidaus organų veiklą. Norėdami gydyti peršalimą liaudies gynimo priemonėmis, turite tiksliai žinoti, kurie iš jų yra veiksmingi, o kurie paprasčiausiai praleis laiką ir energiją, neduodami rezultato. Todėl, jei jus kankina stiprus kosulys, tada vieną kartą per dieną išgerkite vieną šaukštą sezamo sėklų aliejaus. Tie, kuriuos staiga užklupo plaučių ligos, sezamo aliejų taip pat gali naudoti medicininiais tikslais. Tik tokiu atveju būtina neimti jo į vidų, o su juo ištepti krūtinę. Prieš naudojant aliejų iš sezamo sėklų, geriau pašildyti, bet ne daug. Tai yra taip, kad jis yra malonus kūnui, o greičiau absorbuojamas.
Ekspertai pataria kiekvienam savo dieną pradėti skalauti burną sezamo aliejumi. Ši procedūra yra gera, nes apsaugo nuo ėduonies, dantenų problemų ir atkuria gleivinę, jei ji buvo pažeista anksčiau. Iš sezamo aliejaus galima suaktyvinti burnos receptorius, ir jūs galite aiškiau pajusti net subtiliausią ir subtiliausią bet kokio maisto skonį. Jie sako, kad sezamo aliejų naudoja degustatoriai, nes jiems, kaip ir bet kam, reikia savo receptorių, kad jie veiktų visu pajėgumu.
Sezamo aliejus veido kaukėse
Sezamo sėklų aliejus gali būti pelnytai laikomas universaliu produktu. Tai geriausiai gali paveikti vidaus organus ir jūsų išvaizdą. Išorinis aliejaus panaudojimas gali būti įvairus. Kai kurie tiesiog įlašina truputį aliejaus į kremą ir tepami ant veido kiekvieną dieną, o kiti mieliau jį naudoja makiažui pašalinti, nes jis turi malonią riebią tekstūrą ir lengvai ištirpina net labiausiai atsparią kosmetiką, nesitepdamas jo per veidą skalavimo metu.
Iš tikrųjų sezamo aliejų galima dėti ne tik į įvairius kremus, bet ir į bet kokias priemones. Tai gali būti bet koks veido putplastis, ir valomasis losjonas, ir gelis, skirtas skalbti. Visiškai nesvarbu, kokia yra priemonės sudėtis, nes sezamo aliejus gerai dera su visais komponentais. Galite pridėti jį tiek, kiek norite, tai neatneša jokios žalos, tik viena nauda.
Jos pagrindu net namuose galite pasidaryti geras ir tikrai veiksmingas kaukes veido odai. Ypač geros kaukės su sezamo aliejumi padeda senstančiai, riebiai ir pernelyg sausai odai.
Štai keli receptai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:
1. Paimkite šiek tiek sezamo aliejaus ir sumaišykite jį su keliais lašais mandarino eterinio aliejaus. Dvi minutes švelniai pirštų judesiais įtrinkite mišinį į veido odą. Jei tokia procedūra atliekama kasdien, tada netrukus veidą paliks nuovargio pėdsakai, o jos patinimas sumažės.
2. Į šimtą mililitrų kefyro įpilkite vieną šaukštą sezamo sėklų aliejaus. Gerai išmaišykite ir tepkite ant veido, kaklo ir dekoltė. Po 20 minučių kaukę nuplaukite nuo odos. Ši procedūra pašalina uždegimą, drėkina sausą odą ir kovoja su senėjimu bei raukšlių atsiradimu.
3. Jei išgersite vieną šaukštą kakavos miltelių ir į jį įpilkite šaukštą sezamo aliejaus, gausite kaukę, kuri kovoja su priešlaikiniu senėjimu ir padeda odai suteikti atjauninančio poveikio. Kaukę reikia tepti kasdien ant veido 15 minučių. Tą pačią kaukę galima naudoti tiems, kurie turi begalę odos problemų ir dažnai spuogus bei kitus bėrimus.
Kontraindikacijos ir žala sezamo aliejui
Visi aplinkui pakartoja neįtikėtiną sezamo sėklų aliejaus naudą, tačiau neturime pamiršti, kad jis, kaip ir bet kuris esamas produktas, turi tam tikrų kontraindikacijų ir kai kuriais atvejais gali pakenkti organizmui.
1. Griežtai draudžiama naudoti šį aliejų tiems, kurie turi problemų su kėdė, nes jis gali sukelti varginantį poveikį. Tokiu atveju galite turėti viduriavimą, kuris sustabdomas tik pašalinus iš organizmo likusį aliejų.
2. Nenaudokite sviesto, jei esate alergiškas bet kokiems riešutams.
3. Sezamo aliejus padeda pagerinti kraujo krešėjimą, todėl jo vartoti negali žmonės, kenčiantys nuo trombozės.
Prieš pradėdami vartoti sezamo aliejų, pasitarkite su specialistu, nes visi yra susipažinę su savaiminio gydymo pasekmėmis. Daryk viską teisingai ir būk sveikas!
