Mokslininkai vadino produktais, kurie išprovokuoja moterų depresiją

Amerikos mokslininkai nustatė, kad keptos bulvės gali išprovokuoti gana sunkią depresiją. Pasirodo, nemažai „sunkiųjų“ produktų, kurių sudėtyje yra angliavandenių perteklius, neigiamai veikia žmogaus psichiką.

Pateiktame panašių produktų sąraše pirmąsias vietas užima miltiniai produktai ir bulvės. Remiantis pranešimais, moterys, kurių racione yra per daug duonos ir raudonos mėsos, labiau linkusios į depresiją.

Šio klausimo tyrimas truko daugiau nei 20 metų. Eksperimente dalyvavo 43 tūkstančiai įvairaus amžiaus moterų. Rezultatų analizė parodė, kad kava, alyvuogių aliejus, žuvis ir vynas gali ne tik sumažinti depresijos galimybę, bet ir žymiai pagerinti nuotaiką.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Mokslas! Mano istorija ir patarimai. Gyvenimas pakankamai ilgas išmokti vokiečių kalbą :P (Birželis 2024).