Lėtinis nerimas ir depresija yra patologinės būklės, kurioms būdinga ilgalaikė sumažėjusi nuotaika ir nerimas. Olandijos mokslininkai nustatė, kad šie psichiniai sutrikimai daro įtaką žmogaus fizinei sveikatai.
Bendri depresijos ir nerimo pokyčiai
Tarp psichinės ir fizinės būklės yra labai glaudus ryšys. Depresija gali sukelti įvairių fizinių padarinių. Dėl vidinio streso padidėja raumenų tonusas, taigi, skauda galvą, kaklą ir nugarą. Nelygus širdies ritmas, greitas širdies plakimas ir krūtinės veržimas taip pat stimuliuojami jaučiamo nuolatinio streso.
Jei pacientai kenčia dėl apetito praradimo, valgykite nedaug, tada lengvai suserga skrandis - pykinimas, vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimas.
Jei žmogus patiria lėtinį stresą, motyvacija greitai judėti mažėja. Dėl to daugelis pacientų nejuda tiek, kiek reikia. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms tai greitai sukelia raumenų degradaciją, o tai gali dar labiau padidinti sąnarių ir nugaros skausmus.
Anot psichiatrų, depresija veikia visą organizmą. Esami fiziniai skundai įgauna kitokią kokybę. Tai labai sustiprina net lengvą nemalonų pojūtį. Vis dar lengvai toleruojami nemalonūs momentai (galvos svaigimas po staigaus pakilimo, galvos skausmas) jaučiami nepakeliami.
Nerimas veikia imuninę sistemą
Neseniai buvo atliktas klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 131 pacientas, sergantis nerimo sutrikimais, kurie nevartojo vaistų. Kontrolinę grupę sudarė 169 sveiki savanoriai. Tyrimai parodė pakitusį streso ir imuninės sistemos reguliavimą.
Rezultatai buvo perkelti į gyvūnų modelį. ASB1 geno svarba reguliuojant stresą ir nerimą taip pat įrodyta pelėms. Tyrėjai padarė išvadą, kad depresija ir nerimas yra susiję su pokyčiais, kurie veikia ne tik smegenis, bet ir imuninę sistemą. Tai gali būti svarbus atskaitos taškas toliau plėtojant psichinių ligų diagnozavimą, gydymą ir prevenciją.
Depresinės nuotaikos ir skausmo sąveika
Dažniausias fizinis simptomas, dėl kurio pacientai kreipiasi į gydytoją, yra skausmas. Kai kurie įtaria, kad prislėgta nuotaika bent jau gali prisidėti prie simptomų atsiradimo. Dauguma fizinių skundų yra paciento priešakyje. Tačiau tikroji priežastis - depresija - yra nepaisoma arba geriausiu atveju laikoma šalutiniu poveikiu.
Pagrindinis depresijos principas yra tai, kad ji siekia savo „medžiagos“. Neigiami pojūčiai suvokiami padidinta forma ir dažnai perkeliami į kitus objektus.
Kartais depresija daro įtaką darbui ir santykiams, o kartais ir fiziniam kūnui.
Dažnai sunku nustatyti tikrąjį fizinių simptomų foną. Prieš pradėdamas gydymą, gydytojas turi atsisakyti galimų fizinių priežasčių.
Ar depresija vyrus veikia kitaip nei moteris?
Moterys serga depresija 2 kartus dažniau nei vyrai. Tačiau depresija sergantiems vyrams yra žymiai didesnė savižudybės rizika.
Socialinė atskirtis yra svarbus psichinės ir fizinės sveikatos rizikos veiksnys.
Vyrams impotencija sergant depresija stebima 4 kartus dažniau nei moterims. Pasak ekspertų, taip yra dėl staigiai sumažėjusio lytinių hormonų ir dopamino koncentracijos smegenyse.
Jie taip pat kenčia nuo antrinės hipertenzijos daug dažniau nei moterys. Taip pat vyrams 43% padidėja insulto, miokardo infarkto ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Artritas, aiškina mokslininkai, yra dažniausia „vyriška“ lėtinės depresijos ir nerimo pasekmė. Sąnarių uždegimas pasireiškia sulaukus 35 metų.
Šių skirtingų simptomų priežastis yra hormonai, kurie skirtingai veikia moterų ir vyrų psichinę pusiausvyrą. Tačiau krizės taip pat skiriasi: nors moterys labiau linkusios ieškoti kaltės savyje, vyrai kaltina kitus žmones.
Savalaikis depresijos ir nerimo gydymas padeda išvengti galimų fizinių padarinių. Todėl esant ilgalaikiams psichikos sutrikimams, būtina pasitarti su gydytoju.
