Retas atvejis, kai vaistas yra apsuptas daugybės mitų ir prieštaringų nuomonių, kaip dietinės tabletės. Kaip tiksliai jie padeda numesti svorio? Į ką atkreipti dėmesį perkant?
Jų pagalba galima rasti tobulą figūrą. Svarbiausia yra turėti visą reikalingą informaciją.
Kuo naudingi dietiniai vaistai?
Nepaprastai plataus šių vaistų asortimento veiksmingumas iš tikrųjų grindžiamas keliais jų teikiamais efektais. Dėl to, kad konkretus įrankis tai daro, jis gali būti priskirtas vienai ar kitai grupei. Tačiau verta manyti, kad tabletės gali būti apibūdinamos tiesiogine prasme viena ar dviem savybėmis ir skirtingos iš karto.
Todėl suskirstyti juos į grupes yra labai prieštaringai ir daug patogiau, ne apibendrinant, kad būtų galima susipažinti su dažniausiomis jų savybėmis.
Apetitą slopinanti priemonė
Teoriškai net kofeinas sumažina norą valgyti, tačiau vaistuose, kurie skelbiami kaip apetito blokatoriai, jie kartais vartoja daug „agresyvesnes“ medžiagas, kurios pažodžiui veikia žmogaus instinktus, jo nervų sistemą.
Tokių dietinių tablečių nauda, pasak daugelio mokslininkų, tiesiog negali būti - ši aštri įtaka turi toli siekiančių neigiamų padarinių.
Sotumo didinimas
Jei mes kalbame apie fondus, kurie sukuria dirbtinai jausmą, tada apie juos galime pasakyti maždaug taip, kaip ir apie ankstesnius - išgerti tokias tabletes galima tik gavus specialisto sutikimą ir jam prižiūrint, kritiniu atveju (kai sveikata priklauso nuo svorio, o ne galimybė dėvėti mažesnio dydžio maudymosi kostiumėlį).
Tačiau yra tablečių, kurių pagrindinė medžiaga yra celiuliozė, kuri pažodžiui išsipučia skrandyje. Lygiagrečiai su „apgaule“ nėra blogai valyti kenksmingų medžiagų kūną. Ir jie yra daug saugesni.
Atskirų medžiagų blokavimas
Teoriškai, jei riebalų ir angliavandenių virškinamumas sumažėja iki beveik 0%, tada daug problemų praeis. Bet tik tol, kol organizme neprasiskverbia nauji ir labai pavojingi procesai, kuriuos svarbu laiku pakeisti, todėl tokios priemonės imamasi labai trumpą laiką.
Metabolinių procesų pagreitis
Paprastai numanomas lipidų (riebalų) metabolizmo spartinimas, ir teoriškai tai leidžia pasiekti puikių svorio metimo rezultatų. Bet - esant pakankamam fiziniam aktyvumui (sportuojant).
Diuretikų ir vidurius laisvinantis poveikis
Griežtai tariant, dietos piliulės, kurių vartojimas yra pagrįstas tuo, verčiau nesumažina paties perteklinio svorio, o pašalina iš organizmo blogas medžiagas (toksinus, toksinus). Vaizdiškai tariant, paruošiant jį atnaujintam, geresniam metabolizmui, kurio metu iš tikrųjų lengviau pašalinti kūno riebalus ir pagal planą pastatyti naują figūrą (atitinkamai suburti ir treniruoti raumenų masę).
Visų tablečių komponentai gali būti grynai dirbtiniai arba natūralūs, dažniausiai augalinės kilmės.
Norėdami sustiprinti jų veikimą, taip pat palaikyti kūną, kuriam svorio metimas yra lygus „stresui“, tabletės dažnai yra praturtintos elementais, kurie nėra tiesiogiai reikalingi, bet savaip naudingi - vitaminais, mineralais, amino rūgštimis.
Svarbu pažymėti, kad greičiausias ir įspūdingiausias svorio metimo rezultatas pasiekiamas esant dideliam nutukimui, tiesiog todėl, kad kūnas turi ką prarasti be jokios žalos.
Bet numesti svorio nuo normalaus svorio gali būti sunku, nes tai suaktyvina natūralias apsaugines funkcijas, saugančias kūną nuo išsekimo.
Bet net ir sunkaus svorio atveju reikia suprasti, kad greičiausias ir ryškiausias rezultatas yra įmanomas išgėrus stipriausias tabletes, kurioms reikalinga ypatinga priežiūra.
Pagrindinės dietinių tablečių vartojimo pasirinkimo taisyklės
Visų pirma, verta paminėti, kad šiuolaikinis mokslas yra be galo toli nuo universalaus piliulio sukūrimo, kuris per trumpą laiką galėtų pašalinti bet kokį perteklinį svorį, be šalutinio poveikio ir jo grįžimo rizikos.
Įtartinos priemonės paslėptos už pasakiškos reklamos, geriausiu atveju - nesukeliančios jokio efekto ir sukeliančios tik virškinimo trakto sutrikimus.
Sunku numatyti blogiausius dietos tablečių pažeidimo atvejus, tačiau rizika gali būti pati širdžiai, reprodukcinei sistemai, smegenims ir žmogaus gyvybei.
Todėl taip svarbu įsigyti lėšų iš nusistovėjusių, rimtų gamintojų, o jei planšetiniai kompiuteriai yra visiška naujovė, internete galima rasti daug informacijos apie juos ir jų kūrėjus.
Taip pat verta paminėti, kad dietinių tablečių sudėtis nėra filosofo akmens formulė ir turėtų būti atskleista vartotojui nuo A iki Z.
Kompozicijos elementų veikimą naudinga atlikti ne tik iš gamintojo gamintojo, bet ir viešai prieinamuose šaltiniuose (mokslinėse knygose ir publikacijose internete).
Nepriimtina priimti lėšas, kurių tinkamumo laikas pasibaigęs ir iš sugadintos pakuotės (jei buvo manoma, kad jos sandarumas).
Renkantis vaistą reikia atsižvelgti į šiuos dalykus:
• svoris, kurio norite atsikratyti;
• svoris, kurį norite pašalinti, griežtai remiantis kūno svorio rodikliais konkrečiu atveju konkrečiam asmeniui;
• antsvorio priežastys;
• individualios kūno savybės - kažkas negali numesti svorio, patirdamas didelę fizinę apkrovą, kažkas - dėl sveikatos negali atsisakyti riebalų.
Tablečių kartojimo kursų kartojimo dažnis taip pat apskaičiuojamas individualiai ir labai skiriasi, atsižvelgiant į konkrečią priemonę, tačiau vidutiniškai tarp jų kūnas turi ilsėtis bent porą mėnesių.
Be to, daugelis narkotikų sukelia didelę priklausomybę, ty laikui bėgant, vartojant per daug, tampa nebe tokie veiksmingi.
Be to, daugelis ekspertų reikalauja, kad jie būtų keičiami. Pvz., Jei iš pradžių buvo tabletes, blokuojančias apetitą, tada kitą kursą geriau vartoti tai, kas trukdo absorbuoti angliavandenius.
Auksinės dozavimo tabletės su dietinėmis tabletėmis
Norint išvengti žalos, susijusios su dietinėmis tabletėmis, griežtai nepriimtina keisti vaisto dozę ir vartojimo trukmę didinimo kryptimi, atsižvelgiant į tai, kas nurodyta instrukcijose.
Taip pat nemažinkite dozės ir nemažinkite kurso, tikėdamiesi, kad pavyks apeiti kontraindikacijas ir šalutinį poveikį, gąsdinantį konkrečiu atveju.
Tačiau norint pradėti gerti stiprias tabletes, jei tai ilgas kursas, pirmas kelias dienas geriau vartoti nuo trečdalio iki pusės normos dozės.
Pirma, tai leis jums sekti reakciją - ar nėra šalutinio poveikio, ir, antra, žmonėms, jautriems virškinimo sistemai, tai padės išvengti nesėkmių joje rizikos, atsižvelgiant į prisitaikymą prie vaisto sudėties.
Bet kokios abejonės yra rimta priežastis visiškai atsisakyti įrankio, ieškoti jo pakeitimo.
Ir griežtai tariant, dietinių tablečių pasirinkimą labai pageidautina atlikti pasikonsultavus su atitinkamais specialistais, atlikus daugybę testų, kurie gali išsamiai atskleisti kūno būklę, jo individualias savybes.
Galų gale, jei, pavyzdžiui, perteklinio svorio problema yra susijusi su hormonų pusiausvyros sutrikimais, tada be darbo šia kryptimi jis neišeis visiškai ir visiškai.
Daugelį svorio mažinančių produktų reikia vartoti 30–60 minučių prieš valgį - kad skrandis nebūtų apkrautas ir ne anksčiau kaip po 1 valandos po jo - kitaip jie vargu ar duos rezultatą.
Ir nepaisant pažadėto efektyvumo, neįmanoma valgyti visų kenksmingiausių, daug kalorijų ir numesti svorio vien iš tablečių. Juos reikia suvokti kaip pagalbinį įrankį, stumiantį kūno gamtos išteklius tinkama linkme.
Taip pat bus naudinga jų kursą papildyti fiziniu aktyvumu, sportu.
Lieknėjimo metu (su tabletėmis ar be jų) rekomenduojama gerti daug skysčių - apie 1,5–3 litrus per dieną. Nagrinėjamas grynas vanduo (dažniausiai be dujų), daržovių ir vaisių sultys (geriausia ne parduotuvėse pirktos, o naminės), vaisių gėrimai ir vaisių gėrimai, visas pienas ir rūgštus pienas, mėsos ir vegetariški sultiniai bei sriubų košės.
Alkoholis yra uždraustas, juoda arbata ir kava gali būti draudžiama.
Kokios dietos tabletės gali pakenkti
Standartinės kontraindikacijos vartoti šiuos vaistus yra:
• nėštumas ir žindymas;
• mažiau nei prieš metus sirgo anoreksija;
• onkologinės ligos (ir įtarimai jomis);
• sunkūs psichoemociniai sutrikimai;
• insulto ar širdies priepuolio rizika;
• Jaunesnis nei 18 metų ar vyresnis nei 65 metų.
Bet atskirų tablečių atveju šis sąrašas gali būti daug didesnis - pavyzdžiui, diuretikai yra draudžiami, kai sutrikusi inkstų funkcija.
Šalutinis poveikis taip pat įvairus, tačiau yra gana dažnas:
• pykinimas, rėmuo, pablogėjusi žarnyno mikroflora;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• nemiga;
• mieguistumas ir nuovargis;
• bėrimai ant odos;
• širdies ritmo sutrikimas.
Visą šio vaisto vartojimo laiką turite stebėti savo savijautą, sveikatą apskritai - kuo greičiau reikia užkirsti kelią neigiamoms dietų tablečių vartojimo pasekmėms.
Didelis pavojus yra dietinių tablečių, nesuderinamų su gydančiu gydytoju, vartojimas lygiagrečiai su rimtų vaistų vartojimu (pavyzdžiui, tais, kurie skiriami dėl kraujavimo sutrikimų, hipertenzijos ir kvėpavimo sistemos ligų).
