Jei palaikote plaučių sveikatą, tai yra, sveikai maitinkitės, sportuokite, o svarbiausia nerūkykite, tam tikru mastu galite išspręsti senėjimo problemą, sako Amerikos tyrėjai.
Pagrindinis autorius Charlesas Emery iš Ohajo valstybinio tyrimų universiteto ir kolegos išanalizavo duomenis iš Švedijos atlikto tyrimo, kuris stebėjo dalyvių sveikatą beveik du dešimtmečius.
Jų analizė, neseniai paskelbta žurnale „Psychological Science“, nustatė, kad sumažėjus plaučių funkcijai gali sumažėti dvi „mobiliosios“ smegenų kognityvinės funkcijos, kurios yra susijusios su problemų sprendimu ir smegenų, kaip asmens, informacijos apdorojimo greitis.
„Logiška šių atradimų išvada yra tokia: viskas, ką padarysi palaikydama plaučių funkciją, turėtų būti naudinga ir judant pažintinėms funkcijoms“, - teigė Emery. - "Atsisakyti tokios priklausomybės kaip rūkymas ir laikytis treniruočių režimo yra du pagrindiniai kovos su smegenų senėjimu metodai. Didelį vaidmenį taip pat vaidina mitybos veiksniai ir aplinkos teršalų poveikio sumažinimas."
Emery sakė, kad jų išvada padės geriau suprasti žmogaus senėjimo procesą. Remiantis viena iš senėjimo teorijų, visos funkcijos sulėtėja tuo pačiu greičiu, tačiau šis amerikiečių mokslininkų tyrimas rodo, kad kai kurių funkcijų sumažėjimas lemia kitų funkcijų sumažėjimo greičio pasikeitimą.
Tačiau klausimas, kurie procesai sukelia senėjimą, išlieka atviras klausimas.
