Galite įvertinti produktų, kurių pagrindą sudaro vitaminai, kalorijos ir flavonoidai, naudą, aplinkos švarą, yra dietų, pagrįstų ligomis ir kraujo grupėmis ...
Tačiau taip pat žinoma, kad produktai suvokiami skirtingai nuo skirtingų zodiako ženklų.
Ir kiekvienam galima apibrėžti sveikiausio maisto ratą, kurio įtraukimas į dienos racioną paskatins ženklo suklestėjimą fizinėje, emocinėje ir energetinėje plotmėse.
Avinas
Vienas ryškiausių zodiako ženklų priartins laimę ir pagerins sveikatą, jei ant stalo visą laiką pasirodys raudoni ir rožiniai vaisiai - vyšnios, granatai, braškės, ridikėliai, raudonos pupelės, pomidorai ... O taip pat Avinas gali naudoti žaliausias ir traškiausias daržoves - agurkai, salierai, šparaginės pupelės, šparagai. Ženklas taip pat teigiamai suvokia visus sojos produktus, įskaitant pieną, tofu ir mėsą.
Jautis
Nieko nestebina tai, kad rimtas, tvirtai stovintis Jautis tinka vaisiams, kurie nepaprastai saugomi metus - obuoliams, moliūgams ir cukinijoms, visų juostelių svogūnams. Ženklui patariama valgyti daugiau rūgštaus pieno - varškės ir grietinės, kefyro ir jogurto - tai yra jo „duona“, kuri turėtų būti kasdieniame meniu.
Dvynukai
Dvynių gerovė mitybos požiūriu įmanoma tik tuo atveju, jei jose netrūksta augalinių aliejų - alyvuogių, saulėgrąžų, moliūgų sėklų ... Ir kokosų - bet kokia forma, tai yra šiokio šio zodiako ženklo valgomasis talismanas. Astrologai taip pat rekomenduoja atkreipti dėmesį į apelsinų vaisius - abrikosus, ananasus, apelsinus ir greipfrutus, papają ... ir morkas (ne vaisius šiandien, bet senovės Egipte, tai įdomu, jie manė, kad taip buvo!).
Vėžys
Įdomu tai, kad Mėnulis apsaugo šį ženklą, o vaisiai yra labai naudingi gelsvoje paletėje, kaip ji patinka - kriaušės, mangai, bananai, melionai, svarainiai ... Ir Vėžio stalas nebus pilnas be duonos ir šokolado, kavos. Iš to, kas pagerins Vėžio gyvenimą visomis prasmėmis, taip pat verta paminėti riešutus, ypač kedrus, graikinius riešutus ir pistacijas.
Liūtas
Ugnies elementas daro didelę įtaką šiam ženklui mitybos prasme - jis rekomenduoja prieskonius ir prieskonius, ypač gvazdikėlius, raugerškį, ciberžolę, visas paprikas, kadagį ir karį.
Taip pat gyvybingumas Liūtui atiteks rafinuotų jūros gėrybių - krevečių, kalmarų ir vėžiagyvių - dėka. Tačiau iš daržovių ženklas, kaip bebūtų keista, tinka paprasčiausiems šakniavaisiams - bulvėms, burokėliams, morkoms ir ropėms.
Mergelė
Anot astrologų, tik šis ženklas gali atnešti tokią naudą grybams, visų pirma - cepelinams, jauduliams, voveraitėms, grybams ir pievagrybiams. Bet Mergelės stalas nebus pilnas be kitų produktų. Pavyzdžiui, be jokio „įdaro“ iš žuvies - ikrų, pieno, menkių kepenų - viskas yra naudinga. Bet kokie vaisiai, paversti džiovintais vaisiais, Mergelėms tampa daug naudingesni. Be to, pateiksiu ženklą, kurį visada turėčiau laikyti šaldytuve sviesto ir ko nors panašaus į kiaulinius taukus (arba mėsą su burnoje tirpstančiais riebalų sluoksniais) ir cukranendrių cukrų, klevų sirupą, došabą (virtas sutirštintas vaisių sultis).
Svarstyklės
Šio ženklo atstovui rekomenduojama atkreipti dėmesį į persimonus ir valgomąsias gėles (ir tai yra nuostabus maistas, pavyzdžiui, rausvos uogienės, cukinijų žiedynai tešloje). Oro elementas taip pat suteikia Svarstyklėms gerų vynuogių lapų ir uogų, visiškai subrendusių po šalnų - viburnumo, kalnų pelenų, juodmedžio. Norint išlikti sveikiems ir laimingiems, Svarstyklėms tereikia leisti į savo stalą tik dietinę, liesą mėsą - kalakutiena ir triušis yra tobuli.
Skorpionas
Astrologai sako, kad laimingas Skorpionas yra gerai maitinamas Skorpionas. Ir niekas jos taip neprisotina visomis prasmėmis, kaip raudona mėsa, taip pat visų rūšių grūdai - nuo „perlų“ - perlinių miežių iki visų rūšių ryžių (įskaitant juodus, kurie paprastai yra iš kito augalo - vandens citrinos) ir kukurūzus. Ženkle taip pat labai naudingi žiediniai kopūstai, žali žirneliai ir baklažanai.
Šaulys
Šis ženklas gali būti ypač naudingas iš įvairių šaknų - imbieras, trūkažolė, garsioji „balta“ ir jam labai naudingi tryniai. Astrologai Šauliams pataria dažniau valgyti pelėsinį sūrį ir nepamiršti žolelių, o ne klasikinės juodosios ir žaliosios arbatos. Ženklo elementas yra ugnis, ir galbūt todėl įvairūs grūdų pusgaminiai, tokie kaip duona, pusryčių kruopos yra tokie tinkami jo mitybai. Be to, Šaulio sveikata bus stipresnė nei granatų, jei jis atkreips dėmesį į tokius vaisius kaip avokadas, kiviai ir pasifloros vaisiai.
Ožiaragis
Jam nepaprastai naudingi maisto produktai yra tapijokos rutuliukai ir stikliniai makaronai (gaminami iš krakmolo). Nors tai skamba fantastiškai, Ožiaragis kartais turėtų pasirūpinti krabų lazdelėmis ir pienu, sutirštintu su cukrumi. Šio ženklo atstovai yra naudingi naminių paukščių ir želatinos kukuliai. Iš augalų pasaulio - aviečių, rambutano, drakonų vaisių, agrastų, spanguolių ir vyšnių, taip pat tų obuolių ir kriaušių veislių, kurias, norint galutinai subrandinti, reikia kurį laiką subrandinti, uždarose patalpose. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad Ožiaragiui rekomenduojama vartoti neriebiausius rūgštaus pieno produktus ir būtinai kartais mėgaukitės daigais (pavyzdžiui, kviečiais, soja).
Vandenis
Tikriausiai tai lemia ženklą atitinkančių elementų Oro ir gėlių įtaka, tačiau Vandeniui naudingiausi produktai yra slyvos, figos, tamsių vynuogių veislės, taip pat mėlynės ir mėlynės. Tvirti sūriai, sodraus skonio ir trupiniai, lengvi iš ožkos pieno, labai harmoningai dera į Vandenio meniu. Astrologai taip pat rekomenduoja, kad šis ženklas kartais būtų traktuojamas iš makaronų, pagamintų iš viso grūdo, grikių, ryžių miltų.
Žuvis
Ant šio ženklo atstovo stalo visada turėtų būti švieži žalumynai - špinatai, aromatinės Viduržemio jūros virtuvės žolelės, salotos ir mandariai. Žuvų gyvybingumo skubėjimas taip pat prisideda prie naminių paukščių kiaušinių ir pieno, grietinėlės. Tačiau Žuvys turi ypatingą ryšį su medumi - jos yra ypač jautrios jo veislės įvairovei.
