Kiekviena dieta apima natūralių produktų vartojimą. Dogelis priklauso tokiems gaminiams. Tai natūralus vaisinis augalas.
Kokias naudingas savybes jis turi ir ar įmanoma pakenkti organizmui vartojant tokį produktą, mes apsvarstysime straipsnyje.
Kaip atrodo sedula
Nepretenzingas sedulas augalas auga Rusijos, Krymo, Užkarpatijos, Pietų Europos ir Vakarų Azijos teritorijose, Armėnijos kalnuose.
Sedula gali būti krūmas arba mažas medis. Tai priklauso nuo augimo sąlygų. Nuo dirvožemio kokybės ir klimato sąlygų.
Yra daugybė sedučių veislių. Kai kurie iš jų: balta sedula, laukinė, gintaro, Lukyanovskio, Jamaikos ir paprastoji mediena. Skirtingos veislės skiriasi žalumynais, medžių augimu, taip pat žiedais ir dydžiu, uogų forma.
Labiausiai paplitusi buvo sedula. Medžio aukštis gali siekti 6 m. Uogos sunoksta rugsėjo - spalio mėnesiais. Augalas žydi kovo ir balandžio mėnesiais, prieš lapų atsiradimą. Vaisių dydis yra nuo 1 iki 4 cm, jie sveria iki 6 g. Jie turi pailgą ovalią formą. Šio augalo uogų spalva yra raudona, yra mažas, ilgas akmuo. Pagal skonį sedula yra saldi ir rūgšti, burnoje šiek tiek susukta. Po užšaldymo jis įgauna saldesnį ir švelnesnį skonį.
Ką galima vartoti augale
Iš esmės augalo uogos imamos kaip maistas. Tačiau, kaip ir bet kuris augalas, naudingos savybės yra ne tik uogos, bet ir žievė, medžio lapai ir net šaknys.
Tualeto kompozicija
Kaip dietinis produktas, ragelis turi gerus BJU ir kalorijų rodiklius.
Duomenys apie 100 g uogų:
· 45 kcal kalorijų kiekis;
Baltymų 1 g;
· Angliavandeniai 9;
Riebalai 0 g
Angliavandeniai, esantys augalo vaisiuose, yra lengvi. Jie greitai absorbuojami, neapkrauna kūno per dideliu darbu. Uogoje yra naudingų mikro ir makro elementų vitaminų, kurie savo ruožtu normalizuoja organizmo veiklą.
Pačioje minkštime nėra riebalų. Jie gali būti išgaunami iš vaisiaus kaulų. Riebalų rūgštys taip pat vaidina svarbų vaidmenį kūno gyvenime.
Makroelementai uogos sudėtyje:
58 mg kalcio;
Magnio - 26 mg;
Natrio 32 mg;
Kalis 363 mg
Fosforas 34 mg;
Geležies 4,1 mg.
Į uogų sudėtį įeina daug naudingų ingredientų, tokių kaip lakieji, taninai, organinės rūgštys, pektinai, taninai, mikroelementai, flavonoidai.
Sodo medienos naudojimo būdai
Lapai krūmai, jie surenkami dar būdami jauni ir juose maksimali organizmui naudingų medžiagų koncentracija. Išdžiovinkite lapus šešėlyje. Sausi lapai užvirinami arbatoje.
Norint padidinti medžiagų koncentraciją, neapdoroti lapai susmulkinami prieš išleidžiant sultis. Leiskite infuzuoti 2 valandas (fermentacija). Tada išdžiovinamas. Tokie lapai, verdami puodelyje, suteiks tamsesnę arbatos lapų spalvą.
Žievė medis renkasi bet kurioje augimo stadijoje. Pageidautina pavasarį. Dažniausiai šakoje naudojama šakų žievė. Jis džiovinamas. Nuovirai paruošiami ir užvirinami termose. Tolimesniam naudojimui.
Džiovintos šaknys taip pat naudojamas kaip nuoviras. Tam tikrų negalavimų gydymui. Šaknis skinama nuo pavasario iki rudens. Jie valomi, plaunami ir džiovinami gerai vėdinamoje vietoje.
Uoga sedula yra platus perdirbimo pasirinkimas. Jis naudojamas uogienėms, uogienėms, marmeladams, kompotams gaminti, džiovinti ir šaldyti. Žiemą preparatai iš medienos uogų suteikia organizmui vitaminų, suteikia gyvybingumo ir padidina atsparumą virusams bei ligoms.
Be vartojimo maiste, sedula naudojama namų kosmetologijoje veido kaukėms. Uogos minkštimas sutrintas, pridedami kiti ingredientai, kad būtų pasiektas norimas poveikis. Taikyti ant veido 10 - 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Tualeto laikymas
Laikykite džiovintus medienos lapus sausoje vietoje, naudingąsias savybes išlaikykite 2 metus. Kukmedžio šaknis ir žievė taip pat nepretenzingai laikomos. Sausoje, tamsioje vietoje jie gali būti laikomi iki dvejų metų.
Uoga turi daugiau naudingų medžiagų, jei ji nebuvo termiškai apdorota. Vadinasi, šaldytos ir džiovintos uogos bus naudingesnės organizmui. Vienus metus palaikykite sausas uogas sausoje patalpoje. Užšaldyta uoga laikoma šaldiklyje, po užšaldymo uogos dar kartą nešaldykite. Ji praranda savo savybes.
Rūsyje laikomos uogienės, uogienės ir kompotai. Šios formos tinkamumo laikas pailgėja dėl konservanto - cukraus.
Tualetinė mediena naudinga žmonėms
Pagrindinis seduolės privalumas yra jos sudėtis ir natūrali kilmė.
· Vitaminai turi naudingų savybių organizmo vitaminizavimui;
· Flavonoidai, normalizuoja kraujospūdį, padeda susidoroti su migrena;
· Astringenai, taninai, gerai susidoroja su žarnyno sutrikimais;
· Vitaminas C stiprina imunitetą, o tai naudinga žiemos sezonu;
· Pektinai teigiamai veikia kai kuriuos imuniteto rodiklius;
Taninai mažina uždegimines reakcijas kūno audiniuose;
· Fitoncidai slopina bakterijų susidarymą ir jų augimą;
· Riebalų rūgštys vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant hormonus, absorbuojant vitaminus ir mineralus;
· Sveikatos gliukozė turi maistinę ir energetinę funkciją;
· Fruktozė, esanti vaisiuose, mažina kalorijų kiekį, atstato energijos sąnaudas po treniruotės;
· Vitaminas A atnaujina odą, atstato ląsteles, gerina regėjimą.
Tualeto žala žmonėms
· Alerginė reakcija į uogos komponentus gali pakenkti;
· Daug valgytų uogų gali sukelti žarnyno ir virškinimo sistemos problemų.
· Tai daro jaudinantį poveikį, nerekomenduojama, prieš miegą yra vaisių, galimi miego sutrikimai.
Sedula nėštumo metu
Nėštumo metu sedula yra naudinga šiais atvejais:
Anemija
Viduriavimas
Vitaminų trūkumas
· Aukšta temperatūra;
Patinimas
· Toksikozė;
Žemas hemoglobino kiekis
Kontraindikacijos:
Su nemiga;
Su gimdos hipertoniškumu.
Kokioms ligoms nurodoma sedula?
· Nuo migrenos;
· Esant stresui;
Peršalimas;
Žarnyno sutrikimai;
Hipertenzija
Su hemoroidais;
Sergant cukriniu diabetu
Su reumatu.
„Dogwood“ veido kaukių receptai
Kaukė riebiai odai
Šlifuokite medienos minkštimą. Į 2 valgomuosius šaukštus medienos pridėkite baltymų ir 2 šaukštelius krakmolo. Konsistencija neturėtų būti labai tiršta. Tepkite ant veido, palikite skalauti 15 minučių.
Kaukė probleminei odai
Nuo uždegimo ir spuogų. Užpilkite lazdelės košę 3 šaukštais mineralinio vandens ir įlašinkite kelis lašus levandų aliejaus. Tepkite ant nuvalytos odos. Nuplaukite po 15-20 minučių.
Kaukė sausai odai
Į 2 šaukštus košės košės įlašinkite kelis lašus alyvuogių aliejaus.
Plaukų kaukių receptai
Kaukė tiems, kurių plaukų šaknys yra riebios, o galiukai yra sausi ir trapūs. Susmulkintos medienos uogos 2 šaukštai sumaišomi su 1 šaukštu baltojo molio ir 2 šaukštais sėmenų aliejaus. Mišinys taikomas plaukų šaknims. Apvyniokite plėvele ir storu rankšluosčiu. Norėdami geriau absorbuoti naudingas medžiagas į galvos odą. Paliekama 30 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu ir tinkamu plovikliu.
Kas yra sedula? Tai augalas, kuriame visos esančios medžiagos suteikia organizmui tik naudos. Natūralūs produktai yra skirti palaikyti ir pratęsti žmogaus kūno jaunystę.
